Cyberkontroll i paret: symptom på et giftig forhold

Cyberkontroll er kanskje ikke et begrep som snakker til deg. Det kan muligens minne deg om databeskyttelse, nettterrorisme, industriell spionasje ...

Men nei. Dette er ikke emnet i det hele tatt: vi snakker om cyberkontroll i paret, og hvis det virkelig ikke betyr noe for deg, etablerer guiden Cyber ​​control: identifisering og beskyttelse av nettrisiko fra Women's Aid en liste over karakteristiske fakta som kan være symptomene .

Dette er en god måte å definere definisjonen bedre. La oss se om du kjenner igjen noen situasjoner du har opplevd i dine egne forhold, ved å lese dette utdraget fra guiden:

• Han begynner å ta kontroll over livet ditt, han vil vite hvem du sender SMS, sender deg en e-post og hva du sender. Han er mistenksom, noen ganger til og med paranoid.
• Han kontakter deg mange ganger i løpet av dagen og ber deg bekrefte hvor du er.
• Han ser ut til å vite når du er på et uvanlig sted. I dette tilfellet er det mulig at den har installert geolokaliseringsprogramvare på telefonen din.
• Han begynner å sende deg aggressive, voldelige eller truende tekster.
• Han begynner å kontakte venner eller familie for å bekrefte det du forteller dem, for å få informasjon om deg eller for å forverre forholdet til dem.
• Han begynner å spre rykter om deg, legge ut pinlige og voldelige kommentarer online via sosiale medier og / eller fora.
• Det ser ut til at han kjenner informasjon du ikke har fortalt ham eller vet hva du gjør på nettet, for eksempel hvilke nettsteder du besøker, hvem du chatter med på nettet, eller hvem du har sendt meldinger til. e-post. I dette tilfellet er det mulig at den installerte spionprogramvare på datamaskinen din.
• Passordene dine fungerer ikke lenger eller endres kontinuerlig.
• Du finner e-post merket som lest når du ikke har åpnet dem, e-post sendt fra kontoen din når du ikke har sendt dem.
• Penger begynner å forsvinne fra bankkontoen din.
• Informasjon slettes fra enhetene dine, for eksempel telefonnummer til vennene dine, filer på datamaskinen din eller e-post.

Jeg vil legge til det faktum at man begynner å tenke på unnskyldningene man kan påberope for å rettferdiggjøre hans tilstedeværelse på et slikt sted.

Eller forestill deg å ta bilder av deg selv på et bestemt sted for å "bevise" at du er der , selv om du har forlatt det, for ikke å måtte rettferdiggjøre din tilstedeværelse andre steder.

Eller tekstmeldingene som indikerer overdreven sjalusi, bekymre deg for ikke å ha svar de neste minuttene, truende.

Går alarmsignalene dine? Kjenner du igjen atferd som du, eller de som står deg nær, har blitt konfrontert med?

Snakker nettkontroll til deg? Vil du vitne?

Når du leser denne artikkelen, føler du at du har gjenkjent situasjoner under dine egne forhold? Ditt nåværende forhold?

Hva betyr skiltene oppført i guiden for deg å oppdage cyberkontroll?

Du kan sende ditt vitnesbyrd til jaifaitca (at) ladyjornal.com, med emnelinjen “cyber control”. Det vil gi oss en ide om omfanget av dette fenomenet.

Hvordan beskytte deg mot cyberkontroll?

Hvis dette er tilfelle, vær oppmerksom på at det alltid er tips i " samme guide " for å "redusere risikoen for cyberkontroll", som er som følger:

• Konfigurer telefonen for å låse den opp med en PIN-kode. Sett den slik at den låses automatisk etter et eller to minutter uten bruk. Bruk et tilfeldig passord og unngå bursdager og andre passord som det lett kan gjette.
• Ikke bruk apper som geografisk plasserer deg og vennene dine . Hvis du mistenker at noen har installert overvåkingsprogramvare på telefonen din, kan du gå gjennom appene dine og slette alle du mener er mistenkelige.
• Slå av alternativene for geotagging for bildene du tar fra telefonen din. Når du åpner applikasjonen for første gang, blir du faktisk spurt om du godtar plasseringen av bildet som lagres.
• Få en mobiltelefon til engangsbruk for å ringe konfidensielle telefonsamtaler.
• Forsikre deg om at telefonen din er satt til å skjule navnet på personen som ringer deg.

For å skyve den samme refleksjonen litt lenger, vet du at du også kan gå og se programmene dine i innstillingene. Et eksempel på Snapchat, hvor geolokalisering er tilgjengelig, og hvor du kan låse den:

Rask opplæring: hvordan du slår av geografisk plassering på Snapchat

Et forhold der du må beskytte deg mot cyberkontroll, er allerede et giftig forhold

Nå som du vet hva cyberkontroll er og hvordan du kan beskytte deg mot det, la oss komme til bunns i det: faktisk, i et sunt forhold, bør du ikke trenge å ta slike forholdsregler. Å oppdage denne trusselen må allerede være en vekker.

Mymy forklarte i sin artikkel om mikrobedrag at en enkel frykt for å betro seg til en annen allerede kan være et tegn å ta hensyn til:

“Det er mange grunner til å lyve, eller i det minste skjule en del av sannheten, for en partner.

Tatt i betraktning min erfaring med giftige forhold , er det første som kommer til å tenke uunngåelig: den andre vil ikke akseptere det.

Jeg kommer ikke til å snakke om en slik venn, fordi det ville få ham til å bli gal, han vil forestille seg ting, klandre meg osv.

I dette scenariet er jeg ikke utro: Jeg er i et usunt forhold . Problemet er ikke min oppførsel, men ikke å være meg selv uten frykt for konsekvenser.

Og hvis du er i dette mønsteret, vil jeg si deg "gå bort" . "

Det er derfor det kan være viktig å vite hvordan man skal gjenkjenne cyberkontroll, å vite hvordan man setter ordene på det: det er et symptom på et voldelig forhold.

Den vennen hvis partner krever å lese all korrespondanse?

Den kollegaen som tar bilder av seg selv ved siden av en skjerm som viser dato og klokkeslett for å bevise for kjæresten at han har det bra på jobben?

Søsteren din som la merke til at sporingsprogramvare var installert på telefonen hennes?

Ja, potensielle ofre for nettkontroll. Ja, folk som potensielt sitter fast i voldelige forhold.

Det er en innflytelse som er lett tilgjengelig for alle med giftig oppførsel: selv spyware krever ikke enorme datakunnskaper eller store budsjetter.

Hvordan oppdage tegn på nettkontroll?

Cyberkontroll kan når som helst lande i et voldelig forhold. Det kan være en forkynner at situasjonen forverres og blir giftig, da det kan være siste detalj som bekrefter at forholdet ikke er sunt.

Det betyr ikke nødvendigvis å iverksette tiltak umiddelbart hvis du ennå ikke føler deg i stand til, selv om det kan være bevisstheten som trekker deg ut av det giftige forholdet.

Så hvis du noen gang har gjenkjent deg selv i disse situasjonene, og hvis du identifiserer atferd som er tilstede i forholdet til en av dine slektninger, kan det være verdt det å spørre, eller å tilby hjelp.

Bare hvis du for eksempel går gjennom nettstedet til foreningen En avant tous, som tilbyr tester for å vurdere forholdet ditt, råd eller en prat for å svare på alle slags spørsmål om vold mot kvinner !

Du kan også ringe 3919, helt gratis, dedikert til personer som er ofre for vold i hjemmet eller til vitner, noe som ikke etterlater spor på telefonregninger hvis dette er en av frykten du føler eller som angår offeret.

Cyberkontroll i paret, i hjertet av en rapport fra High Council for Equality

Cyberkontroll i paret ble faktisk fremhevet i rapporten fra High Council for Equality (HCE), som ble lagt fram for regjeringen onsdag 7. februar: Ending straffri for vold mot kvinner online, en nødsituasjon for ofrene.

For HCE følger denne volden fra resten av volden mot kvinner.

Når vil det være en plan for å bekjempe vold mot kvinner på nettet?

HCE fastslår at cyberkontroll er et reelt middel for den voldelige partneren til å etablere sitt grep om sitt offer og gjelder et stort flertall av voldelige forhold.

“Cyberkontroll er innen rekkevidde for alle angripere.

Ektefellen kan for eksempel kreve at ektefellen lar ham lese korrespondansen, eller at han sender bilder eller videoer som beviser stedet der hun er.

Denne overvåkingen kan også skje gjennom barn. Sistnevnte fungerer da som mellomledd for å gi fedrene informasjon om morens aktiviteter.

Men i de mest alvorlige tilfellene kan nettkontroll finne sted uten at offeret engang observerer det direkte.

Den voldelige ektefellen kan for eksempel ha fått passordet til ektefellens telefon (programvare, GPS-plottere, opptakere osv.). "

Det kan ta andre former, for eksempel bruk av hevnporno, ofte etter et brudd for eksempel, for å ydmyke ekspartneren.

De aller fleste kvinnelige ofre for vold i hjemmet gjennomgår også en eller annen form for cyberkontroll

I Storbritannia gjennomførte Women's Aid en undersøkelse som viste at 85% av kvinnene i omsorg i strukturer viet til ofre for vold i hjemmet har blitt utsatt for vold i det virkelige liv og i det digitale liv .

“Blant dem var 29% via programvare for geolokalisering og overvåking

For 48% av dem utviklet nettvold seg etter separasjon. "

Ifølge HCE er fenomenet langt fra nytt. Foreningene som ble intervjuet under utarbeidelsen av rapporten bekreftet at de regelmessig møter cyberkontrollsituasjoner.

Dette kan være en del av de ulike former for vold som offeret lider når hun blir mottatt i strukturen ("økt overvåking, identitetstyveri, trakassering, trusler fra sosiale nettverk, hacking av Facebook-kontoer og e-postadresser ").

Men det kan også innebære en begrensning som påføres offeret selv når det er mottatt og tatt vare på: sistnevnte kan bli funnet via spyware, overvåking av hans sosiale nettverk og / eller barnas, eller til og med via forskning direkte i mottak.

Dette fører noen ganger til at personalet i fare ønsker ofrene i tillegg til de sistnevnte når den voldelige partneren kommer på stedet.

Foreningene vitner om at det noen ganger var nødvendig å overføre ofrene fra en virksomhet til en annen i en nødsituasjon, eller til og med å bytte avdeling for å beskytte dem.

En realitet som du kanskje var klar over, uten å vite hvordan du skulle sette ord på den. Nå vil du vite det, og du vil ha ressursene til å beskytte deg selv og advare dine nærmeste så snart tegn av denne typen dukker opp.