Vil du at jeg skal fortelle deg det? Jeg tror vi gjør livene våre for kompliserte. Vi ser problemer der det noen ganger ikke er noen. Og i min kamp for en roligere hjerne og et mer holdbart hjerte bestemte jeg meg for å prøve å se ting tydeligere.
Å slappe av bekymringen for det falske problemet . Den unngåelige angsten for legitimt (til og med motiverende) stress. Strå av strålen. Kikerten fra den delte erten. Cikadamauren. Yachtforingen.
Så la oss liste sammen hva jeg anser som problemer som ikke er, eller små svindel som tilbys på en plate av samfunnet , vår egen hjerne eller våre vaner.
Som Cecil Gaines alias Forest Whitaker som bringer briller på et brett, plutselig ingenting å se.
Cellulitt, dette falske problemet
Cellulitt, eller appelsinskall, traumatiserer hele generasjoner av jenter. De er sammensatte for ikke å se de glatte lårene / bena / magen, slik vi ser på forsiden av alle magasiner og på alle reklame som viser kvinnekroppen (så på nesten alle MDR-reklame).
Imidlertid rammer cellulitter mer enn 90% av kvinnene, i virkeligheten . Eller mye mer enn halvparten. Og så, hvor vi kompleksiserer og vi tenker at normen ikke er å ha noen, ved å prøve å utrydde disse små asperiteter, vel vi er på feil spor.
For hvis mer enn 90% av kvinnene har det, betyr det at normen er å ha det. Det betyr ikke at de få zouzene som ikke har en, skal være selvbevisste (vær så snill, nei), men heller at vi skal slutte å presse hverandre som bønner med et problem som ikke er ett.
Jeg mener, det er som om jeg skal kompleksisere formen på navlen min eller noe sånt.
Meg i dusjen.
Vær hyggelig, men ikke av de rette grunnene
Mange tror at du aldri er hyggelig gratis, men bare for å vise hvor god du er, å bli sett positivt, så for deg selv og ikke for andre.
Det er uansett noe jeg ofte hører.
Jeg tror det, allerede, det kommer an på folket, ikke legg alle i samme kurv, men fremfor alt det ... Vel ok, hva? Hva kan den gjøre?
Tenk deg, vi setter deg foran to personer:
- en balek-stil kvinne som gir andre skylden for sine ugjerninger, liker å se folk lide og fungerer som et stort drittsekk
- en som er frivillig i forskjellige foreninger og liker å fortelle alle fordi det gjør henne glad for å vite at andre vet at hun har det bra.
Uten å nøle ville jeg ha mye mer omtanke for det andre. For selv om de to individene er like egosentriske, er konsekvensene for den ene gunstigere for alle enn for den andre. Det er min mening.
Har ikke lenger pécu
...
Vel, ok, ja. Dette er et reelt problem.
Å være klønete
Jeg kjenner mange mennesker som er veldig ukomfortable med å være klønete. Det har jeg vært lenge.
Jeg bryr meg veldig. De mange små arrene mine på knærne mine og det faktum at jeg gikk ut av badet i morges og skrek, frekt, "JEG MISTE MIN SKARF", beviser det.
Dette bevises også av blåmerker jeg har over beina mine fra å støte på møblene, og mitt fortvilelseskrik som flyr til himmelen hver gang jeg slipper telefonen.
Mindy Kaling ser mot himmelen for å se hvorfor jeg skriker.
Bortsett fra at det faktisk er noe som kan behandles, klønhet, som om alle feilene vi har. Det er ikke uunngåelig.
Det kan til og med behandles ganske enkelt, ved å bli vant til å holde fokus, på dine reiser eller når du bærer gjenstander. Forskjellen mellom tidene da jeg konsentrerer meg (og når du først har tatt folden, er det egentlig ganske enkelt, og faktisk) og de gangene jeg er litt vestover er enorm.
Så nå vet jeg at jeg er i stand til å være mye mindre klønete, om ikke lenger, ved å være forsiktig med to ting: konsentrasjon, og ta det med ro på den lille bekymringsløse ambisjonen (bærer 4 tallerkener, en salatskål, 3 skåler og 5 glass samtidig, DET ER FOR MYE, SOPHIE RIKE).
Dette veldig vanskelige øyeblikket du levde tidligere
Jeg føler at vi alle har veldig vanskelige minner om noe fra to timer, tre uker eller fire år siden. Ingen tull, jeg rødmer igjen når jeg tenker tilbake på den gangen jeg tok tak i en fremmed hånd og trodde det var mamma.
Jeg var fem år gammel! Det er på tide å slå siden.
Sense8's Sun (kanskje) tenker tilbake på den tiden hun kalte læreren "Mamma" i første klasse.
Og små anekdoter som det, jeg har nok! Ting som irriterer meg veldig, som å knekke tennene, surre eller mumle på ekte hver gang jeg ved et uhell tenker på det.
Det verste er når jeg møter mennesker som har vært vitne til disse øyeblikkene av å miste. Jeg må KJEMPE for ikke å bli veldig liten.
Så når hjertet mitt løper når jeg husker disse tingene, tar jeg pusten dypt og prøver å tenke tilbake på alle gangene folk har gjort noe vanskelig foran meg, disse menneskene som har vært, siden den gang. , kanskje litt ubehagelig når de støter på meg fordi de tror jeg husker.
Og vet du hva? Jeg finner ingen. Det må være! Men jeg husker ikke. Fordi det virket så anekdotisk for meg at jeg glemte alle de øyeblikkene.
Som får meg til å si at hvis du også har tider når du blir overveldet av skammen du følte tidligere, gjør det samme, og jeg er sikker på at det vil få deg til å innse hvor mye denne tingen som vrir tarmen din. ingenting i det hele tatt i virkeligheten.
Kom igjen, kan vi si at 2021 blir året uten unødvendig stress? Meg som forteller meg godt.
