Corinne kan godt vite at hun er en flott jente og full av ressurser, tviler hun.
Eller mer nøyaktig, hun føler seg som en myk liten poo. Det må sies at dette er den sjette måneden med arbeidsledighet hun bruker på å pusse foreldrenes sofa . Å bli dumpet hjalp ikke mye heller.
Den som aldri har funnet en Cheetos i håret foran Marseillais, kaster den første steinen på Corinne.
Dette kalles høflig en bunnen av , eller en ørkenovergang. Kort fortalt et øyeblikk når selvtilliten din og selvtilliten din ser ut til å ha plantet deg for å dra for å tilbringe en ferie i helvete.
Men Corinne bestemte seg for at det var på tide å ta affære.
Hun kommer til å prøve denne super skumle tingen som hun absolutt ikke føler seg i stand til. Det kan bare være det beste å innse at hun er i stand til.
Fem mademoisells forteller om disse opplevelsene som de våget å prøve og som avslørte dem for seg selv.
Jeg sluttet og det ga meg selvtillit
Den første jobben min gikk ikke bra.
Jeg følte meg ikke komfortabel med teamet og visste at det å slutte var riktig å gjøre, men jeg var i total panikk for resten.
Jeg hadde ikke en plan B, jeg var akkurat ferdig med studiene, jeg var redd for arbeidsledighet og ikke var kompetent nok. Kort sagt, selvtilliten min traff bakken!
Jeg endte opp med å trekke meg etter fire måneder.
Gjennom en kontakt fikk jeg et intervju for en annen jobb noen dager etter at jeg sluttet, men jeg fikk full panikk.
Frykt for å skuffe kontakten som hadde vunnet meg intervjuet, frykt for ikke å være opp til jobben ... Det tok minst to års erfaring. Jeg hadde bare to seks måneders praksisplasser under beltet.
Dagen før intervjuet sendte en venn meg denne TED-foredraget holdt av Amy Cuddy, og det forandret livet mitt.
Hun hadde følt de samme tingene som meg. Likevel holdt hun en av de mest sette TED-foredragene i verden og hadde en så imponerende reise!
Det endte med at jeg brukte de enkle tipsene om holdningsjustering hun snakker om i sin tale.
Jeg lyttet til andre TED-samtaler etterpå om emosjonell hygiene som opprørte meg, på å stoppe for å tenke negativt på deg selv for eksempel.
Jeg følte fysisk at hjertet mitt banket raskere da jeg kom inn i "Wonder Woman" -modus, jeg følte meg veldig sterk.
Jeg identifiserte den dårlige lille stemmen i hodet mitt som baserte meg, og jeg gjorde mitt beste for å ignorere det så lenge intervjuet varte.
Ingen tid til å tvile
Jeg endte opp med å få denne jobben som var en fantastisk opplevelse!
Jeg jobber fremdeles mye med selvtilliten i dag, den ondsinnede lille stemmen har ikke dødd ennå.
Tvilen kommer tilbake hver gang jeg befinner meg i et vanskelighetsøyeblikk, men ting er bedre enn for 4 år siden!
TED-samtalene er et motivasjonsskudd for meg, til det punktet at jeg noterte litt konferansene som inspirerte meg mest. Jeg ser dem igjen i tilfelle slakk.
Jeg dro for å bo i utlandet, og det ga meg selvtillit
Kom til mester, jeg hadde aldri reist utenlands alene, og enda mindre for å bo der.
A priori kunne jeg ikke gjøre en Erasmus av administrative årsaker. Men i siste øyeblikk ble jeg tilbudt å reise tre måneder senere til Brussel der et sted nettopp hadde blitt tilgjengelig.
Inntil da hadde jeg aldri bodd alene fordi jeg hadde gått fra foreldrene mine, til en romkamerat med vennene mine, for deretter å bo sammen med kjæresten min.
Det er nok å si at det var litt av det ukjente, at jeg var veldig redd for å gi opp alt og at jeg ikke var på toppen av selvtilliten.
Når jeg prøver å ikke vise at jeg er redd
Jeg aksepterte og fortalte meg selv at det var nå eller aldri .
Jeg pakket sekken og gikk ekstremt langt fra komfortsonen for å bo i denne ukjente byen, med fremmede.
Og det er en av de beste beslutningene jeg har tatt i mitt liv.
Der fant jeg meg selv alene som styrte livet mitt fra A til Å, og vet du hva? Jeg klarte meg veldig bra. Jeg møtte veldig raskt mennesker, fant rutinen og hadde en av de beste tider i livet mitt.
Jeg tok et skudd av selvtillit fordi jeg klarte å ta på meg alle situasjoner og på en helt autonom måte. I dag, når jeg er i tvil, husker jeg alltid at hvis jeg hadde suksess før, ville jeg fremdeles lykkes.
Jeg forlot ham, og det ga meg selvtillit
Jeg tilbrakte tre år i et veldig nært par. Vi gjorde alt sammen: leve, jobbe, gå ut ...
Vi hadde sterke vaner og veldig liten kontakt med utsiden av den komfortable boblen vår.
Da forholdet vårt begynte å forverres, og jeg vurderte å forlate ham, var jeg redd for å gå ut av dette kjente og velregulerte universet.
Meg i komfortsonen min
Jeg lurte på om jeg nok en gang ville klare å styre hverdagen og drive et hus alene, spise middag alene med meg selv, gjennomføre prosjekter uten ham ...
Jeg var så avhengig av dette forholdet at jeg hadde mistet all tillit til meg selv utenfor duoen vår.
Jeg var også veldig redd for å knuse hans hjerte, og ikke noe ønske om å skade ham og ta rollen som skurken.
Over tid og refleksjonene mine skjønte jeg imidlertid at jeg måtte ta vare på meg selv fremfor alt . Å bo i dette forholdet som ikke lenger fikk meg til å gå videre var å signere dødsordren til drømmene mine og min livsglede.
Jeg prøvde å være så ærlig med meg selv som mulig og samlet motet. Jeg holdt mentalt på utsiktene til et bedre solo-liv og forlot det.
Jeg gratulerer meg selv i dag med å ha hatt eggstokkene til det, men også for retningen livet mitt har tatt siden.
Jeg byttet by, jobb og spesielt alle hindringer og klarte overgangen rolig. I dag skapte jeg hverdagen som fikk meg til å drømme , da jeg følte meg låst i forholdet mitt.
Jeg er mer redd
Jeg vet nå ikke bare at jeg kan klare meg uten ham, men mest av alt at jeg kan stole på meg selv for å få meg ut av alle situasjoner.
Jeg kom ut av denne opplevelsen mye mer bestemt og klar over styrkene mine.
Jeg gjorde et gutteaktig kutt og det ga meg selvtillit
Jeg følte meg dårlig om meg selv på grunn av en stor skuffelse i kjærlighet.
Jeg hadde tatt to år å komme meg. Jeg hadde ikke lenger noen verdighet, ingen selvtillit.
Jeg følte meg på slutten av tauet, tørt, trist og slapp. Jeg kjente meg ikke lenger, jeg hatet det jeg var, fysisk og moralsk.
Jeg trengte en radikal endring , fordi jeg hadde så lite selvtillit at jeg ikke kunne se på meg selv i speilet lenger. Jeg måtte forandre ansiktet mitt, hodet mitt, gjøre noe.
Så jeg gjorde det mange jenter gjorde på den tiden: kompisens kompis, en klassekamerat, Emma Watson og Jennifer Lawrence også ... Jeg gikk til en søt frisør som klippet meg 8 tommer hår .
En uke senere kom jeg tilbake for å bli platinablond.
Det appellerte ikke til alle, det var ikke provoserende, men det var heller ikke enighet. Jeg likte det virkelig. Jeg følte meg veldig vakker, jeg likte den nye stilen min.
Det tillot meg å tørre mange andre ting etterpå. Litt etter litt fikk jeg selvtilliten tilbake.
Jeg tror at dette nye kuttet var den første gesten som fikk meg til å ta vare på meg selv og respektere meg selv mer.
Livet er mitt!
Jeg løp et maratonløp, og det ga meg selvtillit
Da jeg begynte å løpe for tre år siden, så jeg aldri for meg å kunne løpe maraton.
Jeg var alltid veldig atletisk, jeg kunne ikke unngå å tenke at avstanden var veldig imponerende og at den forble en disiplin "for mestere".
I løpet av ukene, månedene, offisielle løpene (10 km, halvmaraton ...) var jeg mer og mer komfortabel, og jeg ville raskt komme lenger.
Min kif til meg er å gå i gang med prosjekter, og på den tiden hadde jeg fullført mye "arbeid": jeg var nyutdannet, jeg hadde nettopp signert min første CDI og personlige side jeg hadde mye fritid. Den perfekte muligheten til å bestemme meg for å forberede meg til min første maraton!
Avstanden skremte meg, men jeg regnet med en grundig forberedelse, både fysisk og mentalt.
Jeg hadde valgt New York Marathon, absolutt den mest populære i verden. Det tok over et år å kondisjonere meg til å løpe de 42 km .
Fra registreringen til startlinjen tvilte jeg aldri på å fullføre løpet, men jeg fryktet lidelsen, "veggen" på den 30. kilometeren som vi sier i sjargongen. Men det var ingen måte jeg ville komme tilbake uten medaljen rundt halsen!
I fire måneder forberedte jeg meg hardt ... og jo mer ukene gikk, jo mer var jeg trygg .
For å motivere meg selv mer under denne forberedelsen, lanserte jeg en Instagram-konto for å dele dette sprøe eventyret.
Jeg omgikk så mange mennesker, og endelig fikk jeg andre til å ønske å ta steget også.
Jeg opprettet løpemøter i Paris, som tillot meg å overvinne sjenansen min, men jeg snakket også med merkevarer og idrettsutøvere som ga meg mange råd til D-Day.
Ingen tvil om det, å forberede og løpe en maraton har endret livet mitt.
I dag tjener denne opplevelsen meg indirekte på daglig basis! Jeg oppnådde det jeg trodde ville være langt fra meg.
Jeg har aldri vært så stolt, så sterk, så ubrytelig som da jeg krysset mållinjen ...
Siden da sa jeg til meg selv at jeg skulle løpe ett maraton i året, fordi denne følelsen ... Det føles veldig bra!
Gevinsten
Jeg sier ofte (jeg er så klok) at hvis en utfordring ikke lurer deg, er den ikke stor nok. Jeg sier også "Jo større utfordring, jo bedre seier", men at jeg stakk fra Booba.
Jeg har faktisk bare en ting å si til Corinne: livet starter utenfor komfortsonen din. Så få fingrene ut!
Og du, hva er den skumle maxi-opplevelsen som ga deg mest selvtillit?
