Skrevet 24. juli 2021
Forleden tok jeg kaffe med en venn, vi gjorde om verden med albuene våre på disken, da drømmen og dens tolkninger traff teppet. Og jeg lærte noe nytt om meg selv: Jeg er en klar drømmer .
Hva er en klar drøm?
Fabien Olicard forklarer veldig godt i denne videoen hva en klar drøm er, og hvordan man forstår den.
For å oppsummere er en klar drøm en drøm der du er klar over at du drømmer , og med trening kan du klare å kontrollere den, og til og med å gjenta den. Det er som en hjernesport!
Dette teoretiseres av mange forskere, og spesielt i Vesten av Stephen LaBerge, som Fabien Olicard snakker om i sin video.
Min første klare drømmeopplevelse
Da jeg uttrykte min skepsis til de tvilsomme tolkningene av drømmene som vennen min serverte meg, fremdeles lente på baren, prøvde han å gjenopprette sitt image ved å skryte av å vite hvordan han skulle kontrollere drømmene sine . Selvfølgelig lo jeg av ham:
“Alle vet hvordan de skal gjøre det! ".
Han så på meg med runde øyne. Nei, ikke alle kan ha klare drømmer! Det krever til og med øvelse.
Men jeg hadde gjort det så lenge at jeg ikke skjønte at det ikke var "normalt", spesielt siden jeg aldri hadde snakket med noen om det.
Jeg husker en av de første gangene jeg klarte å kontrollere drømmen min; Jeg var ganske liten.
Jeg drømte at kusinene mine og jeg alle sammen hoppet på en seng hjemme hos besteforeldrene mine. Det var fantastisk. Da jeg våknet, var jeg så lei meg at det endte, at jeg tvang meg til å sove igjen for å fortsette det . Og det fungerte!
Etter denne episoden klarte jeg å be hjernen min om å gjøre denne drømmen igjen flere netter på rad .
Det fungerte mer eller mindre bra. Men jeg visste at hvis jeg hadde lyst på det, kunne jeg sovne om natten og tenke veldig hardt på det øyeblikket med kusinene mine (som ikke egentlig var ekte) og drømme om det rett før jeg våknet på høyre fot.
Hvordan jeg kontrollerer den klare drømmen min
Ofte er ikke drømmen min klar. Jeg må innse at jeg drømmer, og når jeg først har forstått dette, er målet mitt å gjøre alt for ikke å våkne, for å oppnå kontroll over hva som skjer med meg.
Og når det fungerer, er det ganske enkelt morsomt !
Det er praktisk for drømmer som går galt, jeg har muligheten til å innse at jeg drømmer og å endre begivenheten. Så jeg unngår mange mareritt!
Jeg tror å ha en veldig tung søvn spiller en stor rolle.
Jeg trenger faktisk ikke mindre enn åtte forskjellige oppvåkning om morgenen, og de er ikke så mange for å få meg ut av sløvhet. Mellom hver alarm tillater min comatose-tilstand meg å sove igjen, og derfor fortsette min klare drøm.
Da jeg var yngre, klarte jeg til og med å fortsette en drøm over flere dager , og tok den opp der jeg slapp. Som i et videospill!
Vær forsiktig, jeg har ikke klare drømmer hver natt, de skjer til tider. Og når jeg finner dem, prøver jeg å jobbe dem. For det kjenner jeg meg igjen i råd fra Fabien Olicard!
Så leser, skal du forfølge drømmene dine?
