I videoen hennes fra 1. februar 2021 snakker EnjoyPhoenix, alias Marie Lopez, om de 5 tingene hun angrer på å ha gjort med kroppen sin.
EnjoyPhoenix og dets kompliserte forhold til kroppen
Målet? Hjelp abonnentene sine til ikke å gjenta de samme feilene hun :
“Hvis jeg hadde en liten maskin som går tilbake i tid, vil jeg at noen skal si til meg at jeg ikke skal gjøre dette eller ikke gjøre det for å være som alle andre. "
Marie sier at hun ønsker "mer åpenhet, mer sannhet", og det føles bra. YouTube-bruken hadde allerede lagt ut videoer der hun gjennomgikk polycystisk ovariesyndrom og kviser.
EnjoyPhoenix lanserer tilbake i tid og avkoder feilene sine overfor kroppen hans. Hans viktigste angrelse: et komplisert forhold til kroppen og atferd som truet helsen hans .
Marie angrer først og fremst på å ha sluttet å spise for å gå ned i vekt før hun deltok i programmet Dancing with the stars.
“Jeg var veldig redd for folks øyne, og det var derfor jeg begynte å sulte meg, eller til og med slutte å spise meg selv. "
Hun forklarer at hun i tillegg til å miste vekt, mistet sin vitalitet og psykiske helse, og utviklet spiseforstyrrelser.
EnjoyPhoenix angrer: ikke å ha respektert kroppen din
I forbindelse med spiseforstyrrelsene pleide Marie å gjøre yoyo når det gjelder vekten :
“Jeg satte virkelig kroppen min i ekstremiteter. Å spise ingenting og å trene for mye. Og også den andre ekstremen, å spise noe, ikke i det hele tatt å være forsiktig (...) og ikke å drive sport i det hele tatt. "
Atferd som forverret stoffskiftet hans. Hun råder deg til å omgi deg med fagpersoner (ernæringsfysiologer, psykologer, leger ...) hvis du vil gå ned eller gå opp i vekt.
Marie angrer også på å ha presset kroppen sin til ytterligheter som den ikke skulle ha opplevd ved å tro seg å være uovervinnelig.
Mens hun tok gjentatte turer halvveis rundt om i verden og hadde søvnproblemer, lyttet hun ikke til signalene kroppen hennes sendte henne og fortsatte å jobbe selv når hun var syk.
I sin video insisterer EnjoyPhoenix derfor på viktigheten av å respektere kroppen din og dens behov .
Hun betror også sin tendens til å fornærme seg selv hver dag, og oppfordrer deg til å leve livet ditt uten å bekymre deg for andres øyne.
EnjoyPhoenix tilstår til slutt at hun røyker, og angrer konsekvensene for helsen. YouTuber hadde aldri ønsket å snakke om det på Internett, rett og slett ikke for å være et dårlig eksempel.
EnjoyPhoenix snakker om hans kompliserte forhold til kroppen, og det føles bra
Jeg likte denne videoen, og jeg skal forklare hvorfor.
Først og fremst fordi det føles bra å høre influencers (eller influencers) snakke om deres usikkerhet og deres feil. Å vise sårbarheten din er kult!
Dette viser at disse menneskene ikke er perfekte, at de bare er enkle mennesker (som oss alle, kort sagt ...).
Det avlaster oss fra skyld og hjelper oss å skru opp kompleksene våre ved å forsikre oss om at vi ikke er de eneste som har dem! Og vi kan klare oss uansett.
Det lar deg gi ekte råd basert på personlig erfaring som kan gi gjenklang hvis du får de samme vanskelighetene.
EnjoyPhoenix-videoen ser ut til å ha blitt verdsatt av samfunnet hennes, som hun takker på Instagram:
Kort fortalt gjør det meg glad for å finne positivt innhold på Internett. Spesielt siden jeg har inntrykk av at det er en reell bevegelse i denne retningen.
I alle fall håper jeg at Marie vil fortsette å legge ut gode videoer og se flere og flere påvirkere som tar samme vei.
