"Fake it until you make it" betyr bokstavelig: late som om det går, til det fungerer.
I tankene betyr det for det meste at enhver ny situasjon er potensielt ubehagelig, og mens du venter på utholdenhet for å sparke inn, smiler og later som om du har det bra.
Vedta en positiv holdning, det kan bare hjelpe deg til å føle deg bedre. Så langt er det gode råd.
Dette er for eksempel credo fra en ung dynamisk leder som projiseres inn i et nytt arbeidsmiljø, hvis koder hun ikke mestrer.
Før hun tar sine merker og finner henne lett i denne nye verden, kan hun allerede mishage.
Ved å gjøre dette vil hun gi inntrykk av å være rolig (selv om hun ikke er det), noe som vil gi henne tid til å tilegne seg den nødvendige lettheten over vannet , uten å begynne med å gi inntrykket av å være helt tapt i innlegget ditt (selv om det er det).
Falske det og ikke få panikk
"Fake it until you make it", det betyr: ikke få panikk hvis du befinner deg langt fra komfortsonen. A priori, hvis du er der, er det ikke tilfeldig, så du må ha i deg eller rundt deg de nødvendige eiendelene for å finne din komfort i denne nye sonen.
I dette er "Fake it until you make it" utmerket råd. Før du sier til deg selv "Jeg er dårlig, jeg kommer ingen vei, det vil vise seg og de vil le av meg / fyr meg", det er virkelig verdt det å være rolig en stund, ved å vurdere mer presist forventet, enten vi er i stand til eller ikke, og hvorfor.
Men "Fake it until you make it" er atferdsråd, ikke en livsfilosofi. Jeg har fått meg til å føle meg som en fullstendig bluff ved flere anledninger i livet mitt.
Målet mitt på disse presise øyeblikkene var da å prøve å forstå hvilke ferdigheter jeg manglet for ikke å ha følelsen av å være ute av stand lenger.
For å lykkes, Fake er det ikke nok
Å late som å være komfortabel er et kosmetisk tiltak som hjelper deg med å komme gjennom et område med turbulens, det er ikke en langsiktig løsning.
La oss komme godt overens: Du kan late som om du er komfortabel hele livet. Det vil føre deg til å forbli veldig overfladisk når du nærmer deg fagene dine, problemene dine, og det vil ikke lære deg å møte vanskeligheten, å dekonstruere den, å forstå den, å gå utover den.
Å gjøre "Fake it until you make it" til sin hovedbetegnelse er å ta risikoen for å bli låst fast i bedragerens spiral:
- Jeg er ikke komfortabel i denne situasjonen
- Jeg later, så ingen vil merke at jeg har det vanskelig.
- Jeg ber ikke om hjelp, så jeg får ingen, og jeg er fortsatt ikke komfortabel med situasjonen ...
- ... Men jeg later, så ingen merker at jeg sliter, ETC.
"Fake it until you make it" skal gi deg en trygg holdning, tiden:
- Å analysere situasjonen som gjør at du føler deg så ukomfortabel, mangler selvtillit og selvtillit
- Identifiser problemene du møter og prioriter dem (jeg er ikke opplært til en slik oppgave, jeg har ikke en slik ferdighet, jeg har ikke tilgang til slik og slik informasjon osv.).
- Og til slutt: å søke eller be om hjelp.
Du får ikke tilgang til "make it" -delen av uttrykket, det vil si suksessen, bare ved å late som.
Du kan gi illusjonen om å lykkes, fordi du klarer å gi illusjonen om å være komfortabel: det er enkelt. Men det er en verden mellom å jobbe, utvikle seg, lykkes og å projisere en glans av suksess.
"Falske det til du klarer det", middelet for bedragere?
"Fake it until you make it" er credo for mennesker med bedrageresyndrom: denne refleksen som består i å tvile på ens evner når de blir plassert i en ny situasjon, eller når de står overfor en utfordring.
Noen ganger er det andre som får oss til å tvile, men resultatet er det samme: Jeg føler meg inhabil i mitt sted, jeg føler meg i fiasko, det som forventes av meg er for vanskelig, jeg kommer ikke dit.
"Fake it until you make it" er en måte å spare tid mens jeg venter på at jeg skal komme til meg selv og løse de virkelige vanskene jeg møter, bortsett fra mine egne mentale barrierer (som "Jeg er god til ingenting ").
Det er det ikke, og det vil aldri være et middel for inkompetanse, bare for illusjonen av inkompetanse, som du kanskje underholder som en unnskyldning for ikke å prøve, eller til og med et forsvar mot frykten for feil (eller det å lykkes).
Den misviste "Fake it until you make it": en felle for gode studenter
Jeg skrev for noen uker siden om det gode student-syndromet, som består i å alltid vente på at reglene skal følges før jeg tør å handle på egenhånd.
Ved å svinge "Fake it until you make it" som et godt råd mot bedragersyndrom, ender denne trosbekjennelsen med å fange gode studenter inn i ideen om at det å be om hjelp ville være en feil.
Det beste rådet å gi er imidlertid ikke "lære å klare deg selv og opprettholde illusjonen mens du venter på at den skal fungere".
Snarere er det: "ikke få panikk hvis du føler deg tapt, legg det som forårsaker problemet ditt, og mens du leter etter løsninger, med hjelpen som kan være nødvendig, viser at du ikke lar deg bli destabilisert ved første vanskelighetsgrad. . "
"Vær rolig og still spørsmål": min nødfallskjerm
"Fake it until you make it" burde aldri være en skam mellom gamle kloke småjenter: det er ingen skam å si "Jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det", eller "jeg trenger å lære slikt og slikt. slik kompetanse ”.
Det er en måte å gå videre i livet, å lære, og spesielt å lære av andre.
Så gjør deg selv en tjeneste: Hvis du planla å lykkes i studiene og / eller din fremtidige yrkeskarriere takket være "Fake it until you make it" -tegnet, er det fortsatt tid til å endre rekorden.
Personlig foretrekker jeg "vær rolig og still spørsmål ", noe som vil ta deg mye lenger i livet.
Du kan beholde "Fake it until you make it" som et engangsråd for å unngå unødvendig panikk.
Dens franske ekvivalent vil da heller være "i en nødsituasjon, bryt isen" , og følgende bør være: og be om hjelp!
BONUS - Knus impostorsyndromet
Å eliminere sin bedragersyndrom får 10 000 helsepoeng (minimum).
