- Artikkel publisert 25. september 2021
Jeg har lest ganske mye om giftige og voldelige forhold.
Så mye at jeg ville være i stand til å sitere omtrent i hodet mitt hva er tegn på at et forhold ikke er eller ikke lenger er sunt.
Hva er tegn på et voldelig forhold?
Isolering
At offeret gradvis blir isolert fra slektningene sine ved forskjellige mekanismer, er for meg det mest alarmerende.
Det kan være forskjellige knep for dette:
- fornærme sin vennekrets foran offeret for å fraråde ham å se dem,
- inngå åpen konflikt med slektninger for å gjøre det uutholdelig å gå på familiemåltid,
- nekte å la henne gå ut uten ham eller dra nytte av disse anledninger for å lage husholdningsscener slik at offeret tenker seg om før det gjentar opplevelsen ...
Avskrivninger
Det er også ødeleggelsen av offerets selvtillit og selvtillit, som for eksempel stadig devalueres.
Hun tror hun ikke har noen interesse utenfor det romantiske forholdet eller om det skulle ta slutt .
Ofte kommer det når du går: i begynnelsen av forholdet, støter den voldelige partneren komplimenter i en kontinuerlig strøm.
Da er de sjeldnere. Til slutt har bebreidelser forrang for positive bemerkninger, og offeret gjør noe for å behage "igjen".
For eksempel sulter hun seg for å slanke seg og tilsvare idealet som muligens er beskrevet av den voldelige partneren.
Vending av skyld
Et annet tegn som bør være oppmerksom, er at offeret bærer eneansvaret for forverringen av forholdet til følgesvenn eller følgesvenn.
Hun forklarer argumentene, de tomme passasjene ved sin egen oppførsel. Hun føler hun fortjener de ekle kommentarene.
Nok en gang kommer dette inn under det som fagfolk i kampen mot kjønnsvold kaller “angriperens strategi”. Vi kunne oppsummere det slik:
"Hvis jeg roper på deg, hvis jeg gir deg skyld, hvis jeg løfter hånden på deg, er det fordi du presset meg, fortjente du det." "
Og det verste er at det fungerer.
Frykten
I de mest ekstreme tilfellene kan vi snakke om etableringen av et terrormiljø.
Den minste uenighet fører den voldelige partneren til å uttale trusler: Jeg kommer til å forlate deg, jeg skal drepe meg selv, jeg skal ignorere deg.
Offeret kommer til å være redd for å stadig handle dårlig, redd for å "vekke" sinne til partneren ...
Og hvis hun blir oppmerksom på ubehaget, tør hun ikke å snakke om det fordi skam, frykt for represalier, isolasjon forhindrer det.
Selvfølgelig er det fortsatt andre tegn å se etter, som å lyve, ikke la partneren din ha et liv bortsett fra paret eller deres egne lidenskaper ... Men å beskrive alt ville ta et liv.
Det giftige forholdet, jeg lærte å få øye på det ved å etterleve det
Jeg lager denne listen i dag som en vurdering, som for å overbevise meg selv om at nei, jeg hallusinerer ikke.
Jeg har en følelse av at et av vennenes forhold er problematisk, og nå som kriteriene er der, spredt foran øynene mine, kan jeg se at hun merker av flere av disse boksene.
Ikke alle selvfølgelig. Men nok til at det vekker oppmerksomhet og bekymring.
Hvis jeg er i stand til å forklare og tror å gjenkjenne et usunt forhold hos andre, er det fordi jeg også en gang var i et giftig mønster.
Jeg tror at de to menneskene ikke nødvendigvis vil skade hverandre i denne typen forhold, men kan ende opp med å bli skadet ved å låse seg inn i en skadelig spiral.
For eksempel var sjalusi for meg hovedmotivet.
Jeg måtte veldig ofte takle kriser som dukket opp i partneren min fordi han hadde vondt, og som fikk meg til å lide igjen.
Vi hadde ingen av dårlig vilje, bare usikkerheten og behovene våre stemte ikke overens.
Men når det gjelder venninnen min, har jeg følelsen av at det går utover sjalusi, at andre kriterier holder seg til situasjonen hennes .
Maktesløshet
Imidlertid ser hun ikke ut til å være klar over det . Og dette er normalt i seg selv, siden det er karakteristisk for disse forholdene.
Dette er grunnen til at noen mennesker låser seg inne i et par som gjør dem mer skade enn godt, mens de er overbevist om at uten dette paret vil de ikke være noe.
Det er vanskelig å se selv at oppbrudd kan bety mye smerte på kort sikt, men bedre på sikt .
Så selvfølgelig, ikke liker å se henne ulykkelig , prøvde jeg å kaste stenger. Å spørre henne om hun syntes dette eller det var normalt, om dette eller det ikke gjorde henne ulykkelig.
Men det ser ut til at argumentene mine kommer inn ved det ene øret, tiden for et "jeg vet", så kommer det andre ut for å gi plass til et "men ...".
Bør jeg handle for å få vennen min ut av det giftige forholdet hennes?
Jeg føler meg hjelpeløs for øyeblikket.
Må jeg gå hardere, sette foten i fatet en gang for alle ved å tydelig forklare ham hva jeg observerer som en venn?
Jeg er redd for å skynde meg og miste henne ved å gjøre dette , at hun isolerer seg og bryter lenken.
Men jeg er ikke sikker på at det er bra å følge med på status quo heller.
Faktisk tror jeg ikke det er sunt fordi for å komme tilbake til historien min, ville jeg ikke ha kommet gjennom det uten hjelp fra en kjær .
Hun måtte ta meg mellom fire øyne og si "hei, dette er ikke normalt", for at jeg skal innse det fullt ut, og jeg setter en stopper for denne situasjonen.
Og dette, til tross for at jeg allerede var klar over tegnene til å gjenkjenne et giftig forhold.
Til slutt føler jeg at jeg ikke vil vare lenger, og jeg har allerede funnet ut hvilke ord jeg skal bruke når en dråpe til bryter kamelens rygg av tålmodigheten min med denne dårlige fyren.
Uten å stille spørsmålstegn ved hennes frie vilje, tror jeg det kan være gunstig for henne å høre dette ordet . Selv om effekten sannsynligvis ikke vil være umiddelbar. Nei ?
