For noen dager siden kom det en artikkel om mademoisell som resonnerte med mange av dere: Min venn dater et drittsekk, hva gjør jeg? .
Forfatteren uttrykte bekymringene for oppførselen til kjæresten til en venn, som ser ut til å gjøre mer skade enn godt.
Hun visste imidlertid ikke hvordan hun skulle fortelle kameraten sin om det og var redd for å bli sparket ut av livet, uten å kunne hjelpe ham lenger.
Vært der, gjort det som de unge sier, så her er jeg for å få mest mulig ut av mine erfaringer, i håp om å gi en hjelpende hånd til de som kjente seg igjen i denne historien!
(Ja, fordi jeg snakker feminint for å "svare" på dette vitnesbyrdet, men det kan også være ganske passende for en gutt ♥)
Bør jeg fortelle vennen min om det giftige forholdet hennes?
Det første spørsmålet du kanskje stiller deg selv er ganske enkelt: skal jeg snakke med ham?
Er dette din rolle? Er risikoen (å miste vennskapet, å se henne enda mer isolert) verdt innsatsen? Er du legitim å gjøre dette?
For å ha vært i giftige forhold, er svaret mitt enkelt: ja, du må snakke med ham om det.
I mine øyne er det ikke bare å støtte det den andre gjør, å være en god venn, det er også å uttrykke deg når du har bekymringer, tvil, meninger. Det er ikke å la henne løpe inn i veggen uten å si noe.
Et giftig forhold kan være ødeleggende for selvtillit, sinn, kropp og få vidtrekkende konsekvenser.
Så jeg tror at når en venninne er i denne situasjonen, er det viktig å snakke med henne om det .
Forstå hvorfor vennens forhold bekymrer deg
Det jeg til å begynne med råder deg til, er å tydelig liste opp hva som bekymrer deg om vennens forhold .
Dette vil tillate deg å se tydeligere og kunne argumentere med spesifikke eksempler, utover bare "Jeg kan ikke føle denne fyren" eller "Jeg vet ikke, jeg har inntrykk av at hun ikke gjør deg vel denne jenta ”.
Følelsen, instinktet, som kan være viktig, nok til å snakke om det, men da samtalepartneren din kanskje ikke er mottakelig for det som kan oppfattes som en kritikk, kan de konkrete fakta være til stor hjelp!
Det er mulig at du som forfatter av vitnesbyrdet om frøken deler dine bekymringer med flere andre venner . Ikke nøl med å sette din "liste" til felles og diskutere den innbyrdes før du begynner.
Hva om det er "bare" instinkt?
Kanskje dette første rådet får deg til å sukke, fordi du ikke har noe "konkret" bevis på det du sier.
Fordi det bare er en diffus følelse, en kjedelig kval .
Vel, jeg vil fortsatt råde deg til å snakke med vedkommende.
Kanskje alt dette bare er en misforståelse, og jeg håper det! Men kanskje tar ikke tarmen din feil, og du har oppfattet veldig lite udefinerbare men veldig virkelige ting.
Det er bedre å ta risikoen for å gjøre en feil enn å ta risikoen for å la noen du elsker lide, ikke sant?
Når skal jeg fortelle venninnen min at forholdet hennes virker giftig?
Som med alle delikate samtaler (overføring av poeng på "jeg", tillit, oppbrudd osv.), Anbefaler jeg deg å velge et stille og intimt sted .
Det er bedre å diskutere dette emnet en-mot-en på sofaen din enn i McDonalds kø, hva.
Kanskje du tror at litt flytende mot, som vi sier på engelsk (alkohol, hva) kan hjelpe deg med å legge emnet på teppet.
Vel, jeg er ikke moren din, men jeg vil likevel fortelle deg at alkohol, i likhet med andre stoffer, kan forvirre tankene dine og gjøre talen din forvirret , samt forsterke reaksjonene til personen motsatt ...
Så jeg vil ikke nødvendigvis anbefale det!
Hva skal jeg si til vennen min i et giftig forhold?
For å ha gått gjennom dette, gir jeg deg et første råd som virker viktig for meg: fremheve det faktum at alt som interesserer deg er vennens velvære .
Du er ikke der for å kritisere eller bagatellisere hans følgesvenn, og heller ikke for å bedømme hans livsvalg.
Motoren din er kjærligheten du har til samtalepartneren din.
Det kan virke åpenbart, men det er bedre å si det, å gjenta det og å si det på nytt, fordi det kan føles litt plyndret, forpliktet til å forsvare seg, mens du ikke er der for å angripe det, tvert imot!
Velg de riktige ordene for å fortelle en venn at hennes forhold er giftig
Jeg anbefaler deg å (re) lese guiden til ikke-voldelig kommunikasjon som kan hjelpe deg med å finne de rette formuleringene for å unngå å rane vennen din.
For eksempel, ikke si ...
- Nei, men han er et drittsekk, hvordan kan du IKKE legge merke til ham?!
Si heller ...
- Jeg tror ikke han respekterer deg, og det bekymrer meg. Hva synes du om det ?
"Listen" med eksempler jeg fortalte deg om tidligere, jeg anbefaler deg å ikke utfolde den i "bevis mot retten" -modus, men å bruke den som en støtte, som illustrasjoner.
En idé for en setning som viser deg hva jeg mener:
- Jeg har ikke inntrykk av at han respekterer deg, for eksempel finner jeg at han ikke stoler på deg om lojalitet, som her om dagen, da han ringte deg i 1 time når du skulle ha det gøy ... hva synes du?
Du er der for vennen din, så det er viktig å gi henne rom til å uttrykke seg .
Du er ikke der for å overbevise henne, diskutere, men for å uttrykke bekymringene dine og prøve å få henne til å tenke på forholdet sitt.
Sier jeg ordene "giftig forhold"?
Å bruke sterke uttrykk som “overgrep”, “vold”, “manipulasjon”, “giftig forhold” er litt av et tveegget sverd .
Det kan være elektrisk støt, men også berøve personen fullstendig.
Du kan velge å omskrive med lignende ord: "urovekkende oppførsel", "mangel på respekt" ... Men nå ser jeg meg selv tvunget til å la deg ta en beslutning.
Fordi det virkelig kommer an på folket, er det noen at det vil riste mye og få folk til å tenke, andre som vil fullføre diskusjonen.
Hva om venninnen min ikke hører på meg om hennes giftige forhold?
Selv med all velvilje i verden, kan du komme frustrert og bekymret for denne utvekslingen .
Måtte vennen din ikke uttrykke noe ønske om å avslutte forholdet sitt, at hun nekter å se det som virker så opplagt for deg.
Nok en gang har jeg vært der. Og jeg vet hvor vondt det gjør, og det skremmer det også.
Før du legger på hanskene, er det noen få ting du kan fortelle vennen din at hun vil høre, selv om du tviler på det den gangen.
Kjære venn i et giftig forhold ...
Du kan fortelle henne at du alltid vil være der for henne, og at hun aldri bør nøle med å stole på deg om nødvendig.
At du aldri vil dømme henne .
Jeg har vært i giftige forhold, og jeg vet at når sløret kommer opp, når du endelig blir klarhodet om situasjonen, kan du føle deg som dritt. Som en dust.
Vi kan være redde for å vende oss til andre, som har sett sannheten lenge før oss, av frykt for å fremstå som dumme og finne oss selv overfor "Jeg sa deg det".
Det er viktig at hun vet at din tilnærming er velvillig hele tiden, og at hvis hun noen gang bestemmer seg for å vende seg til deg, vil du åpne armene for henne uten nedlatenhet.
Viktigheten av å snakke med en venn i et giftig forhold
Jeg forstår at du kan være motvillig til å snakke med vennen din .
At du kan fortelle deg selv at dette ikke hører med deg, at det er hennes virksomhet, at hun er en stor jente, at hun bare kommer til å bli sint på deg.
Og likevel, hvis ingen handler, vil ensomheten bare bli forsterket. Når du er låst inn i en partners grep nok til ikke engang å innse det, er hver lille hjelpende hånd et friskt pust.
Jeg mener ikke å si at alle giftige forhold fører til juling, men antallet vold i hjemmet og kvinnedrap i Frankrike skremmer meg .
Og alle kvinnene som går gjennom dette er også voksne jenter som har noe imot sin egen virksomhet ... men finner seg truet av en veldig reell fare.
Og alle mennene som satte dem igjennom, startet vanligvis som bare "kompisens nigga-drittsekk", lenge før den første smellen.
Å snakke med en venn i et giftig forhold er aldri forgjeves
Jeg vil ikke ende på en så mørk tone, så la meg fortelle deg historien min.
Eller rettere sagt historien om vennen min låst i et giftig forhold , som det tok bokstavelig mange år å komme ut.
Nesten to år, først, for å slutte å døve øret da jeg fortalte henne at hun ikke virket oppfylt, at kjæresten snakket dårlig til henne, at hun fortjente bedre.
Så et år til å fortelle meg "Du vet, jeg tror du hadde rett, jeg kommer til å forlate ham, jeg er ikke lenger forelsket".
Og fortsatt et år å ringe meg, stemmen min ødelagt, på en regnfull tirsdag:
- Mymy, da du fortalte meg at jeg alltid kunne komme hjem til deg ... vel ... kan jeg komme hjem til deg? Jeg har to kofferter, jeg vet ikke hvor jeg skal dra.
Hun kom hjem til meg. To måneder senere hadde hun leiligheten sin, jobben og livet sitt. Nå har hun funnet lykken i et par som matcher hvem hun er, et par med dialog og respekt.
Så selv om du plutselig føler at du snakker til en vegg, fortvil ikke. Du planter dyrebare frø som jeg håper en dag vil bære frukt .
Og du kan fortelle deg selv at du hjalp vennen din med å redde seg selv.
