Har du lagt merke til
Det er nok å ha en skjev fart og å uttrykke den for å oppdage at ALT ditt følge har gjort medisin.
Hvem en infusjon mot søvnløshet, hvem en suppo for konjunktivitt ...
Alle går hver sin vei, og du ender opp med en armlange liste over essensielle oljer når du bare ville ha litt medfølelse.
I tilfelle urinveisinfeksjon er tranebærjuice Løsningen som Jean-Claude JeSaisTout vil skynde seg å tegne. Og han vil ta feil.
Tranebærjuice for urinveisinfeksjoner, en svindel?
En urinveisinfeksjon, eller blærebetennelse, er en infeksjon i kanalen som forbinder nyrene med blæren . En av to kvinner vil lide av det i løpet av livet, sammenlignet med 3% av mennene.
Det er veldig vondt, i den forstand at det får deg til å føle at du tisser i brann.
au
Som ofte har tullmarkedsføring stormet inn i bruddet på denne hengivenheten for å spille på frykten og usikkerheten til våre medborgere.
Denne legenden om tranebærjuice har lenge blitt opprettholdt av det medisinske samfunnet selv.
Det ble født av et reelt faktum: disse små røde fruktene inneholder en aktiv ingrediens, proanthocyanidiner , en type polyfenoler som finnes i forskjellige planter, som også finnes i kaffe, sjokolade og rødvin.
Denne komponenten er kjent for å dempe bakteriell spredning i blæren . Bare her, for å oppnå tilstrekkelig dose for dette formålet ved å drikke tranebærjuice, ville det være nødvendig å sende liter av den hele tiden.
Litt som å drikke vin og håpe å suge på tre antioksidanter
I 2021 konkluderte en omfattende studie med:
“Selv om små studier viser små resultater på kvinner som ofte er utsatt for blærebetennelse, gir ikke resultatene av større studier statistisk signifikante elementer (...)
Derfor kan tranebærjuice for øyeblikket ikke anbefales for forebygging av urinveisinfeksjoner. "
I 2021 sa UTI-ekspert Dr. Lindsay E. Nicolle i The New York Times:
“Helsepersonell bør ikke fremme bruken av tranebærjuice ved å antyde at det er bevis eller potensial for dens effektivitet. "
I forrige måned kom National Institute for Health and Care Excellence for å sette det siste slaget på denne myten, som BBC forklarer.
Tranebæret har derfor fortsatt ikke bevist sin evne når det gjelder forebygging eller behandling av blærebetennelse.
Urinveisinfeksjon: hva skal jeg gjøre?
Når det gjelder kosttilskudd basert på tyttebær, er det nødvendig å velge produkter som er sertifisert av et kontrollorgan, helst organisk, og for å sikre konsentrasjonen i proanthocyanidiner for å måle effektiviteten.
Ved blærebetennelse er den beste refleksen å drikke rikelig med vann, ta smertestillende midler og oppsøke lege som vil foreskrive antibiotikabehandling.
Til slutt er tissing etter sex fortsatt et kvalitetsforebyggende tiltak, i alle fall hvis det har vært vaginal penetrasjon!
Hva med deg, har du noen gang prøvd å flaske tyttebær for å lindre blærebetennelse?
