Tidligere på # 62 dager: Hvordan gjøre blister av frustrasjon til såpebobler
21:37 Jeg stirrer på musemarkøren, som blinker på tekstbehandleren min. Hva snakker jeg om i dag? Det var lenge siden jeg hadde funnet meg tørr på kvelden.
Jeg tok meg ikke tid til å skrive i dag, jeg lot meg bli trukket inn i dagen min som en gjeng med en pose som sitter fast i tannhjulene. Morgen, middag, lunsjpause, ettermiddag og rekkefølgen av mikrobegivenheter ... Ingenting.
Jeg skrev imidlertid i dag. På Dylan Marrons siste podcast. Det var ikke å finne tid til å skrive, problemet.
21:43 har jeg allerede oppdatert Facebook-tidslinjen min tre ganger. Jeg har imidlertid ideer til et emne. Men det kommer ikke.
I kveld kommer det ikke.
Det blir bedre, selv om det noen ganger fortsatt ikke er det
Jeg prøver å finne ut hvorfor jeg ikke har noen "juice" i dag, da jeg heller hadde en god dag. Jeg har flere og flere gode dager siden jeg fokuserer mer på de små gledene i hverdagen.
Ting er også bedre siden jeg ble vant til raskt å fjerne meg fra voldelige eller skadelige situasjoner for meg. Hvis jeg ikke trenger å påføre meg selv en tung, pinlig, til og med direkte voldelig samtale eller atmosfære, tar jeg avgjørelsen om å gå til side.
Når jeg gjør det, er jeg mye, mye bedre. Og likevel blir jeg ikke bedre "hele tiden".
Slipp, og hold igjen
Kanskje det er dagens leksjon. Selv om jeg klarte å bruke alle de vakre forskriftene som jeg skrev ned på papir gjennom hele sommeren, må jeg godta "dagene uten".
Disse # 62dagene er ikke en magisk formel mot slake slag, mindre gode slag, og de er heller ikke et ugjennomtrengelig skjold mot grovheten i livet, forstyrrelser og eksterne angrep.
Så noen ganger må du også knytte knyttneve. Dette er hva jeg vil fortelle meg selv i dag.
Til tross for all innsatsen jeg fortsetter å legge ned, er all energien jeg bruker bedre enn for to måneder siden, til tross for alt jeg gjør og alt jeg gjør mer for å oppnå en behagelig balanse i livet mitt. livet, til tross for alt det: noen ganger må du knytte knyttneven.
Noen ganger må du bare godta å ikke kontrollere tingene, og i tillegg å lide konsekvensene av denne usikkerheten.
Det er fremdeles en leksjon i å gi slipp, som jeg legger inn i meg selv i dag, forestiller jeg meg. Det er alltid tidevannet som overvelder meg og prøver å drukne meg, hvis jeg lar meg gå.
Så jeg motstår. For noen ganger må du motstå. Knytt tenner, knyttnever, rumpe mens du venter på at stormen skal gå. Pust, blåse, administrere, forsinke mens du venter på at vinden skal roe seg, og at balansen skal gjenvinnes.
Vi må knytte neven, mens stormen går
Noen ganger vil det være nødvendig å knytte neven når sinne dukker opp igjen, når frustrasjonens statiske elektrisitet gnister, som truer med å tenne sinne.
Vi blir nødt til å knuse tennene når en koldbrann av hat må amputeres.
Noen ganger glemmer jeg at alt dette skremmer meg, og at ingenting av det er enkelt. Å sette seg ned på tastaturet mitt, skrive ned humørene mine, det var lett, selv når jeg følte at det ikke var det.
Det er å holde seg med føttene på bakken og hodet rett på skuldrene som er en virkelig utfordring. Det er å sette den ene foten foran den andre, selv når vi ikke kan se fremover, selv når andre forstyrrer, til det punktet å destabilisere oss - med vilje eller ikke.
Noen ganger må du knytte neven, når du bare må vente på at stormen skal gå. Og pust mens du venter på retur av bedre regi.
Sees i morgen.
Neste lesning om # 62 dager: Be og godta hjelp: min vei til korset
