Hei du !
I denne ukens kropp til hjerte kropp til kropp denne uken ønsket Laura å dele med deg et brev hun skrev til kroppen sin som hun hatet.
Målet: å endelig diskutere med ham og tillate en forsoning.
Kropp til hjerte, hjerte til kroppHvis du ikke har fulgt med, er dette en serie illustrerte attester som fremhever folk som har bestemt seg for å se mer positivt på deres fysiske komplekser.
Det handler ikke om å ha det bra i det hele tatt (pålegg er nok, åh!) Eller å si at det er komplekser som er viktigere enn andre, men å observere stiene som forskjellige mennesker tar til å føle seg mer i fred med seg selv.
Alle kropper er forskjellige, hva med å feire dem sammen med meg hver uke?
Illustrasjonene er laget av mine små hender og fra bilder sendt sammen med teksten. Jeg mottar flere, og jeg velger den som inspirerer meg mest.
Så uten videre, vitnesbyrdet om denne uken.
Kjære kropp som jeg har misbrukt så mye
Hei du, hei lille del av meg.
I kveld vil jeg skrive til deg fordi det er på tide
å snakke, begge to. Dessuten er
det lenge siden vi burde ha
gjort det tror jeg!Så hvis du ikke har noe imot, tar vi
et skritt tilbake først.Så la oss starte der alt starter
fra peanøtter. For noen år siden
gjorde jeg noe, jeg
bestemte meg en dag slik at du ikke var god nok, jeg ønsket å
endre form, få deg til å forsvinne,
få deg til å bli et enkelt slør
på musklene mine, på beinene mine.Jeg ønsket at du skulle se ut som alle
jeg så på sosiale medier,
jeg ville imponere, gjøre deg perfekt.Jeg trodde det var skjønnhet, og jeg ville
være vakker. Og for det sultet jeg deg,
mishandlet jeg deg med hundrevis
av abs om dagen ...Så husker du på et tidspunkt,
det var tårene hennes, husker du
henne bekymret for formen din?Og jeg oppdaget at også de var bekymret,
og han fortalte deg vanskelig, men også han
, og deres lille blikk mellom dem,
husker du?Jeg gjør.
Så jeg bestemte meg for å stoppe alt dette, for å prøve
å gjenoppta et normalt liv, men sykdommen,
for ja, jeg sier det i dag, det var en sykdom,
var ondskapsfull og det tok en annen form.Det motsatte har skjedd. Jeg begynte å tvangsmate deg,
å klandre meg selv, å frata deg, så å "knekke"
og å tvinge deg igjen ...Og denne sirkelen gjentok seg. I løpet av disse tider
hatet jeg deg dypt, jeg ville nesten
skade deg slik at du ville slutte å
ta plass - for selvfølgelig ble du
feit.Og litt etter litt, takket være støtten fra de
rundt oss, takket være hans kjærlighet, til og
med diskret, stoppet "krisene".
Jeg fortsatte å hate deg ... men
faktisk ignorerte jeg deg mesteparten av tiden.Og jeg begynte å følge mademoisell
(du må vite fordi jeg snakker om det omtrent
20 ganger om dagen), og mange andre
flotte youtubere som så ut til å si at det ikke
bare var en standard for skjønnhet, at du kunne
akseptere kroppen din, at det var normalt
å ha komplekser ...Jeg begynte å tenke på hvordan
jeg kunne gjøre for å komme dit, og spesielt
å akseptere deg. Parallelt med disse refleksjonene
kom også begynnelsen på min feminisme
med denne observasjonen: Kroppen min tilhører
bare meg og meg alene.Men det største gjennombruddet ble gjort
i år, da jeg begynte på
psykomotorisk skole . Gjennom øvelseskursene
klarte jeg å sette deg på prøve i sirkuset,
ta deg tid til å kjenne deg i avslapning,
eller til og med, som i helgen, involvere deg
i bevegelsene mine med afrikansk dans.Imidlertid gjorde psykotimene meg også i
stand til å se at forholdet vårt
ikke var normalt.Alt dette får meg i dag til å be om
tilgivelse, tilgivelse, tilgivelse for alt
jeg har gjort mot deg. Jeg var voldelig i
handlinger og tanker,
jeg ville ikke hate deg sånn.I dag er forholdet vårt ikke perfekt,
det må fortsatt bygges opp og
deretter konsolideres. Det er oppturer og nedturer,
men det eksisterer allerede, og det er ikke lenger farlig.Og i dag, hvis det kan berolige deg, er
en av setningene som bærer meg et utdrag
fra talen "alle har fri solkrem".
Takk Marion ♥
Hun sier "Kos deg med kroppen din".
Og jeg vil glede deg hver dag, at
vi sammen danser, vi ler, at vi gjør
yoga, at vi svømmer, at vi reiser ...Takk for at du gjør det bra til tross for alt det.
Vet du, jeg elsker deg litt mer hver dag.
Hvordan føles det å vitne om kompleksene dine?
Jeg ba også Laura om å se tilbake på denne opplevelsen: å være vitne til og se kroppen hennes illustrert, hva gjorde den, hva følte hun?
Hvordan delta?Jeg skrev denne teksten en søndag kveld
da jeg ikke følte meg veldig bra.I disse øyeblikkene føler jeg meg "feit, stygg
og dum", jeg har inntrykk av at jeg aldri vil være i
stand til å gjøre noe vellykket i
livet mitt, at jeg ikke er i stand til noe.Jeg har en følelse av at magen og hoftene
tar for mye plass til å være feilformet.For å unngå å
svekke disse følelsene, så jeg på ukens VlogMad
, der du presenterte dette prosjektet, og
jeg ønsket å skrive denne teksten.Jeg er ikke sikker på
hvorfor jeg våget å sende den til deg.Jeg hadde allerede skrevet noen få tekster på
tilbakeslagene mine og forholdet mitt til kroppen,
men det faktum at jeg sendte det til noen,
enda mer til en fremmed, og at du
svarte meg ... Jeg hadde inntrykk av
virkelig avslutter denne anorexia / bulimia perioden.Jeg tror det var akkurat riktig tidspunkt.
Jeg tenkte mye på denne perioden, jeg
snakket mye om det med følget mitt, men der ble
alle spørsmålene funnet, og jeg ønsket å
la det være til side.Utsiktene mine har derfor utviklet seg, for i dag
reflekterer jeg fortsatt mye over spørsmålet
om forholdet til kroppen, men som en
ung kvinne på 21 år som er gyldig, med god helse og mer
som tidligere anorektisk / bulimiker.I løpet av året har jeg også forstått at
i jobben min vil kroppen min være mitt arbeidsredskap
. Så jeg ser det mindre og mindre
som et fjell av komplekser, og mer
som et uttrykksmiddel, en følgesvenn,
en formidabel maskin.Stilt overfor tegningen din ... den er veldig spesiell.
Jeg synes det er veldig vakkert, jeg vet at det er meg, men
når jeg ser på magen, ser jeg det ikke
slik. Jeg oppfatter det som større, tykkere,
med flere buler.Og jeg vet at det til slutt
sannsynligvis kommer nærmere tegningen din
enn min oppfatning ...Denne observasjonen får meg til å innse at jeg
ennå ikke er helt objektiv med kroppen min.På de dagene jeg ikke føler meg vakker
(fordi det fortsatt er noen få der ute), må
jeg huske det for å være
litt mer velvillig mot meg.Jeg ble virkelig berørt av
det enkle faktum at du tok deg tid til å lage
denne tegningen, for
det er enormt for meg å se kroppen min reprodusert, tegnet av en kunstner.Jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal forklare det,
men i alle fall vil det hjelpe meg å berolige
forholdet mitt til ham enda mer.
Du, ja, du som har lest nøye. Du som vil fortelle kroppen din at du vil begrave hatken. At selv om det er dager med og dager uten, ville det allerede være et første skritt å dele din opplevelse.
Velkommen til Body to Heart Heart to Body!
Konkret, hvis du vil delta, hva spør jeg deg?
Vitnesbyrdet vil være i to deler: en tekst og en illustrasjon .
- Du skriver teksten : du forklarer forholdet ditt til dette komplekset, hvorfor du vil endre synet på det, hvordan du går frem ...
- For illustrasjonen trenger jeg 5 bilder av denne delen av kroppen din og / eller hele kroppen din .
Du kan ta dem alene eller sammen med en du er glad i; det viktigste er at det er blikket ditt før det blir mitt. Det kan være en vanskelig øvelse, jeg er klar over det, så jeg lar så mye frihet som mulig! Iscenesettelse, spontanitet ... det er opp til deg.
Jeg velger det bildet som inspirerer meg mest og lager en illustrasjon av det.
Send dette til meg på lea.castor (at) ladyjornal.com med "Body to Heart Heart to Body" i emnelinjen!
