Skrevet 6. januar 2021
I slutten av desember fortalte jeg deg om en amerikansk studie som snakket om hvor ofte folk bytter laken.
En artikkel som frigjorde lidenskaper for rent lin eller tvert imot lat til å skifte laken.
Jeg føler alle her. Jeg elsker det når lakenene mine er rene og kommer ut av en god familievask… akkurat som jeg er for lat til å vaske lakenene mine hver uke - IKKE TIDEN.
Kommentarene denne artikkelen fremkalte har tatt en ganske toll på hvor ofte du dusjer (og om det er bedre å vaske om morgenen eller om natten - en debatt jeg aldri forventet).
Da du kom til denne artikkelen, antar jeg at du mistenker spørsmålene du vil ta opp siden du leser tittelen. Og hvis du ikke har lest det, gratulerer jeg deg.
SUITEN OVERRASKER DEG ...
En dusj om dagen, et spørsmål om vane?
Da jeg var liten, dyttet jeg dusjen eller badekaret bort så mye som mulig. Foreldrene mine kalte meg Mimi Cracra - noe som ikke gir mening, siden hun, i motsetning til hva navnet hennes antyder, er en liten jente som elsker vann.
Da jeg ble eldre, ombestemte jeg meg om dusjing og gjorde det til en vane å vaske meg en gang om dagen . Bortsett fra i dag, kom jeg over en artikkel i Bustle hvis tittel forteller meg: For mange dusjer, det er ille for kroppen din.
"Hva hva, igjen?! "du vil fortelle meg det.
Samtidig, når jeg tenker på det, tenkte jeg aldri på hvorfor jeg vasker hver dag . Det ble bare en refleks i mitt daglige liv, en vane.
Noen ganger skjer det med meg å være lat, ikke vaske en hel helg, eller i flere dager når jeg egentlig ikke gjør noe på ferien. I utgangspunktet: så lenge jeg ikke har et sosialt liv, er det greit.
Dusjer jeg bare av kosmetiske årsaker?
Så kommer øyeblikket når jeg må ut igjen og jeg prøver å integrere meg i samfunnet på nytt. Så, er dusjing en sosial handling?
Det kunne se ut som. I alle fall er det hva Dr. Elaine Larson, en ekspert i smittsomme sykdommer, professor og forsker ved Columbia University, mener. Hun forklarer Time:
“ Jeg tror vi dusjer hovedsakelig av estetiske grunner. Folk tror de dusjer for hygiene eller for å være renere, men bakteriologisk er dette ikke tilfelle. "
I utgangspunktet vil vi dusje for ikke å stinke og forstyrre menneskene rundt oss hver dag.
Elaine Larson stiller ikke spørsmålstegn ved det å vaske hendene regelmessig for å unngå sykdom, men i studien snakker hun om den til tider risikable effekten av "antibakterielle" produkter - spesielt virkningen av triclosan, en indoktrinert forstyrrer.
- For å lese om generasjoner marsvin, hvilke ingredienser bør du være forsiktig med først?
Dr. C. Brandon Mitchell, assisterende professor i dermatologi ved George Washington University, i samme tidsartikkel, sier:
“Kroppen din er en godt oljet maskin. En dusj per dag er ikke nødvendig. "
Han legger til at vask kan kvitte huden med naturlige oljer og forstyrre bakterier som hjelper immunforsvaret. Ifølge ham er det mer enn nok å dusje en eller to ganger i uken.
Elaine Larson legger til at så lenge du vasker hendene og bytter klær regelmessig - som samler mange døde celler og gunk som bygger seg opp på huden din hver dag - bør det ikke forårsake helseproblemer.
Bør vi slutte å dusje?
Hvis for mange dusjer dreper de gode bakteriene som holder deg frisk, bør jeg slutte å dusje?
Ikke sikker på hvordan jeg skal bli vant til det, siden jeg ikke kan gå mer enn fem dager uten å vaske håret - og det er allerede et forsøk.
Katherine Anshenburg, forfatter av The Dirt On Clean, forklarer i sin bok at bademote har hatt sine oppturer og nedturer.
Jeg synes det ikke er så eventyrlig å si at det 21. århundre er en tid da hygiene har en viss sprøytenarkoman. Jeg vil til og med si mer, det gjør susen.
Katherine Anshenburg skriver:
“Annonsering og såpe har vokst sammen. "
Begrepet hygiene er selvfølgelig ikke tanken til markedsføringsmennene, men det er interessant å se på måten de solgte produktene sine på.
I stedet for å få deg til å kjøpe dem for å få deg til å føle deg bra, for å føle deg bedre ... fremhevet de det faktum at sosialt var det bedre å ikke stinke fra munnen eller fra underarmene.
Hei skyld!
Menn kan være forferdelige sladder også!
La oss innse sannheten om dvelende underarmslukt
Den typen annonser som gjør at du føler deg veldig komfortabel, tror du ikke? Endelig er det mindre kontanter i dag, men vi blir fortalt det samme: takk for at du ikke luktet løken!
For øyeblikket forklarer Rafi Letzer, reporter for Business Insider, at det egentlig ikke er noen vitenskapelige studier som dveler ved hvor ofte du skal dusje .
“Det er vanskelig å samle en stor nok masse frivillige til å gå uten dusjer over lang tid for å gjennomføre en seriøs og kontrollert studie. "
Er det så ille å dusje hver dag? Ville helsen vår virkelig ha nytte hvis vi vasket mindre? Vil vi virkelig vite det en dag?
Foreløpig er det ganske personlige tester som dukker opp, som James Hamblin , reporter for The Atlantic, som rett og slett har sluttet å vaske . Han skrev til og med en artikkel om det, sier han:
«Først var jeg et fet, stinkende dyr. "
Før du legger til:
“Etter en stund når økosystemet ditt en stabil tilstand, og du lukter ikke vondt lenger. Vel, du lukter ikke rosevann eller Axe-deodorant (...) du lukter bare en person. "
Vel, som jeg sa ovenfor, vil jeg ikke prøve å slutte å vaske meg helt, personlig.
Dermatologen C. Brandon Mitchell jeg siterte ovenfor kommer til en kompromisskonklusjon. I følge ham trenger du ikke å vaske og gni alle kroppsdeler med såpe .
Du må bare vaske stedene som gir mest lukt, det vil si armhulene, kjønnsorganene (skyll med rikelig med vann, du vet selv at du unngår å legge såpe på vulvaen hennes) eller fortsatt føtter. Kort fortalt fortjener alt dette kanskje å gnides litt, men spesielt mye skylles.
Så du kan la resten av kroppen være alene.
Så hvem er motivert for å slutte å dusje for vitenskap? Å endelig vite om vi vasker for mye?
