- Skrevet 6. august 2021
Det er velkjent, noen ganger er de enkleste ingrediensene å få tilgang til også de mest fordelaktige, inkludert i skjønnhet.
Og siden det er sommer, tenkte jeg at det ville være fint å tilby deg en ansikts- og hårrutine som inneholder 5 frukt og grønnsaker!
Her er 3 ultra-enkle maskeoppskrifter å lage med det som er i hagen din ... eller hos den lokale grønnsakshandleren!
Frukt- og grønnsaksmaske for hår
Jeg går med en maske som passer deg hvis du har veldig tørt og skadet hår . Perfekt etter å ha tilbrakt en uke med seiling fra stranden til bassenget!
Hvilke frukter og grønnsaker til håret mitt?
For dette fokuserte jeg på tre ingredienser: avokado, banan og brokkoli .
Vanskelig å forestille seg at de jobber godt sammen? Likevel er avokado og banan begge veldig rike og veldig næringsrike! De gir håret fleksibilitet og beskyttelse.
Når det gjelder brokkoli, virker oljen fra frøene underverk på krøllete hår siden den belegger dem og gir dem mye glans. Riktignok er ikke lukten god, men den er for en god sak!
Avocado banan brokkoli hårmaske oppskrift
Bland i en bolle:
- 1 moden avokado
- 1 moden banan
- 2 ss brokkoliolje
Bland alt, eller mos med en gaffel hvis du er for lat til å ta ut blenderen, til du får en blanding så homogen som mulig.
La stå på tørt eller fuktig hår i henhold til dine preferanser, innpakket i cellofan i minst 30 minutter. Jo lenger du lar masken være på, jo dypere vil den trenge gjennom hårfiberen din.
Du må bare skylle godt og sjampo, og voila!
Frukt- og grønnsaksmaske for ansiktet
På forsiden vil jeg tilby deg to masker å gjøre hjemme med frukt og grønnsaker. Den første er egnet for fet hud, og den andre er mer egnet for normal til tørr hud.
Hvilke frukter og grønnsaker for huden min?
Hvis du har fet eller akneutsatt hud, vil tomaten være din beste allierte. Den har en litt snerpende og talgregulerende effekt , og bidrar til å redusere porene.
Jeg anbefaler deg å kombinere det med agurk som har mykgjørende og betennelsesdempende egenskaper.
Når det gjelder tørr hud, er bringebærolje en bombe! Det mykgjør huden mens den nærer og reduserer rødhet.
Legg til den antioksidanteffekten av gulrot , og den tørre huden din vil stige fra asken ...
Tomat-agurkmaskeoppskrift på fet hud
Bland i en blender:
- 1 stor tomat (prøv å skrelle den hvis mulig)
- ½ agurk
- 10 cl melk
Påfør blandingen på det rene, tørre ansiktet i 15-20 minutter før du skyller. Ikke glem å hydrere deg selv etterpå!
Raspberry Carrot Mask Oppskrift for normal til tørr hud
Bland i en blender:
- 1 gulrot
- 2 ss bringebærolje
- ½ vanlig yoghurt
Påfør på et rent, tørt ansikt i 20 til 30 minutter, og skyll deretter. Legg til favorittkremen din, og ansiktet ditt vil si takk!
Se, de 5 frukt og grønnsaker om dagen kan også fungere på badet .
Hvis du liker denne typen oppskrifter, ikke nøl med å fortelle meg slik at jeg kan lage den oftere! Og hvis du tester disse maskene, kom og fortell meg i kommentarene hva du trodde ♥
