Hvis jeg hadde blitt fortalt at denne inneslutningen ville tillate meg å se litt mykere på kroppen min, ærlig talt, ville jeg ha ledd.
Muligheten til ENDELIG å binge alle episodene av Naruto? Ja.
En test for forholdet mitt? Sikkert.
Et veldig langt øyeblikk av ensomhet? Helt sikkert.
Men begynnelsen på gjensynet mellom kroppen min og meg , jeg var langt fra å ha forutsett det, den ene!
Inneslutning, en test for hjernen min
Under innesperring vet jeg ikke om det var det samme for deg, men jeg har en følelse av at jeg følte kreativitet overalt.
Foto-, video- eller skriveprosjektene til menneskene rundt meg har endelig funnet tiden til å bli født fredelig, blomstre, og noen ganger gjorde det meg virkelig sur.
Ikke det at jeg ikke er glad for alle disse begavede menneskene med fruktbar inspirasjon. Det er bare det at jeg personlig hadde følelsen av å ha et normalt liv under hele starten av innesperringen (ca. 1 måned) ... men mye mindre .
Jeg jobbet hver dag fra klokka 9 til 18, helgen var helgen, og da jeg er ganske hjemmebasert i hverdagen, vel ... til slutt, alt som ikke endret livet mitt for mye. daglig.
Etter omtrent en måned med hjemmearbeid hjemme gled en liten stemme inn i headsettet som hjernen min kanskje har nektet å sørge over hverdagen før og å se sannheten i ansiktet.
Å akseptere at nei, Océane, det er ikke "et normalt liv, men ikke noe mer". Det er en helt ny livsstil .
I motsetning til det daglige livet mitt som er forelsket i sengen min og stirrer i taket (ja, jeg elsker å ikke gjøre noe), under innesperring, ble hjernen min plutselig fratatt noe som hindrer det i å vanlig i spenning:
Planlegg .
Forutse, planlegg, tenk på fremtiden, husk målene mine, bygg nye ... Umulig siden plutselig ble hele mitt kort og langvarige liv badet i en sky av røyk .
Så jeg måtte bare ... vente. Være. Å være sammen med meg. Og koble hjernen til noe annet. Men hva ?
Mitt forhold til kroppen min under innesperring
I løpet av hele den første delen av innesperringen satte jeg meg derfor ikke noe uvanlig mål.
Ikke for å få kroppen min til å lide for mye, opprettholde anstendig hygiene og litt fysisk trening for å kompensere for mine 6 kilometer til fots (pre-pandemisk gjennomsnitt).
Ta vare på meg selv , spar meg selv, lytt til meg, tenk å bringe meg tilbake til meg selv når hjernen min er koblet til den urovekkende, uklare og usikre fremtiden.
Og til slutt var det allerede mye.
Ved å tilbringe tid med meg, meg, meg og meg, å tilbringe dagene mine i jogging / leggings / stor genser, og spesielt ikke å gå ut og derfor ikke konfrontere meg selv i andres øyne, blikket mitt på kroppen min har endret seg, uten at jeg har fått med meg det .
Kroppen min, jeg hadde bare det å tenke på, og bortsett fra min elskendes velvillige og kjærlige blikk (som utvilsomt spiller en primordisk rolle), var det ingenting annet enn mine to øyne for meg " å dømme ".
Litt etter litt, uten at jeg skjønte det, tok jeg flere skritt som jeg aldri før har tatt mot et jevnere forhold til kroppen min og kompleksene mine .
Trinn nummer 1: klipp håret mitt mens jeg sitter inne
Jeg hadde ikke planlagt å snakke om denne episoden av innesperringen min, men til slutt tenkte jeg på denne artikkelen.
Den tilsynelatende ufarlige episoden av hårklippet mitt påvirket sterkt den milde endringen i min oppfatning av kroppen min.
For å gi deg litt sammenheng, håret mitt og meg, er det en veldig stor historie. Da jeg var liten og til jeg var rundt 8-10, hadde jeg virkelig ikke så mye.
Virkelig, virkelig, virkelig ikke mye.
Jeg ble ofte fortalt at jeg så ut som en gutt, og selv når håret mitt vokste ut, var det aldri i veldig store mengder.
Min veldig spesielle implantasjon tjente meg til og med en gang en veldig upassende refleksjon hos frisøren:
Har du hatt kreft?
La oss gå videre ...
Mens jeg vokste, ga håret meg forandringen: det er ekstremt fint, ganske mykt og skinnende, med vakre kobberhøydepunkter, og jeg verdsetter det som øyets eple .
Jeg nektet alltid å ta på dem, endre farge eller til og med prøve uvanlige kutt, til Lucie motiverte meg for å gjøre meg en henna for noen måneder siden.
I årevis hadde jeg integrert det faktum at ikke-kuttet mitt i lengden var den eneste som passet oss, håret mitt og meg, og det passet meg veldig bra på den måten.
Den andre uken med innesperring, da avtalen min med frisøren ble kansellert, så jeg at de splittede ender ble verre, og derfor ba jeg kjæresten min om å klippe dem for meg.
3 eller 4 centimeter, sa jeg. Til slutt kuttet han en god 10 centimeter, og hvis jeg først fikk panikk, var denne gesten virkelig redd.
Jeg fortalte deg om det i VLOGMAD 203!
I tillegg til å gjenopprette hårets tetthet, har dette kuttet totalt forandret mitt syn på meg selv . For kjæresten min var det virkelig ikke mye, men for meg var det mye, og jeg tok flere dager å komme meg.
For første gang på ekstremt lang tid skiftet jeg hodet, og i tillegg fant jeg meg pen, med en "mer voksen" luft takket være denne nye hjemmelagde boben.
Den første steinen ble lagt .
Trinn nummer 2: Slutt å bruke bh under innesperring
Jeg forestiller meg at jeg langt fra er den eneste som er bekymret for dette punktet. Inneslutning er marerittet med bh'er, nå forvist til bunnen av skuffene!
Men for meg var det ikke åpenbart under hele den første delen av innesperringen.
For selv når jeg ikke er hjemme hver dag, tåler jeg ikke følelsen av at brystene mine faller og blokkerer, så jeg holder dem godt holdt i en BH eller BH.
Brystene mine og meg, det er en stor kjærlighets- / hathistorie som langt fra er over.
Jeg husker da jeg var 15 år gjorde jeg en 85C som jeg syntes var perfekt. Jeg elsket brystene mine, som jeg lett så på i speilet, og jeg begynte å bli lidenskapelig opptatt av å kjøpe undertøy.
Så da jeg startet pillen klokken 17, bom, tok jeg en lue, og forholdet vårt brøt sammen .
Siden har jeg gått ned i vekt, fått vekt igjen, gikk ned i vekt igjen, men bh-størrelsen min har aldri endret seg.
Jeg gjør fortsatt en 85D, men brystene mine henger, jeg liker ikke brystvortene mine, og størrelsen deres øker og avtar så mye i løpet av syklusen min at noen få iøynefallende strekkmerker har satt inn.
Så brystene mine, jeg skjulte dem alltid mer eller mindre, selv i intimiteten, og når bølgen av ikke-bh nærmet seg, holdt jeg henne til side og sa til meg selv at det aldri ville være for meg .
Under hele starten av inneslutningen, så uten å ta hensyn til det, fortsatte jeg å ha på meg en BH hver dag under den store genseren min, store t-skjorter og pyjamas.
Og en dag, når jeg hadde mensen og brystene var såre og hovne opp til det maksimale (jeg foretrekker dem på denne tiden av syklusen fordi de er mer hoppende), da jeg kom ut av dusjen, tenkte jeg på meg selv:
Hva om jeg ikke tar på meg en BH i kveld?
Jeg hadde en ganske flytende hvit topp som tydelig lot brystene mine vise seg, og jeg tilbrakte kvelden med puslespill med kjæresten min , og satte stor pris på det frigjorte brystet .
Fra den dagen sluttet jeg bare å sette den på, uten å gjøre det for bevisst. Inntil jeg skjønte:
Waw. Océane. Du har virkelig tatt et skritt fremover.
Jeg forbød meg ikke noe, verken stramme tanktopper eller store gensere, og til og med for å shoppe var bh'en min borte.
Etter noen uker så jeg på meg selv i speilet, og en merkelig oppfatning dukket opp for meg, som jeg kommuniserte til kjæresten min:
Ble jeg bare vant til dem, eller faller de mindre enn før?
Jeg har ikke svar på det spørsmålet, men uansett, det betyr ikke noe.
Trinn nummer 3: tan i shorts under innesperring
For to uker siden fortalte jeg deg om min epiphany i artikkelen min, jeg er tynn, baken min er full av cellulitter, og jeg lærer bare å akseptere det (når jeg forteller deg at denne inneslutningen har snudd hodet mitt ...).
Jeg forklarte deg oppdagelsen min av Danae Mercer og åpenbaringen jeg hadde på kroppen min og kroppens positive bevegelse, og det viser seg at denne åpenbaringen følger med trinn 3 i min forsoning med meg selv:
Bli vant til å bruke shorts og vis derfor bena mine.
Da jeg var en av de mest privilegerte menneskene i denne inneslutningen, ble jeg klostret i et stort hus med hage og godt vær som gjorde at jeg kunne sole meg i visse helger .
Du burde vite at jeg hver dag ikke bruker shorts, kjoler eller noe som viser bena mine. Jeg synes de er slappe, store og gjennomsiktige (siden de aldri får solen).
Jeg snakket om det for lenge siden i en attest. Jeg har ikke shorts, jeg er varm om sommeren, lever livet mitt som en kompleks jente.
Jeg ble vant til å tåle varmen i buksene, selv i en hetebølge i den parisiske RER, og det er lenge siden jeg utryddet enhver aktivitet som krever bruk av badedrakt fra mitt daglige liv .
Når det gjelder brystene mine, selv når jeg er hjemme, er jeg ikke vant til å ha bare ben, men plutselig, i dette huset, under denne inneslutningen, begynte jeg å gå rundt i shorts , ben og cellulittutgang, for en stille brunfarge.
Ingen fremmede å se på meg, klossete blikk for å få meg til å forsvinne ... Bare meg og bena mine i solen for første gang på mange år.
Jeg kommer ikke til å lyve, det var forstyrrende i begynnelsen, men å tvinge meg selv litt og innse at soling i leggings skulle bli komplisert ... Jeg ble vant til det, og til og med satte pris på denne nye friheten .
Trinn 4: filme meg og ta et bilde av meg under innesperring
Dette trinn nummer 4, det var en vakker avslutning på all denne søte og vakre prosessen.
En dag i innesperring mottok jeg meldingen fra en venn som gjorde et video-testimonial-prosjekt (som jeg vil fortelle deg om neste uke på mademoisell).
Hun ønsket videoer av kvinnelige kropper, suggestive, estetiske, i svart-hvitt, og tilbød seg å delta.
I min utbrudd av egenkjærlighet fortalte jeg meg selv hvorfor ikke, jeg satte et stativ og kameraet mitt i et bortgjemt rom, og jeg brukte en hel time på å filme og ta et bilde av meg selv og glemte objektivet helt hoved .
Jeg følte at dette var første gang jeg så på meg selv i alt som vanligvis plaget meg: brystene mine, huden min, baken, figuren min, og bare meg, med meg selv.
Ikke klar til å sende slike intime bilder til vennen min, men beriket av denne opplevelsen, noen dager senere bestemte jeg meg for å starte på nytt, og å gjøre en serie selvportretter .
Noen som jeg holdt for meg selv, andre som jeg la ut på Instagram-kontoen min.
Det er morsomt, men denne slutten av innesperring var som en miniterapi for meg, en fin måte å avslutte dette kapitlet som jeg bodde sammen med meg selv.
Når jeg ser på meg selv, synes jeg det er viktig, og jeg var i stand til å observere under denne inneslutningen at det var sjelden jeg virkelig så på meg selv, med et nøytralt og velvillig øye .
Kroppen min og kompleksene mine etter innesperring
Akkurat som jeg ikke vet om jeg en dag vil kunne vise baken min full av cellulitter på stranden uten angst, vet jeg ikke hva som vil skje med brystene og bena mine etter denne innesperringen.
Kanskje jeg skal utsette BH? Kanskje jeg kjøper noen shorts for å møte hetebølgen? Jeg vet ikke.
Uansett kjøpte jeg to badedrakter for første gang på 6 år, og det sier mye om sinnstilstanden min .
Selv om jeg ikke ville være klar til å ta alle disse trinnene i sommer, er det minst én ting jeg ikke kan ta bort: denne inneslutningen har tillatt meg å bli vant til kroppen min på nye måter. naturlig, og jeg føler meg bedre med meg selv i mitt privatliv.
Og det er allerede mye.
Og du, har inneslutning lært deg noe om deg selv eller kroppen din ?
