Brystene mine er en demonstrasjon av tyngdekraften, og jeg har lært å sette ting i perspektiv

Hei du ! Har du en god søndag?

Hjerte til hjerte Hjerte mot kropp ankommer denne uken med vitnesbyrdet fra Camille, som har bestemt seg for å lage en liste over ting som har hjulpet henne mindre komplisert med brystene sine og å dele den med deg.

Hvis du ikke har fulgt med, er dette en serie illustrerte attester som fremhever folk som har bestemt seg for å se mer positivt på deres fysiske komplekser.

Det handler ikke om å ha det bra i det hele tatt (pålegg er nok, åh!) Eller å si at det er komplekser som er viktigere enn andre, men å observere stiene som forskjellige mennesker tar til å føle seg mer i fred med seg selv.

Alle kropper er forskjellige, hva med å feire dem sammen med meg hver uke?

Illustrasjonene er laget av mine små hender og fra bilder sendt sammen med teksten. Jeg mottar flere, og jeg velger den som inspirerer meg mest.

Så uten videre, vitnesbyrdet om denne uken.

Jeg er en ung kvinne på 20
som kommer for å dele med deg komplekset
hennes : hennes bryster.

Min forlegenhet dukket opp snikende, på videregående skole,
da brystet mitt begynte å forme.
Ved å ikke se filmer og annonser som talte for
den "perfekte moderne typiske kvinnen",
kom jeg til å fortelle meg selv at brystene, de virkelige, de
vakre, de var to vakre kuler som holdt
seg alene; pyntet med bittesmå
rosa brystvorter.

Men der går du, min 95E ser mer ut
som en demonstrasjon av tyngdekraften enn ballonger
fylt med helium. Også brystvortene mine
er ikke pene små Tagada-jordbær,
men to veldig store mørke flekker
(mitt største kompleks).

Til slutt, for å gjøre saken verre,
dekorerer 4 Montgomery- kjertler det hele,
noe som tyder på at brystvortene mine har reprodusert
uten mitt samtykke.

Og så, litt etter litt, endte jeg opp med å ta et skritt tilbake.
Til slutt, litt takk til meg selv, men
mye takk til andre. Ved å komme opp på
ubesvarte spørsmål skjønte jeg at
de var ubegrunnede: Hvorfor hater
jeg brystene mine så mye når de ikke ser ut
til å mishage mennene rundt dem?
Hvorfor har ingen noen gang gitt meg en
stygg tanke hvis de er så unormale?
Og hvorfor berører ikke brystene mine?
Er de sinte?!

De små tipsene som fikk meg til å
hate dem mindre:

· Den hellige freskoen fra Mademoisell
(anonyme bilder av Mademoisells bryster):
Å glede! Å lykke! Var det egentlig et ekte
bryst? Noe unikt, asymmetrisk,
i alle størrelser, med ulik tyngdekraft,
rosa, rød, brun ... det var virkelig
en lettelse å se at brystet mitt
IKKE var unormalt, som det er. er likheten
mellom brystene vi får vist på TV, på bilder osv.

· Oppdag at normalitet ikke er der
vi trodde. Jeg lærte at to bryster
ikke naturlig kan berøre hverandre, at det er normalt
at venstre bryst er (vanligvis) større
enn høyre og enda viktigere,
at ingen av brystene er unormale.
(Takk L'Émifion <3)

· Godta komplimenter. Med det mener jeg
ikke å beklage fra brystet, ikke alltid
tro at partneren vår forteller oss at han elsker ham for
å behage oss. Alle har sin egen smak, og
bare fordi du synes
noe "stygt" om deg
betyr ikke at alle må være enige!

· Se hvilke positive ting de gir meg.
Hos meg er det deres størrelse, når jeg har på meg
en bluse, er jeg endelig glad for
å ha en ganske liten utringning.

· Relativiser. Endelig viser det seg at de tre
små Montgomery-kjertlene mine ikke er der
fordi Moder Natur var i et ertende humør,
men de tjener til å beskytte meg og hydrere
brystvorten. så i stedet for å prøve
å gjennombore dem (det er ubrukelig og det er sterkt
forbudt) sier vi heller at kroppen
beskytter seg selv og det er kult!

Så selv om veien for meg å se på
brystene mine med kjærlighet fremdeles er langt borte, har
samboerskapet vårt i dag
aldri vært så bra.

Husk å elske deg selv,
ingen vil gjøre det like bra som deg.

Hvordan føles det å vitne om kompleksene dine?

Jeg ba også Camille om å se tilbake på denne opplevelsen: å vitne og se brystene hennes illustrert, hvordan føles det, hva følte hun?

Det var veldig gunstig å delta i denne opplevelsen.
For en gangs skyld måtte jeg møte det jeg
ikke likte med hjemmet, uten å se bort.

Og gud vet at du aldri er så hard som med
deg selv ... Så ja, det
var ikke lett å ta disse bildene og skrive denne e-posten; Jeg måtte
virkelig møte mitt kompleks og mitt image,
men i ettertid roet det meg, og i
dag kommer jeg bare positivt ut .

Det er ved å møte frykten din at du klarer å sette dem i
perspektiv og overvinne dem. Og i løpet av månedene
lærer jeg å akseptere meg selv og fortelle meg selv at det er
MITT bryst, jeg vet at det ikke vil endre seg,
så jeg kan like godt begynne å elske det med en gang!
(Ingen vil gjøre det like bra som deg.)

Wow! Det ga meg et lite sjokk da jeg så
illustrasjonen! Jeg hadde aldri blitt tegnet før,
så i mitt hode assosierte jeg alltid en tegning
med en annen person; så snart
jeg så på illustrasjonen, glemte jeg at det var meg,
og jeg kjente meg igjen i den!

Og å være mye mer velvillig mot
andre enn meg selv, og føle
at hun var en annen kvinne, fant jeg henne vakker.
Så til slutt kan det være løsningen,
ikke å se på deg selv med ditt eget
anklagende blikk, men bare med
vennlighet!

Lea, du klarte å fange det som definerte meg så godt,
slik at jeg kan finne meg selv perfekt
i denne vakre tegningen. Og i dag har jeg litt
stolthet over å fortelle meg selv at disse små
egenskapene som får meg til å kjenne
meg igjen, definerer meg og gjør meg unik.

Og jeg finner ut at denne illustrasjonen viser frem
den sterke kvinnen som er i meg, som tar ansvar,
som kan erobre verden, hennes verden.

Tusen takk,
det var en flott opplevelse
og talentet ditt er godt etablert!

Du, ja, du som har lest nøye. Du som vil fortelle kroppen din at du vil begrave hatken. At selv om det er dager med og dager uten, ville det allerede være et første skritt å dele din opplevelse.

Velkommen til Body to Heart Heart to Body!

Konkret, hvis du vil delta, hva spør jeg deg?

Vitnesbyrdet vil være i to deler: en tekst og en illustrasjon .

• Du skriver teksten : du forklarer forholdet ditt til dette komplekset, hvorfor du vil endre synet på det, hvordan du går frem ...
• For illustrasjonen trenger jeg 5 bilder av denne delen av kroppen din og / eller hele kroppen din .

Du kan ta dem alene eller sammen med en du er glad i; det viktigste er at det er blikket ditt før det blir mitt. Det kan være en vanskelig øvelse, jeg er klar over det, så jeg lar så mye frihet som mulig! Iscenesettelse, spontanitet ... det er opp til deg.

Jeg velger det bildet som inspirerer meg mest og lager en illustrasjon av det.

Send dette til meg på lea.castor (at) ladyjornal.com med "Body to Heart Heart to Body" i emnelinjen!

For å følge Léa Castor, besøk Instagram og Facebook!