Denne søndagen 29. april er det dansedag! Og over hele verden!
En veldig vakker dag, vil du si til meg, og selv om det ikke betyr noe, er her vitnesbyrdet om Elise som tok igjen denne sublime og sportslige aktiviteten i november i fjor.
Ha en fin dag for danserne!
Hvis du noen gang har sett meg i vlogger, vet du: Jeg elsker å danse .
I gaten, under Grosse Teuf, ved bryllup, i bursdager, ved begravelser foran Dance with the Stars, noen ganger i dusjen min (som allerede har tjent meg boller), danser jeg når jeg kan.
Faktisk gjorde jeg 6 år med moderne jazzdans mellom 10 og 16 år med den beste læreren i verden (i mine øyne, selvfølgelig). Ærlig talt hadde jeg et virkelig ikke brutto nivå (uten å være på et høyt nivå så langt).
Hvordan jeg slutter med sport
Og så… som vil snakke med noen • når jeg kom på videregående, måtte jeg slutte, og plastkursene på onsdag ettermiddag forhindret meg fra å fortsette på skolen jeg var.
Jeg gjenopptok vagt på college, men jeg dro på slutten av mitt første bachelorgrad, og motestudiene mine ga meg ikke nok tid til å danse (eller til og med sove, eh, til og med spise et par ganger) .
Tidsplanen for min første jobb som ansatt ble endret hver uke, så det var umulig å ta leksjoner regelmessig.
Og så kom jeg til Mademoisell, og de faste timene mine tillot meg å omarbeide parketten.
Deretter testet jeg hip-hop (med Mélissa, tidligere ansvarlig for attester på gal), og så sa jeg til meg selv at til slutt, hva er poenget med å slite? Det var den moderne jazz jeg ønsket å gjenoppdage!
Hvordan jeg rolig tilbake til sporten som voksen
Jeg bestemte meg for å begynne på nytt i byen min, på et nybegynnerkurs for voksne .
Jeg dro dit med å dra føttene mine, jeg liker ikke begynnelsen av årene når du kjenner mennesker, der alle ser på hverandre som en fajansehund, der noen skanner hverandre fra topp til tå med et moderat sympatisk blikk.
Og der ... Kif! Ingenting å gjøre med det jeg følte som tenåring.
Du ser disse atmosfærene der alle er kule med alle, og det er oppriktig, men du føler at det fortsatt er et snev av konkurranse? Jeg hatet det.
I min gruppe voksne var det bare mennesker som oppdaget, som var der uten noe stress, som bare ville slappe av og lære å danse.
Det gjorde meg veldig bra å ikke være med i konkurransen, men i godt humør og gjensidig hjelp.
Et annet positivt poeng når du er voksen (vel for meg): Jeg er mye mindre sjenert når det gjelder å nå ut til andre . Tross alt, hvis vi alle er her for å danse, er det fordi vi allerede har noe til felles, ikke sant?
Jeg tok over i ett år, med fantastiske, flittige kvinner, og for første gang hadde jeg en mannlig lærer.
Når du i seks år danser med samme person, blir alle bevegelsene deres automatisismer, klarer du å forutse trinnene som vil følge hverandre.
Der var det annerledes, men overgangen var jevn, siden stilen hans var ganske lik det jeg visste, følte jeg meg hjemme.
Vi gjorde til og med et show på slutten av året, jeg var like rørt som første gang jeg ble applaudert på scenen.
Gå ut av komfortsonen din ved å gjenoppta sporten
Og så for starten av skoleåret 2021 ble jeg tilbudt å gå på et gjennomsnittlig voksenkurs. Jeg nølte. Nybegynnerkurset var betryggende, jeg hadde fått tilbake lagrene, jeg var ikke så langt utenfor merket ... Men jeg følte at jeg ønsket å gå litt lenger.
Så jeg pustet dypt og stakk fingrene ut. Nok en gang bare fantastiske kvinner i løpet av kurset, denne gangen med en lærer med en helt annen stil.
Jeg har vært der i to måneder, og jeg føler at jeg lærer et nytt språk ... og gjør mange og mange bøyningsfeil!
Stilen hans er veldig interessant og utfordrer meg virkelig. Bare jeg vet ikke hvordan jeg kan forutse noe, jeg glemmer alt, jeg tar feil, jeg kan ikke gjøre to pivot på rad.
Jeg har blitt "den verste i klassen", noen ganger gir jeg meg selv skyld, jeg kommer med vitser ved å snakke for høyt til å skjule at jeg er flau av nivået mitt, av meg selv.
Åh ... når du innser at du skammer deg over å være der og ikke vite hvordan du skal gjøre ting, innser du at det ikke er den rette måten å tenke på.
Vær overbærende mot meg selv og lytt til meg
Hop hop hop, vi måtte raskt endre dette synet på ting , ellers skulle jeg gi opp.
Første poeng: glem fortiden og nivået mitt før.
Jeg har et stort problem med kravet jeg har til meg selv, og det er sikkert litt stolthet som er involvert. Jeg hadde et godt nivå, her er jeg mye mindre begavet ... Det gir et slag mot egoet. Men ... Så hva?
Jeg er ikke den samme personen lenger, det har gått 10 år og ... BAH jeg ble eldre.
Allerede før jeg ikke var superfleksibel, der gjør hoften vondt i to dager etter å ha strukket meg og jeg halter. Latterlig (men morsom).
Min visjon om meg selv da jeg så meg selv danse de første ukene
Så jeg går så langt jeg kan. Så lenge det fungerer, har jeg det bra . Hvis jeg ikke husker sekvensene mine, så ille, det kommer, vi har ikke alle samme evne til å huske ting.
Jeg prøver å filme meg selv med koreografi, så jeg ser på videoen uken etter, før jeg drar til klassen min. Og det fungerer ganske bra.
Hvorfor kom jeg tilbake til sport, uansett?
Jeg husket at hvis jeg hadde gjenopptatt dansen, var det også av solide grunner. Jeg ønsket å være sikker på at de var de rette.
Ville jeg ta over for å minne meg selv på at jeg var god i denne sporten og ga meg et godt bilde av meg selv?
Heldigvis var svaret nei, ellers tror jeg at jeg allerede hadde gitt opp.
Jeg plukket opp fordi det er den tiden i uken da jeg føler kroppen min, jeg er der for det, og selv om det vakler, er det der for meg. Jeg danser fordi jeg har det bra, at jeg har det gøy!
Jeg begynte også igjen å oppdage andre lærere, andre måter å bevege seg på, andre følelser. Jeg har alltid den samme følelsen som krysser meg når musikken starter. Og selv om alt ikke er perfekt, elsker jeg det like mye som da jeg var 10 år gammel.
Overvinne frykten din, jo bedre å nyte!
Hvis du også har en lidenskap, men er redd for å ha mistet nivået og være mye mindre dum enn før, er det bare å spørre deg selv om denne frykten er verdt å la lidenskapen passere, eller om din den eneste måten å virkelig føle seg i live er å gå.
Jeg sender deg mye kjærlighet, hør på deg selv, og hvis du virkelig elsker sporten din, gå tilbake. Det vil ikke være perfekt, men hvis du liker det så godt at du føler deg i live, er det verdt det.
Jeg håper denne artikkelen har gitt et (snilt og velvillig) spark i rumpa til de som fremdeles er nølende.
Andre, vær tålmodig og tålmodig med deg selv , hvis du virkelig savner det, vil du finne mot til å gå tilbake til det.
Hvis ikke, er det kanskje bare det at du har endret deg, og det er også bra. Gjør det som ser ut akkurat nå, ikke for å finne personen du var yngre.
Og fremfor alt, faen det opp , unn deg selv, vi har tross alt bare ett liv. (Denne setningen er sponset av stereotype personlige utviklingsmantraer.)
Fortell meg i kommentarene hvis også du nylig har startet en sport igjen, og du sliter, men du er uansett kiffy, har du bestemt deg for ikke å la deg beseire!
