- Artikkelen ble opprinnelig publisert 12. desember 2021
Sensitiv hud er litt som korset og banneret når du lider av det. Men er du ikke dømt til å leve eneboer bak Biafine mens du venter på bedre dager . Hvordan takle det? Hvordan avlaste det? Tips og gode vaner å ta i bruk.
Hva er sensitiv hud?
Sensitiv hud er hud som reagerer på ytre elementer som om den nettopp hadde blitt angrepet. Det er tydelig at hudens følsomhet kan manifestere seg i henhold til følgende symptomer:
- Hud som rødner i kulde etter å ha vært i kontakt med vann ...
- Konstant tett hud, selv etter påføring av krem
- Skin ubehagelig eller smertefull kriblende, brenn
- Hud som reagerer veldig dårlig i henhold til kremer : røde flekker, kløe ...
Sensitiv hud kan være fet, kombinert, tørr ... En populær idé antyder at sensitiv hud alltid er tørr. Imidlertid er sensitiv hud ikke strengt tatt en type hud.
Vi må heller ikke forveksle sensitiv hud og allergisk hud : allergisk hud tåler ikke visse ingredienser, enten de legges i ansiktet eller andre steder.
Sensitiv hud kan svinge, med andre ord være følsom i noen år og deretter bli bedre, eller tvert imot finne seg svekket etter misbruk av kosmetikk, eller til og med visse medisiner.
Hva skal du unngå når du har sensitiv hud?
Å ha sensitiv hud betyr ikke at du ikke skal legge noe på huden din av frykt for å dø i uutholdelig smerte. Dette er imidlertid hva som kan gi følsomheten til huden din:
- Oppvarming, men også luftkondisjonering kan virkelig sensitivisere huden. Hvis du kan, unngå store temperaturløkker (for eksempel å gå fra et veldig kaldt rom til et overopphetet rom).
- Vann er den første faktoren i hudsensibilisering: rengjøring med vann er ikke ideell for alle. Hvis huden din er rød, kløende eller stram etter rengjøring med vann, bytt til rengjøring uten vann.
- Misbruk av aggressive kremer kan også gjøre store skader: Unngå anti-kvise kremer for enhver pris, skrubb som er for sterke ... På lang sikt, hvis huden din ikke er veldig motstandsdyktig, risikerer du virkelig å angripe huden din og derfor å gjøre det følsomt. Tilsvarende hjelper ikke å bytte krem hver 4. morgen og angriper huden.
- Visse kosmetiske ingredienser kan også fremme følsomheten i huden: parfyme, essensielle oljer eller alkohol bør unngås. Vær imidlertid forsiktig, hvis det er allergi mot essensielle oljer, er det helt annerledes!
Hvilken rutine å adoptere?
Noen ganger er det vanskelig å finne en god rutine når huden er følsom ... Å forlate huden din er imidlertid alltid det verste å gjøre, spesielt når følsomheten er der. Stikkord? Regelmessighet og glatthet!
Rengjøring av sensitiv hud er DET irriterende motivet. Hvis huden din tåler vann, må du unngå eksfolierende rensemidler (for eksempel mikroperler eller daglige kjemiske peeling), og favoriser superrike og fuktighetsgivende rensemidler .
Til slutt, ikke glem å avslutte rensingen med en krem for sensitiv hud, eller en spray med termisk vann for å berolige huden. For de som ikke kan rense seg med vann, er det da nødvendig å satse på micellært vann eller en toalettmelk.
For micellar vann er en bomullsdott tilstrekkelig. For rengjøringsmelken kan du skylle den med en bomullsdott fuktet i krem eller en spray med termisk vann.
Kremen må velges i henhold til hudtype (fet, tørr, normal ...), men ubetydelig myk. For dette er det nødvendig å stole på blandinger beriket med termisk vann, eller spesielt formulert for sensitiv hud .
Når det gjelder skrubb og masker , er det nødvendig å favorisere veldig milde eller til og med kjemiske skrubber (men to ganger i måneden), samt beroligende masker . Fet hud kan si farvel til grønn leire, samt mentolmasker.
Valg for sensitiv hud
Rensemidler og sminkefjerner for bruk med vann
- Toleriane mykgjørende skummende gel, La Roche-Posay, € 9
- Aciana Botanica, Sanoflore rensende oljejell, 15 €
- Almond Comfort rensemelk, Weleda, € 5
Rensemidler og sminkefjerner for bruk uten vann
- Créaline H20 micellær løsning, Bioderma, 7,80 €
- 2in1 rensemelk for sensitiv hud, Lavera, € 7
- Micellar melk Sensifluid, A-Derma, € 11
Kremer
- Rheacalm rik beroligende krem, A-Derma, 10 €
- Lysemulsjon med høy toleranse uten parfyme, Eau Thermale Jonzac, € 13,65
- Fuktighetsgivende sorbetkrem for sensitiv hud, Caudalie, 20,70 €
Masker
- Rosa aloe vera leiremaske, Cattier, € 4
- Beroligende fuktighetsgivende maske, Avène, € 10
- Beroligende aloe kremmaske, The Body Shop, € 20
Slik slutter denne artikkelen på de gode rådene du må adoptere når du har sensitiv hud.
Og du, hva er tipsene dine for å ta vare på sensitiv hud?
