Som du vet har jeg alltid vært mer eller mindre lidenskapelig opptatt av skjønnhet, men ærlig talt har jeg ikke noe minne om min aller første fuktighetskrem.
Imidlertid er jeg nesten sikker på at huden min på den tiden hadde trengt litt mer oppmerksomhet til den valgte typen krem ... Hvis jeg ikke fikk akne til å forsvinne, kunne den i det minste ha klart å begrense den. !
Hvis du ikke bruker fuktighetskrem selv, sier jeg ikke at du absolutt trenger en . Mange mennesker lever uten det, og det er flott for dem.
Denne artikkelen er mer for folk som ønsker å hydrere huden, men som ikke har nøklene til å navigere blant de mange kremene som er tilgjengelige på markedet.
Velge fuktighetskrem: hvorfor fukte huden?
Hvis det er din sak, før du hopper foran en kosmetikkavdeling og spør deg selv "hva tar jeg?" ", Det er viktig at du spør deg selv" hvorfor vil jeg ha en fuktighetskrem? " .
Kanskje du ikke egentlig vet hvorfor, og avgjørelsen din er for det meste drevet av de mange reklamene du ser på TV og på nettverkene.
"Jeg gir fuktighet til huden min ..."
"Denne kremen nærer huden min ..."
"Huden min er plumpet ..."
Vent ... hva betyr alt dette?
Å hydrere huden er som å hydrere kroppen din. På samme måte som du vil ha det vanskelig å arbeide hvis du ikke drikker i 6 dager, vil huden din være mindre vakker hvis du ikke hydrerer den regelmessig .
Så selvfølgelig, å ha vakker hud er ikke et viktig behov eller et mål i livet for alle (det er dessuten ganske subjektivt), men personlig gjør det meg alltid glad for å se min glatte hudtekstur og blottet for ufullkommenhet.
Å få det huden din trenger, kan forbedre det på lang sikt. Det kan være vann (hydrering), "fett" (ernæring) eller andre aktive ingredienser for å svare på hudproblemer.
Vær forsiktig, det er viktig å være oppmerksom på at det du bruker i ansiktet ditt ikke er den eneste faktoren du spiller i tilstanden til huden din.
Mat, forurensning, hormoner og generelt den indre metabolismen reflekteres også.
Forstå huden din for å velge en fuktighetskrem
Nå som du vet hva en fuktighetskrem er til, kan du nå tenke på hva huden din trenger .
Og tro meg, det er ikke det enkleste! Selv jeg, det er visse dager da jeg ikke forstår huden min.
Huden endrer seg i løpet av livet , noe som betyr at den samme personen kan se hudtypen endres avhengig av omgivelsene, spisevanene eller til og med graviditet.
Dessuten kan det samme ansiktet ha forskjellige hudtyper samtidig, avhengig av området! Dette er tilfellet med det som kalles kombinasjonshud, som har T-sonen (haken, pannen, nesen og midten av kinnene) fet og resten av ansiktet tørt.
For å hjelpe deg med å lære mer om hudtyper og til slutt kjenne dine, inviterer jeg deg til å lese Manus artikkel om dette emnet.
Når du vet hvordan du skal kjenne igjen detaljene i huden din (behov for utstråling, ernæring osv.), Kan jeg hjelpe deg med å vite hvilken type fuktighetskrem som passer for deg!
Velg fuktighetskrem i henhold til hudens behov
Hvis du ikke har noen ansiktskrem, mistenker jeg at du ikke spesifikt vil begynne å kjøpe en komplett rutine med produkter med serum, dagkrem, nattkrem, lotion og så videre. .
Ikke bekymre deg, det spiller ingen rolle! Tanken er å finne et produkt som er riktig for deg og som er komplett nok til å dekke behovene til huden din.
Velge en fuktighetskrem når du har tørr hud
Hvis huden din er tørr, tett eller til og med peeling, betyr det at den mangler fett fordi den ikke produserer nok talg .
Det du trenger å se etter er derfor "nærende", "rike" kremer med merke.
I beskrivelsen av ingrediensene, se etter tilstedeværelsen av vegetabilske oljer så mye som mulig, for eksempel “Butyrospermum Parkii” (sheasmør), “Argania Spinosa Kernel Oil” (arganolje).
Jo tidligere disse ingrediensene vises i ingredienslisten, jo større er mengden i produktet, og jo rikere blir kremen (og det er det vi liker!).
- Dagkrem med arganolje, økologisk Marilou, € 6,50
- Intens reparasjonskrem, First Aid Beauty, € 11,95
- Dagkrem for tørr hud, Avril, € 7
Velg en fuktighetskrem når du har fet hud eller kviser
La oss nå snakke om kviser.
Vær forsiktig, jeg snakker om kviser i moderate mengder her , ofte av hormonell opprinnelse. Hvis du har veldig alvorlig kviser, bør du søke råd fra en hudlege for å velge en passende fuktighetskrem.
I utgangspunktet, knappene, hva kommer de fra? Svært ofte blir deres opprinnelse funnet i hindringen av en pore i huden (de små hullene du ser på nesen eller kinnene) av et overskudd av talg.
Hindringen blir betent og skaper en kvise (ifølge Ducray).
Det kan også stimuleres av tilstedeværelsen av for mye bakterier som naturlig finnes på huden (fremdeles ifølge Ducray).
I motsetning til tørr hud, bør hud med ufullkommenhet unngå så mye som mulig rike kremer som kan tette porene og derfor ... skape kviser (det er bra, følger du med)!
Unngå på samme måte silikoner så mye som mulig (“Dimethicone” eller “Cyclomethicone” i ingredienslisten) som også vil tette porene dine.
Nevnelsen "ikke-komedogen" er ikke alltid 100% pålitelig, men er fortsatt en god indikator.
På den annen side er det viktig å velge virkelig fuktighetsgivende kremer , som vil gi vann for å balansere produksjonen av talg i huden (og dermed: unngå kviser).
Mange mennesker med fet hud tror de ikke trenger fuktighetskrem, og det vil bare forverre situasjonen deres.
Det er feil ! Hvis huden din er fet, er det nettopp fordi den mangler vann og den produserer mer talg for å kompensere.
Aloe vera ("Aloe Barbadensis Leaf Juice") er en veldig fuktighetsgivende ingrediens, så vel som hyaluronsyre ("natriumhyaluronat"), en aktiv, naturlig tilstede i huden som gjør det mulig å bevare hydrering.
- Hydreringskremgel, Yves Rocher, € 9,95
- Fuktighetskrem, Phyt's, € 39,70
For å begrense utseendet på ufullkommenheter, kan du også favorisere rensende og betennelsesdempende aktive ingredienser som tea tree, sink, salisylsyre eller til og med leire.
- Lettrensende krem, Nocibé, € 19,95
- Mattifying rensekrem, Jonzac Eau Thermale, € 12,85
- Rensende kremgel, Cattier, € 7,50
Velge en fuktighetskrem når du har sensitiv hud
Å ha sensitiv hud resulterer ofte i rødhet ved den minste friksjon, og rare reaksjoner på visse produkter.
Avhengig av hudtype, vil mitt råd være å enten vende seg til rike beroligende og betennelsesdempende kremer (hvis du har ganske tørr hud), eller å favorisere enkle og milde formuleringer fremfor aloe vera base (hvis du har fet hud).
Du kan også bruke ren aloe vera gel som gir deg fuktighet samtidig som den beroliger huden din.
Og dessuten er det så lett at det gir inntrykk av å ikke ha noe i ansiktet. Perfekt for folk som ikke tåler rike teksturer!
I alle fall, se etter ordet "allergivennlig" på kremrøret, det vil redusere sjansene dine for å reagere på produktet.
- Rik beroligende fuktighetskrem, Sensibiafine, € 11,69
- Tiger gresskrem, Dr. Jart +, € 39,90
- Rik beroligende krem, Patyka, € 27,90
- Fuktighetsgivende ansiktsgelé, Pulpe de Vie, € 9,90
- Aloe vera dagkrem, C'bio, 7,44 €
Velg en fuktighetskrem for å balansere huden din
Kanskje det største problemet med huden din er ... du vet ikke hvilket problem du skal begynne med .
Noen steder føles huden din stram. Men du har en fett nese og noen kviser i pannen. Og rødhet når du gnir ansiktet ditt. Noen dager er det omvendt.
Uansett er det et rot, og du vil gjerne balansere alt det igjen.
Det betyr at huden din er "kombinasjon" , det er tilfellet for mange mennesker!
Også her er målet å ta det med ro med aggressive eller for rike ingredienser, og å tilsette mye vann.
Når det gjelder fet hud, unngår silikoner og foretrekker aloe vera, hyaluronsyre og alle ingrediensene kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper.
Du kan også foretrekke en balansering av aktive ingredienser som lavendel, jojoba eller hasselnøttolje.
- Balanserende dagkrem, Jurlique, € 37
- Fuktighetskrem, Lavera, € 9,90
- Balansevæske, Madara, 29,90 €
Med alt det tror jeg at jeg stort sett gjorde susen!
Å ja, et siste tips: i en ideell verden vil påføring av fuktighetskrem morgen og natt bidra til å opprettholde fuktighet hele dagen, men hvis du gjør det en gang om dagen, er det det!
Hvis du fortsatt har spørsmål på slutten av denne artikkelen, kan du stille dem i kommentarer , jeg vil prøve å svare på dem så godt jeg kan. Jeg håper jeg har vært nyttig for deg uansett!
