- Artikkel av 10. desember 2021
La ting være klart: vi lover at denne artikkelen ikke vil være skyldig, moralistisk eller til og med hevnfull overfor røykere blant dere og røykere generelt.
Hvorfor ? Fordi jeg har vært røyker i 6 år og fremdeles ikke finner styrke til å slutte, til tross for tyggegummi, elektroniske sigaretter, ren motivasjon og improviserte metoder.
Så du kan forestille deg at jeg ikke kommer til å sette meg i "nei" -modus, men hva er det helt ærlig å slutte å røyke, og hva er det da til? Til ingenting! ".
Nei, men det er sant: Jeg hører denne talen hele uken, som om jeg ikke allerede var klar over meningsløsheten med avhengigheten min.
Hvis det var nok til å få meg til å lytte til grunn for at jeg skulle bli kvitt denne pengegropen, ville det være altfor enkelt, og ting er så mye mer komplisert enn det.
Og jeg pleier å tro at det er ved å forstå ting selv at du ender med å få klikket.
Det er som matte. Tenk deg: du er (tilbake) på videregående skole og læreren din gir deg en ligning å gjøre. Det er første gang, og du kan ikke gjøre det.
Læreren din, alt han kan gjøre er å legge munnen nær øret ditt og rope hvert 30. sekund "DU GJØR NOE".
Skal du lykkes med å lære å løse ligninger på denne måten? Nei, jeg tror ikke det, nei. Det er det samme for sigaretten: det er ikke ved å hele tiden rope på oss og gi oss press at vi blir kvitt den.
På den annen side er det tider da jeg på egen hånd innser at min avhengighet av sigaretter gjør meg helt dum oppstigende.
Så selvfølgelig, disse øyeblikkene, ikke alle røykere kjenner dem: det er noen som klarer seg litt bedre å klare, og atter andre som er mindre avhengige.
Men jeg har inntrykk av at jeg vil være langt fra å være den eneste det gjelder. Her er noen absurde holdninger som jeg har inntatt siden jeg begynte å røyke.
Spis på terrassen i desember
Å gå til en restaurant når du har råd til det er fortsatt veldig hyggelig.
Når jeg går med ikke-røykere, er det tydeligvis ingen forvirring : vi tar tilflukt inne, og muligens går jeg ut en eller to ganger for å klø meg på nikotin, og opprettholder lukten av stekte peanøtter. fra kappen min (for ja, jeg opplever at lukten av sigaretter ligner den av stekte peanøtter, men jeg sverger at nikotin er det eneste jeg røyker).
Men når jeg drar dit med utelukkende røykere, gjør vi noe litt gal: Hvis eierne av etablissementet har forlatt bord utenfor - noen ganger oppvarmet av en ofte ineffektiv utendørs oppvarming - sitter vi der.
Så tydeligvis, når været er fint, sjokkerer det ingen.
Men noen ganger, når det regner veldig hardt, eller når temperaturene er så kule at fingrene faller på meg, ser jeg på meg selv i en reflekterende overflate (skjermen på telefonen min, for eksempel bare for å fullføre galskapen. ) og jeg lurer på ... Hvordan kan jeg si ...
Spesielt når jeg neste dag, når jeg våkner, har en rennende nese til det punktet at jeg flommer over laken.
Spis helst mindre godt for å røyke
En sigarettpakke koster mer enn 6 € (denne artikkelen ble skrevet i 2021, i 2021 er vi mer enn 7 €, merk).
Min avhengighet får meg til å kjøpe en annenhver dag (i beste fall), jeg lar deg gjøre matte.
Jeg har ikke det gøy der, ellers ender jeg med å kvalme og skylde på meg selv, noe som får meg til å røyke enda mer, og jeg våkner dagen etter med en deigaktig bretonsk smørbrødstil, men uten sukker.
Så vær så snill å la meg være i denne stillingen. Takk på forhånd.
Og når jeg på slutten av måneden befinner meg i det fri og bare har noen få regninger igjen i lommeboken, teller jeg.
Jeg teller det jeg har igjen (men det er enkelt), men jeg teller hovedsakelig antall sigarettpakker som jeg trenger for å vare til lønnen.
Og siden jeg alltid har stivelse, pulser og hermetikk i skapene i tillegg til noen få proteinkilder i fryseren min (for ja, jeg har lest det viktigste ved studentmatlaging), trenger jeg ikke å gjøre av løp.
Det gjør meg ikke nødvendigvis lykkelig, men jeg spiser mett og kan røyke mye. Hvis jeg ikke foretrekker å ta på meg en god dose sashimi?
Ja, men jeg vet at jeg ville bli helt ZINZIN uten sigarett, så mitt valg er gjort. Det suger, men til jeg har fått et klikk for å slutte å suge inn parafin, vil det alltid være slik.
( VIRKELIG VELDIG VIKTIG MERK: Jeg klager ikke akkurat nå. Jeg er bare en røyker som ikke klarer budsjettet hennes).
Gå på ekspedisjon søndag kveld
Jeg skal fortelle deg en liten historie: sist lørdag, full av god vilje, kjøpte jeg bare en sigarettpakke til helgen.
Jeg trodde det ville være nok, at å kjøpe mer ville få meg til å røyke mer.
Problemet er at jeg i mellomtiden husket at jeg skulle på fest samme kveld og derfor at jeg skulle røyke mye mer enn jeg burde, uten å engang vite det.
Ikke fordi jeg skulle drikke som et hull (jeg ville ikke hatt det gøy å si det på nettstedet jeg jobber for uansett).
Spesielt fordi å se andre tenne sigaretter når du selv er røyker, er som å se på folk gjesp: det er smittsomt. Verre enn influensa enn skabb enn forkjølelsessår.
Søndag ved middagstid så jeg at jeg ikke hadde mer sigarett. Jeg tenkte for meg selv "Hei, du har virkelig kuttet ned de siste dagene, kanskje det er på tide å slutte. Tester vi? ".
Uansett, hadde jeg et valg? De fleste tobakksbutikker er stengt på søndager.
Fire timer senere hørte jeg meg selv lukke døren og sa "Jeg kommer tilbake, jeg skal kjøpe meg noen sigaretter."
En time senere gikk jeg fremdeles i gatene og gikk fremdeles raskt og oppdaterte telefonen hele tiden for å se om det med en tilfeldighet ikke ville gi meg åpningstidene til en tobakkbutikk i nærheten.
En halv time senere bestemte jeg meg for å krysse byen med metro for å kjøpe noe på stasjonen.
To timer på å kjøpe en pakke. To timer da det hele starter med nervøs latter, da jeg for eksempel innså at det blinkende røde lyset jeg så på enden av gaten ikke var en leverandør av nikotin.
“Hihihi cé phermé. "
To timer hvor vi går gjennom tårekrisen, inntrykk av kvelning, glimt av geni, til slutt ekstrem lettelse.
Når jeg holdt pakke sigaretter i hendene mine, til slutt etter så lang tid uten å røyke, hadde jeg inntrykk av å sympatisere med gleden til foreldre som mistet barnet sitt på Galeries Lafayette og fant ham ti minutter senere.
Var dette første gang dette skjedde med meg? Selvfølgelig ikke. Klarte jeg fortsatt å bli overrasket over den smertefulle tilstanden til hysteri over mangelen på nikotin? Ja.
Og du, hva er øyeblikkene da du virkelig skjønte at du ikke var for langt unna å bli nøtter på grunn av din avhengighet av sigaretter?
Tiden har gått, og Sophie Riche skrev sine Chronicles of an ex-røyker, som du finner her:
