Skrevet 12. desember 2021.
Jeg heter Marie, jeg er 19 år, jeg er i P2 (dette er det vi kaller 2. året i medisin).
Jeg hadde mine PACES ( First Common Year in Health Studies ) i fjor som primante (dette betyr at jeg fikk konkurransen ved første forsøk.)
Mitt første år med medisin ... bla
Totalt sett hadde jeg et veldig dårlig år ...
Før jobbet jeg mye på videregående og vet at jeg vil være lege siden jeg gikk i 4. klasse. Jeg er også en veldig sosial person, jeg pleide å gjøre mange ting utenfor klassen.
Så det som var det vanskeligste for meg var isolasjonen. Det var å akseptere at jeg bare ville se vennene mine i 2 timer i uken, og bare hvis jeg ikke var sent.
Jeg holdt meg i svømming i 2 timer i uken for ikke å knekke mentalt, men så snart jeg var sent hadde jeg vanskelig for ikke å føle meg skyldig da jeg tok en pause.
Resten av tiden var det hardt arbeid.
PACES-konkurransen, en kamp med seg selv
Da jeg kom tilbake til PACES hadde jeg også en venn. Vi hadde vært sammen i to og et halvt år, men på grunn av avstanden og SIDENE kunne jeg ikke se ham ofte.
Det var han som kom tilbake for å se meg en gang i måneden, og han led mye av det faktum at jeg ikke lenger kunne være veldig tilgjengelig ...
Så jeg måtte takle et samlivsbrudd med noen som var viktig for meg. I tillegg til alle kursene for å lære, var det ærlig talt PLS.
Bilder av livet som setter meg i PLS.
Men i dag skjønner jeg at dette året har gitt meg mye og gjort meg veldig sterk.
Så til slutt er PACES fremfor alt en kamp med seg selv.
Jeg elsket leksjonene mine, de interesserte meg veldig, og jeg var heldig nok til å ha fascinerende lærere, men rytmen og "lær utenat" utmatter selv de mest motiverte ...
Lytt mer for å jobbe bedre med PACES-konkurransen
Så jeg måtte lære å kjenne meg selv , å lytte til kroppen min når den trengte søvn, å spise, å bevege meg.
Jeg hadde en sjanse, det var at jeg ønsket det som lå bak.
Å være lege er det som alltid har motivert meg til å jobbe , å overgå meg selv, det er virkelig mitt livs prosjekt, jeg som brenner for vitenskap, men også for mennesker i all sin egenart!
Så det tok noen ofre, noen tøffe valg, men jeg visste innerst inne hvorfor jeg gjorde alt dette, og det gjorde meg sterk.
Jeg klarte å finne det som fikk meg til å gå videre, å komme meg på jobb klokka 6 hver dag.
Det er virkelig verdifullt å ha funnet en styrke i deg selv, som er der selv på dager da ingenting går bra.
Jo flere ting jeg måtte ofre fra mitt forrige liv, jo mer hadde jeg sinne for å komme meg videre, for å kjempe mot latskapen og ønsket om å gi slipp noen ganger. Jeg hadde i hodet og i hjertet, veldig spesifikke grunner til ikke å gi opp noe.
Å tenke på det har alltid gitt meg en ny boost (selv om det noen ganger er så vanskelig at mange PACE brister i tårer når det gjelder tid til å starte et nytt kapittel).
I tillegg gikk jeg tilbake til PACES med en jente jeg ikke kjente så godt (vi hadde bare venner til felles), men vi ble kjent, vi klarte å jobbe veldig sammen.
Det var veldig verdifullt å ha noen som kunne dele leksjonene og filene sine (i en fiendtlig atmosfære av konkurranse) !
Det var kjærlighet ved første blikk, jeg vant over en person som i dag er en av mine nærmeste venner, vi går sjelden mer enn 24 timer uten å ringe eller se hverandre.
PACES-konkurransen, hvordan går det?
Hvert semester avsluttes med konkurransen. Vi tilbringer den første delen i desember, og den andre i mai.
Få ferier og mange revisjoner for PACES-konkurransen
Ni måneders vanskeligheter, med bare to ukers ekte juleferie.
Jeg sier "ekte" ferier fordi vi også har dem i februar og april i teorien, men siden det er en konkurranse og vi ALDRI har fullført revisjonen bra, var det ganske "revicences".
For min del jobbet jeg som i revisjoner, det vil si fra 06.00 til 21.00.
Og i det første semesteret gjør vi virkelig 3 og en halv måned med leksjoner hver dag, vi har leksjoner til og med i All Saints-høytiden, så det er virkelig død i november-desember, mange av oss henger etter!
Rangeringssystemet for PACES-konkurransen, med EU
Inndelingen av undervisningsenheter (studieenheter) er forskjellig i henhold til fakultetene.
I desember, i Besançon, hvor jeg studerer, tar vi alle de veldig vitenskapelige og svært få medisinske undervisningsenhetene (matematikk, kjemi, cellebiologi og biofysikk).
Det er først i andre semester vi har anatomi, farmakologi, psykologi-sosiologi-filosofi (det er et emne som blander litt av alt) ...
En uke eller to før konkurransen har vi hvite partier organisert av veiledningen (i hvert college er det likt) som nesten hele klassen deltar i, så det er ganske representativt for hva det vil gi til den virkelige konkurransen.
Men vi må huske en ting, det er at til slutten blir ingenting spilt.
I de hvite delene av det første semesteret var jeg ikke i numerus clausus av Besançon (jeg var utenfor de første 191, antall medisinstudenter), mens jeg i de virkelige delene av desember var 62.
Dette betyr at alle som var foran meg gikk ned på rangeringen.
Det går begge veier, vi kan aldri være rolige , vi må ikke stole på det som allerede er gjort, vi kan alltid gjøre det bedre.
Etter hvert som hele programmet faller, er det INGEN blindvei. Lærerne velger elevene med små detaljer ...
Dagen for PACES-konkurransen
På den store dagen, som ser konkurransehallen full, legger det mye press, men du må holde hodet kaldt.
Bedre å gjøre ting uten å tro at tusenvis av mennesker rundt vil ha det samme som deg, men bare 10% vil bli holdt tilbake i medisin.
De siste dagene er de verste, vi føler at vi ikke vet noe lenger, men det er normalt, vi må konsentrere oss og gi alt.
Heldigvis forbereder veiledning oss mye for det, så jeg ble ikke overrasket da jeg så lærernes spørsmål, alt går ganske fort til slutt (ja, vi spiller et semester på 1 eller 2 timers test per EU).
Og så er det post-partials og jul, nyttårsdag for de som har sjansen til å ta konkurransen før den etterlengtede høytiden!
Når endelig: DET ER VACAAAAAAANSER!
Mitt råd for å ta PACES-konkurransen
Her er en liten liste over ting som hjalp meg med å komme over det:
Motivere deg selv for PACES-konkurransen
Først, motivasjon : lag en liten liste over hvorfor du vil gjøre disse studiene, hva som er viktig for deg, og les den igjen i det minste slakk (jeg hadde til og med hengt den over skrivebordet mitt ).
Vi er mye mer effektive og til og med glade når vi kjemper for noe som er meningsfylt for oss.
Vær omgitt av kjære og kjærlige mennesker mens du forbereder deg på PACES-konkurransen
Vær så godt omringet: familien min og vennene mine har vært en ekte søyle gjennom hele året, og forstå at jeg ikke kan være veldig tilgjengelig.
De var alltid der når jeg ringte om hjelp i tårer, de heiet på meg hver dag og prøvde å forstå meg.
(Selv om ingen virkelig kan forstå hvordan det kan gjøre deg gal å tilbringe alle dager bare med å jobbe uten å leve det ...)
Forstå medisinstimer for å lære bedre
Prøv å være så interessert som mulig i det du lærer.
Alle leksjonene har en forbindelse med helse, og siden leksjonene har fascinert meg, har jeg inntrykk av å ha vært mer effektiv, vi husker generelt de tingene vi liker bedre, og nysgjerrighet kan jobbes med. .
Lytt til stoffskiftet ditt (og respekter det)
Lytte til kroppen din: sikkert det viktigste!
SPESIELT: drikk mye vann fordi det forbedrer hukommelsen (men egentlig mye: selv nå når jeg studerer drikker jeg ca 1,5 liter om morgenen og 1,5 liter om ettermiddagen uten å telle måltider).
Ikke ofre søvntiden : hvis du trenger 8 timers søvn 8 timer, hvis du kan være fornøyd med 6 timer, så mye bedre.
Men vi må ikke glemme at du må vare i 9 måneder, og hvis du mangler søvn om dagen, sover du på leksjonene dine, og du bruker mye mer tid på å lære en leksjon.
Hold et øyeblikk i uken for å drive med sport eller i det minste gå en tur UTENFOR minst 15 minutter om dagen (selv om det bare er å gå rundt blokken: du trenger å oksygenere hjernen din fra tid til annen) .
Gå til medisinstudiet og studer metodikken
Vi forstår mye bedre foran en lærer som forklarer sitt eget kurs for oss.
Spør deg selv, vær reaktiv ... du må vite hvordan du kan endre arbeidsmetoden din når du innser at resultatene ikke er det du forventer.
For å finne en arbeidsmetode anbefaler jeg deg å se videoen til YouTuber Douzerie som tilbyr flere, og ikke la gå når du finner en som passer deg!
Be om hjelp fra veiledere til PACES-konkurransen
Liten avklaring som helt sikkert er viktig: i år bestemte jeg meg for å være veileder.
Jeg er ansatt av universitetet mitt (etter studentkontrakt) med 31 andre 2. og 3. års studenter for å gi gratis hjelp til PACES.
De er forberedt på konkurransen takket være to treningsøkter per uke der flervalgsspørsmål fra alle fagene (laget av oss og omlest av lærerne som stiller spørsmålene til konkurransen) blir tilbudt og korrigert.
Etter hver økt klassifiseres de anonymt, slik at de kan se hvor de er i løpet av semesteret.
I tillegg til skolehjelp, gir vi dem moralsk hjelp ved å tilby dem joggetimer hos oss, Snap-konkurranser om deres liv i PACES, og muligheten til å komme for å snakke med oss når som helst om hva som skjer med dem. problem, i økt eller på internett.
Så: ikke nøl med å snakke om hva som er galt med veiledere, det er det vi er her for.
Ta vare på deg selv til tross for PACES-konkurransen
Fortsett å gjøre deg lykkelig: ved å spise et måltid du liker, eller lytte til musikk, se litt på YouTube-video eller lytte til en liten podcast, (savner at du reddet meg i PACES ♥ ️) etter en arbeidsdag effektiv.
Mademoisells podcaster!Visste du at mademoisell har mange flotte podcaster som Laisse-moi kiffer, Coucou le Q eller til og med Vær hyggelig, si takk og gi et kyss?
For å lære mer, er det her.
Du kan abonnere på alle podcast-lytterplattformer på Internett, til og med YouTube!
Mot til alle for PACES-konkurransen
Uansett, ikke la gå, etter et semester med intens innsats er det nå ikke tid for å gi opp.
Du kan være stolt og stolt av deg selv fordi mange mennesker allerede hadde kastet inn håndkleet på dette tidspunktet.
Du sliter med å få tilgang til studier og et fascinerende yrke , hva som ligger bak er virkelig verdt det, vi venter på deg, mot! ?
