Det hele startet litt før jeg fylte 18, høsten 2021. Jeg har hatt kjæreste i flere måneder da, det fungerer bra, jeg vil ta affære og henvender meg derfor til gynekologen min for å velge en måte å prevensjon.
Å være godt informert, velger jeg ringen for å unngå ulempene med den daglige fangsten og spesielt glemsomhet. Min første gang går som smurt, alt går bra i den beste av alle mulige verdener.
Og likevel, veldig raskt, falt min moral . Jeg har mindre motivasjon, blir sint, blir lei meg, tårene strømmer lettere enn vanlig. Å være naturlig entusiastisk og optimistisk, føles endringen umiddelbart, like mye for meg som for de rundt meg. Men det som fascinerer meg mest, er ikke å vite hvor det kommer fra.
P-ringen og depresjonen
Jeg prøver å sette humøret på grunn av vinteren som begynner, selv om jeg aldri har vært utsatt for sesongmessig depresjon, og på stresset forårsaket av bac-tilnærmingen.
Problemet er at det blir verre og at det påvirker slektningene mine : Jeg blir irritabel med foreldrene mine, og så snart jeg er komfortabelt installert i sengen om natten, med kjæresten min, begynner jeg å gråte uten å være i stand til meg selv. stopp og uten å vite hvorfor.
Etter to eller tre måneder har moren min ideen om å ta en titt på bivirkningene av prevensjonsringen min: vi har symptomer som depresjon eller stressanfall. Første nyheter! Jeg er litt lei meg for at ingen advarte meg på forhånd om en slik risiko, og jeg avtaler time med gynekologen min.
Hun beroliger meg med en gang: hun er ikke i tvil om opprinnelsen til depresjonen min og forklarer meg at jeg kan ha en dårlig reaksjon på materialet som ble brukt til å lage ringen. Vi bestemmer oss for å prøve en standardpiller i stedet, og hun advarer meg om at jeg ideelt sett burde ta den i tre måneder før jeg bestemmer meg, for hvis symptomene kommer tilbake for raskt, kan det fortsatt skyldes. til ringen.
P-piller og depresjon
Dette er den verste våren i livet mitt. Det som manifesteres som en depresjon, blir til reell depresjon ved å ta pillen: Jeg er fortsatt i tårer, i defensiven finner jeg gamle bekymringer som jeg hadde løst i ti år.
I tillegg er libido min stille . Og uunngåelig har all denne eksplosive cocktailen innvirkning på forholdet mitt. Kjæresten min sliter med å forstå situasjonen min (hvordan jeg kan klandre ham, det er så vanskelig å forklare for øyeblikket) og begynner å tro at jeg ikke lenger liker ham, noe som gjør situasjonen verre fordi jeg føler meg skyldig over hva Jeg får ham til å lide .
Det skaper en stor atmosfære da, spesielt da jeg tar et enormt slag i erkjennelsen av at et veldig lite stoff kan endre seg i min indre personlighet.
Når jeg blir nervøs, kan jeg ikke fortelle om det er legitimt og virkelig kommer fra meg, eller om det er pillen som snakker, og du må kvele den. Noen ganger går jeg inn i skolegården min og føler at tårene stiger, uten noen spesiell grunn, og jeg må slite med alle krefter for å beholde dem før jeg blir med i klassen min.
Når folk spør meg om denne perioden, har jeg alltid det samme eksemplet som kommer til tankene: den dagen da ting ikke gikk bra, og da jeg måtte gi opp å se Swan Lake-balletten som eksepsjonelt fant sted i byen min og at jeg alltid drømte om å se, bare fordi jeg visste at svanen skulle dø til slutt og at jeg ville gråte hele natten.
Koblingen mellom p-piller og depresjon var kjernen i nyheten for noen uker siden: en dansk studie konkluderte med at pillen samt alle hormonelle prevensjonsmidler øker risikoen for å utvikle depresjon.I 2005 forklarte Dr. Martin Winckler på bloggen sin at denne effekten er sannsynlig:
- Følsomheten overfor narkotika varierer fra person til person, og noen har effekter på emosjonelle sentre i hjernen. Dette er tilfelle med kjønnshormoner (gravide sier at følelsene deres er opprørte, dette er ikke psykologisk, men biologisk). (…)
For å få eggløsningen i dvale, må hormoner i prevensjonsmetoder virke på hypofysen (en kjertel i hjernen). Imidlertid er det umulig for dem å handle på hypofysen uten å handle på de andre sentrene - og spesielt de som styrer humøret. "
Stoppe pillen: gjenfødelse
Jeg kommer tom på slutten av disse tre månedene, og fører et mest mulig rutinemessig liv siden enhver uforutsett hendelse risikerer å få meg til å miste kontrollen, og med et par som sliter, men som jeg ikke kan investere mye i. energi. Jeg tar da avgjørelsen om å ta en pause.
Ideen om å fullstendig stoppe hormonell prevensjon er fremdeles utenkelig for meg, men jeg må sørge for at tilstanden min kommer derfra fordi jeg fortsetter å tvile på det (og spesielt fordi jeg er redd for at stoppet av pillen endrer ikke noe). Jeg håper også å kunne passere min baccalaureat uten å gråte foran sensorene - ja, vi er der. Gynekologen min oppmuntrer meg på denne måten, og kjæresten min er ikke imot denne avgjørelsen.
Endringen er umiddelbar. På bare noen få dager gjenvinner jeg all energien og møter et omvendt følelsesmessig løft. Jeg lever virkelig igjen, jeg ser vennene mine igjen, jeg passerer min kandidat med glans og jeg stiller spørsmål ved meg selv på mange punkter.
Jeg har allerede bestemt meg for å starte terapi og fortelle meg selv at angstene og gråtformene utvilsomt er forårsaket av hormoner, men ikke nødvendigvis dukker opp fra ingenting, og at dette kanskje er den rette anledningen. å bosette noen deler av livet mitt.
Og jeg innser også alt som ikke fungerer i forholdet mitt, men at jeg var for dårlig til å innse eller rette opp til da. Etter lange, fruktløse diskusjoner med kjæresten min, bestemte jeg meg for slutt.
Østrogener og deres virkninger
Jeg går på college og begynner å date en annen gutt. Spørsmålet om prevensjon kommer så tilbake til teppet, og jeg kommer tilbake til gynekologen min, som har to løsninger.
Ifølge henne kommer problemet mitt fra østrogen : Jeg har derfor valget mellom en pille uten østrogen (Cérazette) å ta kontinuerlig, noe som kan føre til andre problemer som blodtap gjennom hele måneden, kviser, vektøkning og følgesvenn, eller en "nær naturen" pille, som skal etterligne svingningen av østrogen i kroppen (piller må tas i en bestemt rekkefølge, og pausen varer i 4 dager i stedet for 'en uke).
Jeg velger dette siste alternativet, bare for å kunne fortelle meg selv at jeg ville ha prøvd alt.
”De aller fleste p-piller er kombinasjons-prevensjonsmidler som inneholder både østrogen og progestin, som er syntetiske derivater av østradiol og progesteron, to hormoner utskilt av eggstokkene og involvert i kontrollen av menstruasjonssyklusen.
Det er progestinet som er prevensjonsmiddel, østrogen er bare der for å gjøre det mer behagelig å ta. "
Det er en fiasko, men min lange pause har lært meg å oppdage negative effekter mye tidligere, og jeg venter ikke tre måneder på å stoppe det. Fra de første stressutbruddene og andre tåresmellene stopper jeg behandlingen og faller tilbake på Cérazette, som visstnok ikke skal gjøre noe for meg siden den bare inneholder progesteron.
Og der fungerer det. Jeg er veldig oppmerksom på kroppen min de første månedene, men jeg føler ingen forandring. Og som en bonus har jeg ikke lenger mensen.
Det er en stor lettelse etter så mye bry, og jeg tar det i ett år til. I løpet av denne tiden blir historien min mer seriøs, jeg fører livet mitt stille, jeg faller igjen i en rutine, men som ikke utgjør noe problem for meg. Jeg sier til meg selv at jeg spør meg selv, at det sannsynligvis er alder.
Men historien ender dessverre ikke der. Etter et år, et og et halvt år, begynner jeg å kjenne igjen et fall i energi, irritabilitet og alle mine gamle demoner som hadde latt meg være helt frem til da. Jeg er i fornektelse i noen måneder, jeg er for redd for å finne ut av at jeg går tom for løsninger, men til slutt knaker jeg og innser at jeg er enda mer redd for å falle tilbake i min mørke periode.
Jeg slutter å ta pillen over natten, bare fordi jeg ikke kan svelge den lenger: Jeg føler at jeg forgifter meg selv og orker ikke mer.
Gjenoppdag deg selv
Den følelsesmessige orkanen som tar tak i meg er enestående , mye mer voldsom enn den første siden jeg tok pillen mye lenger.
Jeg har nye ønsker, i bulk, som aldri hadde kommet i tankene mine: å forlate foreldrenes plass, finne en leilighet, gå til å studere i en ny by, ha en nattstående, gå ut og sove. fest ... Jeg er helt tapt og vet ikke hva jeg skal gjøre med all denne nye informasjonen.
Så jeg vender meg til krympingen min, som kunngjør meg overrasket:
"Jeg har kjent deg i over et år, og jeg har aldri sett dette, men jeg tror at denne pillen har slått deg helt av." Du hadde et slør over øynene, noe som gjorde deg nesten sløv, men du skjønte ikke det. Og nå blir sløret plutselig fjernet, og du finner din personlighet og dine ønsker. Og det er uunngåelig mye å ta på en gang. "
Og det var akkurat da jeg visste at jeg ikke lenger ville berøre hormonell prevensjon. Jeg visste at jeg hadde blitt påvirket, men å innse omfanget av endringen skremmer meg. Fordi, i motsetning til alle de store symptomene som jeg endelig kunne identifisere, så jeg ikke noe komme, stilte jeg ikke engang noen spørsmål. Og jeg nekter å gjenoppleve det.
For tilpasset prevensjon og reell informasjon
I dag er det mer enn to år siden jeg stoppet alt, og jeg nøyer meg med kondomet, og jeg har aldri angret på denne avgjørelsen. Jeg avsluttet forholdet mitt den gangen fordi jeg opplevde en så sterk omveltning at jeg trengte å være alene for å fordøye det og finne meg selv. Og litt etter litt stabiliserte jeg meg og fant min dype personlighet. Jeg har det veldig bra.
Hvis jeg snakker om dette igjen i dag, er det fordi jeg har kjent for mange jenter som hadde det samme problemet uten å vite hvor det kom fra og som tok antidepressiva; jenter som ble dumpet av kjæresten eller kjæresten fordi de "klaget hele tiden", og som endret seg drastisk ved å stoppe hormoner eller finne en pille som passet dem bedre.
Og for å ha gått gjennom dette, ønsker jeg ikke det til noen, og jeg vil virkelig gjerne at gynekologer direkte advarer unge jenter når de foreskriver prevensjon, for å unngå dem mye stress, tvil og angst.
Guillaume Fond, forsker ved Inserm som arbeider med koblingene mellom immunbetennelse, hormoner og psykiske lidelser, forklarte til L'Express at “denne studien skal appellere til allmennleger som foreskriver hormonell prevensjon, akkurat som psykiatere som blir bedt om å behandle depresjoner. "For ham er det åpenbart at " risikoen for å erklære depresjon må nevnes som en potensiell bivirkning av pillen ", selv om den skal settes i perspektiv gitt at "flertallet av kvinnene som tar pillen ikke faller inn i den. depresjon fordi de tar det ”.
