Og ja, å gjøre terapi er ikke bare for eldre eller personer fra hverandre.
Det skjer for alle, i alle aldre. Og selv når du er ung, og i et forhold til en mann du elsker og ønsker, kan det skje at ting blir sittende fast på det seksuelle nivået .
Og det var det som skjedde med meg, i forholdet mitt.
Når den seksuelle rutinen viser nesespissen
I begynnelsen gikk kjønnet mellom oss veldig bra.
Jeg gjorde min første gang med ham, vi tok oss god tid, det gjorde ikke vondt og det gikk veldig bra.
Vi elsket regelmessig, om morgenen, om kvelden, om ettermiddagen, flere ganger om dagen, i forskjellige stillinger ... Men etter et år som et par flyttet jeg inn i hans hjem, og rutinen slo seg ned. på puta .
Vi elsker hverandre som galne, vi er superforelsket i hverandre, supernære, vi har planer for fremtiden, vi vil gjøre livet vårt sammen.
Men rutinen ble for involvert i sexet vårt, og det var ærlig talt ikke morsomt.
Over tid begynte sexlivet vårt å forverres ... Jeg hadde smerter, en gang, så to, så tre. Jeg begynte å riste hjernen og tenkte at hvis jeg gjorde vondt, skulle jeg skade hver gang.
Det ble veldig flatt, veldig repeterende. Vi gjorde det samme hele tiden, og jeg gjorde styret. Jeg var sliten da jeg kom hjem om kvelden, og det hadde jeg ikke veldig lyst til.
Kort sagt, vi har nådd et stadium hvor det var et mirakel hvis vi gjorde det to eller tre ganger i måneden ...
Ta imot hjelp for et bedre sexliv
Vi prøvde så godt vi kunne å klare oss selv for å fikse det, for å få det til å gå bedre under dekslene.
Jeg prøvde å prøve hardere, å prøve å si ja i stedet for nei. Innimellom leser vi artikler på Internett, vi sendte dem til hverandre. Men uten suksess .
Jeg hadde vondt, jeg ble ikke våt nok, så det gjorde penetrering vanskelig. Vi hadde mange problemer med å kommunisere om emnet, vi visste ikke helt hva som foregikk og hva vi skulle gjøre for å få det til å gå bra.
Det var en ond sirkel, og etter enda et argument, bestemte vi oss for å gå til en terapeut .
Det var først kjæresten min som tok opp emnet. Først var jeg ganske motvillig, jeg ville ikke at noen andre skulle involvere oss i privatlivet vårt. Men jeg la meg tilbake for å akseptere, fordi forholdet vårt var avhengig av det.
Vi valgte en ung terapeut, omtrent vår alder.
Det var viktig for oss at hun var av vår generasjon, fordi vi oppriktig trodde at hun ville forstå oss bedre enn en gammel mann i alderen til foreldrene våre som kunne være på seksualitetsnivået.
Ved starten av sexterapi, skyldfølelse
Jeg gikk alene på første date.
Fordi jeg trodde at hoveddelen av problemet var med meg , at det var med meg at det var galt. Jeg trodde det var noe i maskinen som ikke fungerte bra.
Jeg hadde aldri hatt erfaring før han, mens han var mer erfaren. Jeg sa til meg selv at jeg sannsynligvis ikke visste hvordan jeg skulle gjøre det riktig, og at det var min feil hvis det ikke gikk bra.
Og siden det var meg som hadde vondt, var det sikkert meg problemet.
Terapeuten rådet meg umiddelbart å komme med Monsieur til neste avtale . Jeg forsto raskt den kjærligheten, vi gjorde det sammen, og at hvis vi ønsket å fikse det, måtte vi gjøre terapi sammen.
For hvis ting ikke går bra på min side, kan det være at Monsieur også har ting å lære for å få det til å gå så bra som mulig. Og fordi vi er et par, og vi må løse våre problemer sammen, for å stå sammen.
Stoppe sex for bedre å utvikle seg seksuelt?
Svært raskt satte terapeuten oss i badekaret: ikke mer sex !
Hvis det ikke virker, er det ingen vits i å prøve å tvinge det og risikere å skade eller bli frustrert. Så ikke mer samleie!
Wow. Sjokk !!
Jeg tror jeg gråt mye da jeg fikk vite det, jeg var redd for at vi skulle komme til et punkt der vi aldri ville ha sex i det hele tatt, å få barn det skulle bli komplisert ...
Og samtidig var det ikke så dumt, som en plan.
Vi måtte lære om hvordan vi skulle berøre hverandre, kysse hverandre sløvt, fortelle den andre hva vi liker eller ikke, og samtidig kommunisere, sette oss selv i gode forhold, sette opp ritualer ...
Når vi inngår et gift liv, er dette ting som noen ganger går tapt. Vi er fornøyde med det lille kysset på leppene, og vi tar oss ikke lenger tid til å kysse hverandre lenge med tungen, å ta oss tid til å finne hverandre.
Lær igjen å kjenne og kommunisere
Terapeuten tilbød oss forskjellige øvelser som var basert på kommunikasjon, de fem sansene. Det var gradvis, litt etter litt kom vi videre i den sensuelle utforskningen av oss selv og den andre .
Først tynne kyss hver dag, deretter sensuell massasje en gang i uken, med stearinlys, essensielle oljer og massasjeoljer.
Først fikk vi bare massere ryggen, deretter hele kroppen, men alltid på toppen av klærne, spesielt når det gjelder å stryke de erogene sonene ...
Vi masserer hverandre i 10 minutter, så tar vi oss tid til å diskutere, si hva vi likte eller ikke, hva vi vil at den andre skal gjøre eller ikke gjøre. Vi lærer om å berøre, kjærtegne og spesielt å kommunisere .
Overvinne tabuet rundt sex
For meg var sex et tabubelagt tema . Det berører det intime, hans egen kropp, det er ganske delikat. Terapi har hjulpet meg mye i dette.
Spesielt ga terapeuten oss et spørreskjema om sex, med flere forslag til seksuell praksis: atmosfæren, stillingene, forspillet osv.
Vi måtte krysse av det vi ikke liker i det hele tatt, og sette en til tre stjerner for de tingene vi liker. Og så kom diskusjonsfasen, som først var veldig vanskelig.
Før sa jeg ofte det jeg ikke likte, men jeg turte ikke snakke om det jeg liker ...
Vurdering etter tre måneder uten sex
Vi er der: det har gått tre måneder siden vi startet behandlingen. Det gjør oss godt , vi lærer igjen å lytte til hverandre, å berøre hverandre og å elske hverandre!
Jeg har følelsen av å bli enda mer forelsket i mannen min enn før, å bli forelsket i ham igjen , å føle det jeg følte helt i begynnelsen av forholdet vårt (sommerfuglene i magen, alt det der).
Jeg sier virkelig til meg selv at jeg er sammen med riktig person, og at det er bra, jeg tok ikke feil!
Terapeuten fortalte oss at om noen få uker vil vi kunne begynne å elske igjen! Håper det vil skje snart. Jeg ser frem til. Vi ser frem.
Etter tre måneder uten sex, som masserer deg med massasje, blir det vanskelig.
Heldigvis la terapeuten vekt på onani. Vi har rett til ensom moro, og vi har funnet kodenavn for å fortelle oss når vi skal berøre hverandre.
Før terapien onanerte jeg allerede, men det var ikke et emne vi brøt sammen med paret vårt.
Tydeligvis har jeg fortsatt noen bekymringer, jeg er redd for å få smerter igjen, at det vil starte igjen som før ... Men jeg har følelsen av at vi vil være mye bedre rustet til å sørge for at det går bra .
Uansett vil vi gjøre alt for!
