DU ER PÅ HIIIIIGHWAAAAY TIL LE BAC, og vi har gode nyheter for deg: du kommer bare til å gjøre en munnfull av det!
Finn våre råd og råd for å takle denne maraton av revisjoner og tester med tillit og motivasjon!
Artikkelen ble opprinnelig publisert 2. mai 2021
Når vi går for å ta eksamen, tenker vi ofte at det viktige er å revidere. Bortsett fra at problemet ofte ikke er på dette nivået.
Nei, faktisk kommer bekymringen rett før: når det gjelder å MOTIVERE deg selv til å revidere .
Ja, for personlig har det alltid vært en stor hjelp for meg å lære om de forskjellige revisjonsmetodene i henhold til mitt visuelle eller auditive minne ... men uten motivasjon er resultatet alltid det samme: Jeg jobber ikke .
For å vite hvordan du skal flytte rumpa er viktig , her er de syv teknikkene som hjalp meg å motivere meg selv.
Et lite kyss til studentene som leser oss fra Aix-Marseille-universitetet for bokstaver og fra jus-, økonomi- og lederskolen i Rouen: mot for eksamenene dine !
Motivere deg til å revidere: Sving negative tanker på toalettet
“Jeg trenger ikke studere uansett. "
Jeg antar at hvis du leser denne artikkelen, er det fordi du ikke tror at, eller mens du på studienivå ikke lenger kan bruke teknikken kjent som "talent".
- Hva å gjøre ?
Du kan ikke undertrykke en tanke. På den annen side kan vi lære å behandle det . Generelt er det nyttig for alle å jobbe med leksjonene sine, enten det er å forbedre seg selv eller bare å øke konsentrasjonsevnen. Så hvorfor vil du revidere? Det er opp til deg å vite hvor du skal posisjonere deg!
“ Jeg er veldig redd for å skru på meg, det lammer meg. "
Å hjelpe deg å slutte å stresse hjelper ikke. På den annen side inviterer jeg deg til å gjøre pusteøvelser og lese artikkelen jeg skrev for å håndtere revisjonens stress.
- Hva å gjøre ?
Husk at tiden du bruker på å gruble over muligheten for feil, er tiden du kan bruke til å revidere . Kanskje det til og med er en unngåelsesløsning?
Motivere deg til å gjennomgå: Sett små mål (og kom i gang NÅ)
Jo høyere mål du setter deg, desto mer sannsynlig er det at du krasjer og gir opp. Domi-synd, osten ...
Så ikke lag kometplaner 'Fra i morgen jobber jeg tre timer om dagen' . Hvis du er som meg, neste dag vil du fortelle deg selv at det allerede er for mye etter en time. Og neste dag vil du utlede det uansett, å revidere tre timer er umulig og derfor er det umulig å revidere .
IM-PLA-KABEL-logikk.
- Hva å gjøre ?
Si til deg selv at du skal jobbe tjue minutter i dag. Selv om du ender opp med å gjøre det litt spissen i sengen din, GJØR DET !
Motiver deg selv til å gjennomgå: Oppfinn ditt eget evalueringssystem
En av de mest frastøtende aspektene ved å trene er det fulle aspektet, knyttet til ideen om høy kjedsomhet .
Personlig har jeg utviklet en hel rekke unngåelsesteknikker for å finne grunner spesielt til ikke å studere .
Det begynner med å fortsette å henge på Internett for å rydde opp, ikke å gjøre noe i det hele tatt. DET ER ILLE. Så jeg lurte samvittigheten min ved å finne på nye arbeidsmetoder ...
- Hva å gjøre ?
Kom opp med en morsommere eller slurvete måte å jobbe på. Noen ganger, uten valg, må du lese leksjonene i timevis. MEN i mange studier kan du også revidere ved å lese fascinerende bøker, se filmer, delta i diskusjonsfora på Internett ...
Den lille metoden min som var vellykket, var å lese om i femten minutter før jeg sovnet hele dagen . Det var oppnåelig fordi jeg ikke fulgte veldig restriktive studier, og det reddet meg den ufordøyelige stappingen rett før eksamen.
Motiver deg selv til å studere: Frykt for andre er din allierte
Hvis du ikke kan motivere deg selv, kan du be andre om å gjøre det for deg!
- Hva å gjøre ?
Tilordne dine kjære til oppgaver som å ringe eller komme foran deg for å riste på deg . Å ha en utestemme er mye mer oppmuntrende enn å bare ha din egen samvittighet til å stikke fingrene ut!
Motiver deg selv til å gjennomgå: Invester i materiale som gjør at du vil bli brukt
Selvfølgelig: materialet gjør ikke den gode studenten .
Men la oss ikke lyve for oss selv: å studere leksjonene dine samlet i en gammeldags pose er langt mindre tiltalende enn å revidere fra et rent, sortert og fargekodet bindemiddel.
- Hva å gjøre ?
Ikke nøl med å stikke innom den lokale papirvarebutikken like før du begynner å revidere . I tillegg til å ende opp med fine ting, oppfordrer det å anskaffe produkter dem til å bruke dem ! Vel ja, det ville være dumt å ha brukt alle disse pengene for ingenting ...
Motiver deg selv til å revidere: Husk å gratulere deg selv
Å ruminere på feilene dine er virkelig suger, og det hjelper ikke mye. Mens du gratulerer deg selv med suksessene dine, føles det bra og oppfordrer deg til å fortsette .
Følelsen av prestasjon er en virkelig booster i livet!
- Hva å gjøre ?
Gi deg selv æren når du er ferdig med å studere . Vær stolt av deg selv. Seriøst, du må elske deg selv og innse suksessene dine .
Revider, selv om det skal være normalt, kan det være din lille seier ! Del det med dine kjære, unn deg små belønninger, kort sagt, unn deg selv!
Motiver deg selv til å anmelde: FÅ ET FUCKIN'-KICK TIL DERCH
Det er tusen taler om dette emnet, men til slutt er alt opp til deg . Du har makten.
Hvis du har hatt mange problemer med å komme deg i arbeid så langt, er det greit, det er menneskelig .
Men du kan motivere deg selv til å studere i dag ! Spark deg i baken, gå først og nekte å gjøre noe annet. Ikke si "Jeg prøver". Bare gjør det. Jeg lover, alt blir bra!
JA DU KAN !
Og du, hvilke råd vil du gi for å motivere deg selv til å studere?
Takk til Lunafey fra forumet som ga meg denne ideen til en artikkel. Jeg inviterer dere alle til å blåse for meg ideer om gode papirer som dere ønsker å se om emnet Hei, det er følelsen som kommer!For de andre seksjonene, ikke nøl med å foreslå dine ønsker i delen av forumet Allo oui c'est la réac!
