I løpet av de to første arbeidsledige dagene i mitt liv fortalte jeg meg selv at det var som en ferie. Og så skjønte jeg raskt at hvis det var ferie, var det det sprøeste i livet mitt.
Etter en stund fant jeg endelig god kompensasjon for inaktiviteten min, for hvis det ikke er den kuleste tiden i livet ditt, kan arbeidsledighet bli en fin pause!
Arbeidsledighet og unge
For bedre å forstå, her er noen eksempler på vanlige situasjoner i våre dager.
- Arbeidsledighet for de som mistet studiene
Da du ble spurt om hva du ville gjøre senere, da du registrerte deg på APB, svarte du "Jeg vet ikke", da registrerte du deg på engelsk høyskole fordi det var fag der du hadde de beste karakterene. 3 måneder etter starten på skoleåret innser du at hvis du fremdeles ikke vet hva du vil gjøre med livet ditt, vet du at du ikke vil fortsette disse studiene, og du slutter å gå i timen.
- Arbeidsledighet ved studiens slutt
Bra gjort ! Etter år med hardt arbeid oppnådde du en mastergrad i kulturell mekling. Du prøvde å bli rekruttert i løpet av studietiden din, men læreren din forklarte at han ikke hadde budsjett og avsluttet med å ønske deg lykke til for fremtiden. Det gir deg et godt bein, mot når du har et studielån å betale tilbake ...
- Arbeidsledighet mellom to kontrakter
Du hadde en jobb, men du har ikke en lenger. Livet er en tispe, og du er allergisk mot hunder.
Så hvordan lever du denne perioden når alle som spør deg "hva gjør du for å leve" får deg til å krype? Her er noen tips!
Organiser dagen din
Urimelig mengde fritid kan bli vondt hvis du er som meg, typen å sette alt av til neste dag ("Jeg har hele tiden foran meg, hvorfor skulle jeg kjøpe mine nye sokker nå? I verste fall returnerer jeg de fra i dag, verken sett eller kjent ”). Arbeidsledig, alt (spesielt TV og datamaskin) underholdt meg mer enn jobbsøking, shopping eller bare å gå en tur.
Litt etter litt, i den første perioden av arbeidsledighet, motiverte jeg meg til å gå og legge ut et brev til å ta meg en halv dag. Og så heldigvis klarte jeg å ta meg sammen.
- Trikset
Du kan sette opp et listesystem hver natt før sengetid som inkluderer de tingene du trenger å oppnå. Neste dag, så snart du er ferdig med en oppgave, krysser du handlingen utenfor listen din. Etterpå lager det Chocapics, og hvis tankene dine er som mine, motiverer det det!
Fokuser på nytt
Arbeidsledighet er noen ganger luksusen ved å kunne ta flere timer å sette seg ned, tenke på deg selv og hva du vil . Du kan også benytte anledningen til å undersøke hva du vil gå mot ... Og stiene du spesielt ikke vil gå.
- Trikset
Hvis du er typen som ruminerer på grunn av ubehag, kan du prøve å endre tankene dine . Du kan ikke unngå å tenke på noe (SPESIELT IKKE TENK PÅ EN ROSE ELEFANT) (der går du), men du kan se det faktum at du dveler ved det for mye og prøve å omdirigere tankene dine til et mer punkt. positivt!
Benytt anledningen til å gjøre mange aktiviteter
Selv om bankkontoen din er så tom at hullet i trygden ser ut som en kattete i sammenligning ... Du har utvilsomt drømmer, ting du alltid har ønsket å gjøre uten å ha hatt tiden før. Så strikk, tegne, ta sprangdanseleksjoner, gå tilbake til jogging ... mange aktiviteter koster nesten ingenting!
- Trikset
Akkurat som latskap kan budsjettproblemer raskt bli et godt alibi for ikke å flytte . Så ikke nøl med å grave i YouTube-veiledningene, se om rådhuset ditt tilbyr gratis aktiviteter, og tenk på gratis museer for under 25 og arbeidsledige!
Ta en liten aktivitet
"Arbeid er helse, å gjøre ingenting er å beholde det" ... Men inaktivitet er ikke nødvendigvis bra for moral . Så hvis du ikke finner noe i din gren, blir du deprimert, kan du, mens du venter, gjenoppta en liten aktivitet i form av en matjobb eller være frivillig i en forening!
- Trikset
Så langt som mulig, ikke forplikte deg for mange timer for å spare tid på jobbsøkingen din, som fortsatt er en prioritet.
Ta ferie
Arbeidsledighet er ikke en ferie. Allerede fordi jobbsøket tar tid og energi, men også og fremfor alt fordi det å være på ferie ikke vanligvis betyr å bli sittende hjemme når alle dine kjære jobber ... Så hvis du etter en stund føler deg sliten, deprimert, ikke nøl med å ta en skikkelig pause i noen dager når du forlater hjemmet ditt.
Noen ganger er det bra å ta en pause!
To problemer oppstår imidlertid; den første er at du ikke har råd til, mens du er arbeidsledig, å planlegge ferier for langt i forveien ... for hvis du finner en jobb, må de avlyses, noe som kan utgjøre en kostnad! Det andre er ganske enkelt budsjettmessig: uten jobb ruller vi sjelden på gull.
- Trikset
Hvis du går, må du dra raskt. Det er mange økonomiske løsninger: samkjøring (til og med haik), CouchSurfing, Wwoofing ... Eller ganske enkelt å besøke familie / utlendingsvenner!
Mot, det ordner seg!
Jeg vet at når du befinner deg uten aktivitet og uten en virkelig solid ledelse, er det noe å være deprimerende ... Men ikke bekymre deg, du ender alltid opp med å finne løsninger. Snakk med trettiårene og andre voksne rundt deg: det er mange av dem som har en jobb som ikke er relatert til studiene, en kaotisk reise ... Om noen år vil du gi råd til de yngste!
Det er alltid ting som kan gjøres for å få mest mulig ut av dette imellom, litt utenfor samfunnet. Arbeidsledighet, jeg ser det som en parentes . Vi vet når den åpnes, vi vet ikke når den lukkes ... Du kan like godt fylle den ut riktig!
