Tidligere på # 62 dager: 3 spørsmål jeg ikke stiller meg selv ofte nok
I dag har jeg sett på navlen min i 31 dager. Jeg lærte mye om meg selv og deponerte en ikke ubetydelig del av dødvekten som jeg hadde med meg på denne veien, og skjønte det.
Poenget med alt dette er ikke bare å være bedre med meg selv, det er også å være mer komfortabel i forholdet mitt til andre.
Hvis jeg har problemer med å finne emnet mitt i dag, er det kanskje fordi jeg begynner å komme meg rundt navlen ... Og det er på tide at jeg interesserer meg for forholdet mitt til andre.
Enkelt å si ... Men mer komplisert å implementere. Men hvorfor ?
La meg være i fred
I morges, klokka 7:00, gikk jeg for å vaske. Jeg fikk ideen til dagens tema. Klokka 9 måtte dagen startes. Ups, ikke mer tid til å skrive før lunsjpausen ... At jeg ikke brukte å gå videre på artikkelen min.
17.45 må du innse fakta: det kommer ikke. Eller rettere sagt, jeg gjør alt for å unngå å komme i gang. Alt var mer interessant, mer presserende, viktigere enn å skrive dette innlegget.
Når jeg vet at jeg i gjennomsnitt bruker 25 til 30 minutter på å utfolde mine # 62 dager, konkluderer jeg med at det virkelig er noe som sitter fast i dag ...
... Derfor denne helt gratis passiv-aggressive tittelen. (Beklager).
Hvorfor svir det i dag?
Innerst inne vet jeg at neste skritt i tankene mine er å endre perspektiv. Jeg måtte flytte fokus fra meg selv, til forholdet mitt til andre.
Akkurat nå har jeg det mye bedre i livet mitt. Alt ruller Raoul. Forstyrrelsene er eksterne, det er ikke lenger mine egne følelser, mine egne følelser som opprører meg og unnslipper meg.
Jeg reflekterte over i morges, da jeg prøvde å lytte til meg selv, presist. Jeg ønsket å si til meg selv "snakk høyere, jeg kan ikke høre hva du har å si i dag!" "
Men kanskje det er fordi jeg ikke har noe spesifikt å si for meg selv i dag. Jeg begynner å gå rundt i sirkler ... Jeg innser dette, og jeg vet også at neste trinn er å utvide synsfeltet og analysen.
Mot andre, da.
Rah, men hvorfor kan jeg ikke?
Det er et annet emne jeg har hatt i tankene i flere uker, og som jeg heller ikke kan transkribere. Det er ideen om at det er en annen sone som skal avgrenses i min komfortsone . Hvis komfortsonen er grensen til alle de "kjente" situasjonene der jeg er komfortabel, eller i det minste ikke destabilisert, er det en annen sone, mye nærmere meg.
La oss kalle det "min sone for respekt". Min sone for respekt er ikke min omsettelige, det er de ukrenkelige grensene for mitt privatliv, for min sikkerhet. Det er hva som er mitt og hva som definerer meg. Det er som om jeg bruker rustning: på innsiden er det meg, på utsiden er det de andre.
Bortsett fra at det ikke er super tungmetall rustning, som knirker for hvert trinn. Det er et flytende slør, som ikke hindrer min bevegelsesfrihet. Tvert imot, til og med: min sone for respekt er en barriere som frigjør meg. Så lenge hun omgir meg, er jeg komfortabel.
Hun er også skjør: et voldelig ord kan komme igjennom og nå meg. Men det er slik det er bygget: Jeg konsoliderer manglene når jeg lider av dem.
Jeg må definere min sone for respekt for å blidgjøre mitt forhold til andre
Jeg vet hvordan jeg skal definere komfortsonen min: dette er alle mine erfaringer. Det ukjente er utenfor.
Men hvordan definerer jeg mitt område av respekt? Det bør imidlertid være naturlig: det er en intim grense. Det burde komme til meg alene!
Bortsett fra ... Jeg brukte mesteparten av tiden på denne jorden på å opptre i forhold til andre. Ikke støt på dem. Ikke skuff dem. Ikke gjør dem sinte. Ikke. Ikke. Vær nøyaktig hva som forventes av meg.
Dyret som best beskriver meg? En kameleon. Så uunngåelig kan jeg ikke "tenke" på forholdet mitt til andre. Jeg vet hvordan jeg skal tenke på hvordan jeg kan bli en bedre leder, på samme måte som jeg visste hvordan jeg skal bli en bedre student.
Men å "bare være" med andre, uten et mål, uten et skript ... Jeg vet ikke hvordan. Fordi jeg ikke vet hvordan jeg skal definere denne berømte sonen med respekt.
Jeg må begynne med dette spørsmålet, hvis jeg vil fortsette å gå videre: hva er min sone for respekt?
Jeg har unngått dette spørsmålet i 31 dager ... Tiden har virkelig kommet for å konfrontere det.
For å lese om # 62 dager: For å definere min sone for respekt, må jeg lære å si "nei"
