- Skrevet 11. mai 2021
Takk til savnet av emnet Nique your complexes: Vitiligo, psoriasis og andre dermatologiske godbiter for deres dyrebare hjelp og deres kloke råd!
Hva er eksem?
Den eksem er en sykdom som er kjennetegnet ved betennelse i huden med rødhet, kløende, skjellaktige og noen ganger hudlesjoner.
Det er den vanligste hudsykdommen og rammer mellom 15 og 30% av barna, og mellom 5 og 10% av voksne.
Det er flere typer eksem, hvorav de vanligste er atopisk eksem, seboreisk eksem og kontaktdermatitt.
Atopisk eksem
Det er en allergisk reaksjon på grunn av kontakt med allergener som støv eller dyrehår. Det går sjelden alene og forekommer samtidig eller vekselvis med andre allergiske reaksjoner som elveblest eller astma.
Denne typen eksem rammer hovedsakelig små barn, men voksne utvikler det noen ganger ved å bli utsatt for allergener eller irriterende stoffer i arbeidsmiljøet.
Seborrheic eksem
Denne typen eksem er preget av flekker av fet hud og gulaktig skala. Områdene som er mest berørt er de der det er et stort antall talgkjertler som nesens vinger, øyenbryn og hodebunn.
Oppblussing er forårsaket (blant annet) av stress, forurensning og mangel på sollys. Infeksjonen av en sopp (Malassezia, for nære venner) som naturlig finnes på overflaten av huden, kan også være ansvarlig for denne sykdommen.
Kontakteksem
Det er forårsaket av irritasjon av huden ved kontakt med et allergen, et vaskeprodukt som såpe, eller til og med kroppsvæsker som spytt og svette.
Reaksjonen, fra den enkle rødmen til hullet i huden (jeg vet, den er skummel), kan være øyeblikkelig eller vises noen timer senere.
Beroliger eksem i øyenbrynene, ansiktet og kroppen
Det er det, til tross for alle forholdsregler, begynner det å klø!
Før du stikker av for å ta et ostehøvel for å skrelle armen, ryggen eller leggen, er det noen tips for å berolige huden din i to trinn.
Bruker kulde for å roe eksem
Det er kjent, kulden bedøver smertene og reduserer følelsen av kløe .
Det er "pakker" på apotek som er beregnet for denne bruken, for å oppbevare i fryseren og for å påføre der det klør, og pass på å alltid legge en klut mellom huden og ispakken for å unngå å angripe huden som, mellom oss, tar allerede kjære.
Åpenbart fungerer en pose frosne erter også bra.
Termisk vann for å berolige eksemangrep
Hvis du dessverre ikke er i nærheten av en fryser eller en Picard når kløen oppstår, kan du stole på en liten spritz med termisk vann for å berolige huden din.
Vanligvis anbefaler vi ikke for mye bruk av vann på et eksemplaster, men egenskapene til termisk vann er slik at de lar avlaste, helbrede og regenerere irritert hud.
Masser deg selv for å berolige trang til å klø
Når til og med bruk av amerikansk fotballhanske ikke hindrer deg i å gnage platene dine, kan du lindre smertene dine ved å bruke en massasje-rulle av tre eller plast, forutsatt at du selvfølgelig ikke går som en mobber. .
Forhindre eksem på øyenbryn og hud
Fordi eksem kan dukke opp når som helst, er det ikke alltid lett (og til og med ganske komplisert) å forhindre angrep.
På den annen side kan vi klare å kontrollere dem takket være noen få livsregler , absolutt kjedelige, men ikke for restriktive.
Hvis eksemet ditt skyldes en allergi eller en intoleranse, er det mest effektive fortsatt å begrense eksponeringen for allergenet!
Få konsultasjon for eksem
Hvis du ennå ikke vet hva som er årsaken til anfallene dine, ikke nøl med å gå til en allergolog som vil gi deg tester som gjør at du kan finne den skyldige.
En homøopat kan også være i stand til å hjelpe deg med å bekjempe allergiene dine.
Kontroller svette mot eksem
Svette er eksemens fiende nummer én ! For å unngå å skrape mot et tre hele dagen, unngå områder som er for oppvarmede som pesten, og foretrekk bomulls- eller silkeklær for å unngå irritasjon.
Hvis du driver med sport, kan du stole på såkalte "pustende" materialer for å regulere kroppstemperaturen og til og med spre varmen den produserer.
Endrer skjønnhetsrutinen din når du har eksem
Selv om hardt vann fra springen egentlig ikke er anbefalt, har du selvfølgelig retten til å vaske deg selv, men i lunkent vann (maksimalt 37 °) og med veldig myke produkter , uten overflateaktive stoffer eller surgras.
Etter å ha kommet ut av badekaret eller dusjen, tørker du huden ved å dyppe et mykt håndkle på kroppen din.
Velge en nærende behandling for øyenbryn og ansiktseksem
Jo mer du unngår å irritere huden din, jo bedre blir det!
Påfør deretter en nærende behandling over hele kroppen for å gjenopprette hudens hydrolipidiske film (Fofie, en av våre lesere med eksem, sverger til Mixas Replenishing Surgras Body Balm).
Fjerning av sminke når du har eksem
For å fjerne sminken din, bruk en olje eller melk og skyll ansiktet med en god termisk vann. Litt allergivennlig, duftfri fuktighetskrem som passer for din hudtype, og det er bra!
I morgen, i stedet for renseproduktet, kan du bruke en hydrosol, en lotion eller et micellært vann for å forfriske huden din.
Solen er ok, men med beskyttende krem!
Hvis du ikke er allergisk mot solen og ikke bruker kortisonbaserte produkter for eksemet ditt, kan du være i solen uten å telle , så lenge du ikke sparer på solkrem! Faktisk har solen gunstige effekter på de aller fleste eksemene.
Hvordan behandle øyenbryn og ansiktseksem?
Til tross for dine forholdsregler har eksem nesten vunnet kampen, og er du klar til å rive av huden din med tannpirkere?
I tillegg til å ta smertene dine tålmodig, her er noen tips for å vinne krigen!
Oral behandling foreskrevet av lege
Behandlingen av eksem er ofte basert på et antiseptisk middel og et lokalt kortikosteroid som er foreskrevet av legen din.
Hvis oral behandling er nødvendig, vil du få forskrevet antihistaminer for å lindre kløen, og antibiotika hvis du har en sekundær infeksjon.
For å unngå superinfeksjon, ikke nøl med å fortynne en pose med kobbersulfat (du finner den på apotek) i et bad. Dette trinnet gjør det mulig å kjempe mot Staphylococcus aureus som ofte finnes i utviklingen av atopisk eksem.
En kortisonbasert krem: et godt middel
Hvis du har sår, må du bruke kortisonkremen i et tykt lag og dekke området med kompresser og et bånd for å tillate en dyp behandling av huden.
Reparerer huden din etter et eksemangrep
Selv om du er veldig sterk og bestemt på å ikke klø deg, er det tider når fingrene dine går tapt på eksemet ditt, rett og slett fordi det føles bra!
I stedet for å føle deg skyldig, invester i en reparasjonskrem for å hjelpe cellefornyelse og falme pigmentar (de har ingen lettelse og ser ut som fargede flekker).
For "hule" arr forårsaket av riper, er det mulig å myke opp huden med kremer og oljer, men du vil ikke finne glatt hud uten et lite laserslag ... som vil være helt ubrukelig hvis eksemet ditt pleier alltid å vises i samme område, vil jeg påpeke.
Og du, hva gjør du mot eksemet ditt? Hvilke råd vil du gi til andre eksematiske pasienter?
