Legg til en person som er stresset til daglig og utsatt for angstanfall med en familie med katastrofal helse, og boom, som gir deg: en hypokondriak.
Å være hypokondrisk: definisjonDen hypochondria er inkludert i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR). I 1972 definerte Littré-ordboken det slik:
"En slags nervesykdom som forstyrrer pasientenes intelligens, får dem til å tro at de blir angrepet av de mest forskjellige sykdommene, slik at de passerer for imaginære pasienter, mens de lider mye, og at de er nedsenket i i vanlig tristhet. "
Wikipedia forklarer det mer presist:
“Et syndrom preget av overdreven og overveldende frykt og angst angående helsen til og hvordan kroppen fungerer.
Obsessiv lytting til kroppen hans fører til at hypokondriakene tolker den minste observasjonen som et tegn på alvorlig sykdom. (…)
Det hypokondriske subjektet lever i frykt eller ideen om å ha en alvorlig sykdom . Det antas at han har tegn eller symptomer som angivelig ikke kan oppdages av leger. "
Mitt normale hypokondriske liv
Å ha dette syndromet i samfunnet vi for tiden lever i er dessverre dårlige nyheter siden det blir veldig lett å dyrke.
I motsetning til hva mange tror, hjelper ikke et utviklet helsesystem å bli beroliget!
For en person som meg er det som Pokémon-kort: du samler eksamener for å beskytte deg psykologisk ...
Du kan like gjerne si at fondet mitt er laget av armert betong.
Jeg er 24 år gammel og har allerede på listen min:
- Ultralyd (5 ganger)
- MR
- Skanner (2 ganger)
- Blodprøver (mer enn 100)
- Røntgenbilder av skjoldbruskkjertelen, lungene, nyrene
Blant andre undersøkelser som er for lange til å nevnes, noe som krevde innleggelse på sykehus.
For ¾ av dem viste resultatene hver gang at det ikke var noe. Men det resterende kvartalet er nok til å installere hypokondrier.
Spesielt i mitt tilfelle der de sjeldne undersøkelsene som avdekket noe var et potensielt invalidiserende helseproblem.
Så når hele verden blir hypokondrisk , er moroa mer enn til stede.
Meg, hypokondriak og Coronavirus-pandemien (Covid 19)
Fra starten av Coronavirus-pandemien (Covid 19) fikk jeg mange spørsmål fra de rundt meg om min nåværende tilstand og måten jeg håndterte situasjonen på.
Til min forbauselse innså jeg at mine grunner til angst overhodet ikke var det mine pårørende forventet!
Min hypokondri VS andres paranoia
Jeg dømmer menneskene som fyller Caddies med toalettpapir og vann ... mens medisinboksen min er skjermet som aldri før.
Jeg bedømmer menneskene som kaller EMS på det minste symptomet ... mens jeg er den første som tror at jeg har et hjerteinfarkt ved den minste følelsesløshet.
Jeg dømmer folk som bruker maske uten å være syke ... selv om jeg sluttet å kysse mine egne foreldre for to uker siden.
Jeg begrenser meg mye mindre på mine reiser enn menneskene jeg møter. (Redaktørens merknad: Dette vitnesbyrdet ble skrevet før inneslutningsinstruksjonene gitt av Emmanuel Macron på kvelden 16. mars.)
Jeg er slett ikke stresset av ideen om å få Coronavirus når jeg akkurat nå er forkjølet.
Jeg er ikke bekymret for kravet om å karantene folk hjemme og stenge virksomheter - bevis på at viruset er veldig lett å fange.
Coronavirus-pandemien (Covid 19) er mitt hypokondriske liv
Siden jeg gikk inn i trinn 3, har jeg blitt spurt mye om hvordan jeg kan holde meg så rolig i møte med en situasjon som skulle føre til at jeg fikk angstanfall omtrent 20 ganger om dagen.
Svaret kom til meg helt naturlig.
Dette er fordi i motsetning til de andre, er denne tilstanden ikke ny for meg! Den eneste forskjellen i forhold til vanlig er at alle rundt meg føler det samme ...
Jeg er vant til å være engstelig for å bli syk hver dag i livet og dø av det.
Forholdsregler folk tar i dag (vaske hendene regelmessig, holde seg borte fra syke og potensielt smittsomme mennesker, ta vare på seg selv ved det minste symptomet), jeg har tatt dem daglig i mange år.
#Coronavirus # COVID19 | Vedta enkle bevegelser
? Vask hendene regelmessig
? Hoste, nys i albuen
? Bruk engangsvev og kast det
? Hils uten å riste hånden, unngå klemmer
? Unngå kontakt, begrens bevegelsene dine pic.twitter .com / zen4TgXfEO- Ministry of Solidarity and Health (@MinSoliSante) 16. mars 2021
Den eneste forskjellen er at paranoiaen min sprer seg til menneskene rundt meg ... noe som overraskende nok har en ganske betryggende effekt på meg.
Coronavirus (Covid 19) er fortsatt vanskelig for hypokondriak
Så går alt på det beste i den beste av alle mulige verdener? Nei, ikke helt.
Hvis coronavirus i seg selv ikke er en provokatør av hypokondriene mine, slipper den derimot løs på andre fag som går langs veien i normale tider .
Meg når hypokondriene mine finner nye leker
Det er denne berømte "hva om? Som råtner i livet mitt.
Nødetatene er pansret. Hva om jeg hadde et hjerteinfarkt, hva ville skje? Kunne de komme i tide?
Jeg kan være en sunn bærer. Hva om den enkle forkjølelsen min faktisk var et koronavirus (Covid 19) som jeg ville ha gitt videre til faren min til tross for mine forholdsregler?
Hva om hodepine ikke var relatert til forkjølelse, men til noe annet? Hva om det mot slutten av epidemien allerede var for sent?
Hva om apotek slutter å stenge? Hvordan får jeg daglige medisiner?
Hva om jeg hadde et lite helseproblem som ble verre fordi jeg ikke behandlet det, siden det ikke er en nødsituasjon?
Og så, og så ...
Hypokondriac midt i en pandemi: en daglig kamp
For meg, for tiden, handler det fremfor alt om å holde meg opptatt for å forhindre at tankene mine driver og finne nye "hva hvis" som vil vekke bekymringene mine.
Jeg leser, jeg binger filmer og serier, jeg skriver, jeg til og med driver med sport noen ganger når jeg hater det. Viktigst, jeg viker meg unna TV-nyheter og andre nyheter som oppfordrer meg til å gi etter for mine paranoide instinkter.
Overlev inneslutning på grunn av koronavirus (Covid 19)Stilt overfor coronaviruspandemien (Covid 19), bare en ting å gjøre: bli hjemme!
mademoisell følger deg under inneslutning med en liste over gjenstander du kan finne her. Du kan også følge oss på Instagram og YouTube: Våre Let it Glow- og Big Up-kanaler venter bare på å muntre deg opp!
For å støtte bladet mens du har det gøy , bruk denne lenken til å teste Amazon Prime Video (og dets store katalog med flotte filmer, serier, dokumentarer ...) gratis i 30 dager.
Du kan også dra nytte av FizzUp hjemmesport-app med en mademoisell-kampanjekode som er tilgjengelig her.
Lykke til ♥
For å være hypokondrisk under en pandemi til slutt, er det fremfor alt å kjempe for ikke å forverre syndromet og å gjøre seg syk uten hjelp av et virus.
Menneskekroppen er ekstremt god til å somatisere bekymringer og forårsake symptomer på sykdommer du ikke har. Enten du er som meg eller ikke, ikke undervurder psykologens innvirkning på helsen din!
Tro en person som er velbevandret i trening: coronavirus vil bli eliminert mye raskere hvis du i stedet for å la deg synke ned i den nåværende paranoiaen, gjøre deg selv litt vold og du oppfordrer deg til å slappe av .
