Tidligere på # 62days: Vaner som dreper vs vaner som sparer
Av alle påbud som er innpodet hos småjenter fra tidlig alder, er "vær hyggelig" sannsynligvis den som har skadet meg mest. Du høres ikke mer manikansk og abstrakt ut enn denne formelen: "vær hyggelig." "
Uten selvfølgelig å definere hva denne godheten dekker.
Det skal være hyggelig at jeg lar familiemedlemmer, venner, bekjente be meg om kyss, for det er ikke hyggelig å nekte ...
Lær deretter begrepet samtykke i kjærlighet. Det er ikke hyggelig å si nei. Du kommer til å fornærme ham, opprøre ham, skade ham. Å skade hverandre på noen måte er ikke hyggelig.
Så jeg ble hyggelig mot alle unntatt meg selv, derfor. Dette er virkelig den verste leksjonen, dette tullet.
"Du mener" er ikke det motsatte av "vær hyggelig"
Å håndheve dine egne grenser er ikke vondt. Jeg trenger ikke å rope "du kommer ikke nær meg drittsekk!" Når en fjern onkel insisterer på at jeg skal gi ham et kyss, i en alder av 7 år.
Jeg trenger ikke å brøle "DU GÅR AV!" Klokka 19 da en fyr flørte med meg litt for tungt. Men jeg kommer ikke til å ta imot en drink, så en restaurant, og så sove med ham for å behage ham.
Vi kan høflig nekte, det er mulig. Jeg gjør dette veldig bra i mange hverdagssituasjoner.
Vennlighet skyldes ikke
"Vær hyggelig" var også en måte å politispråket på. Det er viktig å ikke skade den andre. Så vær forsiktig med hva du sier.
Resultat ? Tjue år senere tør jeg ikke være ærlig med menneskene rundt meg. Når folk spør meg om min mening ... det gjør jeg ikke. Eller jeg pakker den inn. Jeg vanner den. Fordi jeg ikke vil skade dem, forstår du.
Denne feilplasserte velviljen er det verste tullet, av to grunner.
Den første grunnen er at jeg sviker meg selv. I navnet til hva ville jeg satt mine følelser, mine meninger, mine behov i bakgrunnen? Jeg sier ikke at jeg må pålegge meg selv under alle omstendigheter, men på hvilken måte sletter jeg meg selv en tjeneste systematisk?
Når folk spør meg "har du noe imot om jeg røyker?" "Og svaret er ja, hvorfor svarer jeg" nei "? Når jeg blir full av at noen dukker opp sent eller utsetter en date i siste øyeblikk, hvorfor sier jeg det ikke?
Er det ikke veldig frustrerende å føle at du går på grensene for komfortsonen min? Jeg skulle til og med skrive, fra min respektsone?
Så hvorfor lar jeg gå på meg slik? For noe tull.
Å være feig av empati, denne plagen
Den andre grunnen til at denne feilplasserte velviljen er en reell plage, er effekten den har på andre.
For å oppsummere: en venn stiller meg et spørsmål, stiller meg min mening om et emne, og jeg, for ikke å risikere å skade henne ... jeg lyver for henne.
Hva er denne logikken? Så jeg setter tilliten til at hun gir meg i bakgrunnen sammenlignet med den oppfatningen jeg har av følelsene hennes.
For selvfølgelig har jeg en krystallkule som lar meg vite helt sikkert at hun foretrekker at jeg lyver for henne, ja, absolutt ... MEN NEI!
Jeg kaller det empatisk feighet: Jeg overbeviser meg selv om at jeg gjør noe riktig - å være snill - mens jeg bevarer vennens ego. Når jeg gjør det, lyver jeg for henne, jeg forråder hennes tillit, MEN jeg tar ikke risikoen for å skade henne!
Det er helt feigt. Jeg hater at hun gjør det samme med meg. Hvis jeg ber henne om råd om et emne som ligger mitt hjerte nær, vil jeg hate for henne å tjene meg det jeg vil høre. Jeg vil at hun tar motet i begge hender for å fortelle meg sannheten, hvor vanskelig det enn er.
Hvis det er noen sannheter jeg er klar til å høre, er dette sannhetene mine kjære nøler med å fortelle meg. Hvorfor gir jeg dem ikke det motet når det er opp til meg å si (potensielt) vanskelig å høre ting?
Du kan være ærlig uten å være sårende. Jeg opplever også at det ikke er noe mer vondt enn en løgn, til og med velvillig.
Misplassert velvilje vil ikke lenger passere gjennom meg
Jeg har alltid prøvd å leve etter dette maksimum:
"Ikke gjør mot andre det du ikke vil at de skal gjøre mot deg."
Så jeg er overrasket over å ha benyttet meg så lenge av denne formen for feig velvilje, så åpenbar at jeg hater å bli servert som brød.
"Det er veldig hyggelig av deg å spørre meg, faktisk ja, det plager meg hvis du røyker, men jeg har ikke noe imot å beholde tingene dine mens du ryker ute!" "
Det er egentlig ikke komplisert.
Neste lesning om # 62 dager: Hvorfor reiser jeg meg i morges? (og annenhver dag)
