Tidligere på # 62 dager: Alt jeg har på meg til jeg bryter ryggen: terskeleffekten
Jeg har nettopp kommet tilbake fra en veldig eksotisk ferie i 15 dager. Først fem dager med dagsturer, og deretter i den andre uken en hyttevandring på fire netter.
Dette innebærer å legge igjen alle bekvemmelighetene i mitt daglige liv i en uke, med utgangspunkt i hans vaner.
Jeg står ikke opp på samme tid, jeg legger meg ikke på samme tid, jeg sover et annet sted hver natt, jeg spiser ikke det jeg er vant til, ikke på samme tid ... elsker naturskiftet, til og med midlertidig, for den effekten det gir: å rive meg bort fra vanene mine.
Jeg har ikke bare dårlige vaner, selvfølgelig, men jeg har mange av dem. Det er normalt, de bosetter seg overalt, i lullene på dagen.
Tregheten av vaner, en lammende kraft?
På engelsk sier vi "force of habit", for å beskrive inertien til vaner. Det er så sant…
Jeg hadde aldri lagt merke til hvor raskt vaner begynte. En ny dag, mer struktur, og det tar bare et sekund på samme sted, under de samme forholdene, før mekanismer allerede vises.
Begynnelsen av vaner er ingenting annet enn komfortens grunnlag : de er frø plantet på svidd jord, som ved å spire vil etablere et miljø av sikkerhet.
Jo mer tid går, jo dypere blir røttene. Jo vanskeligere det blir å løsrive seg fra det.
Inntil en brann herjer med alt, og vi finner oss nakne.
Vaner, usynlige og til tider svikefulle krefter
En dag, to dager, seks dager og de hverdagslige særegenhetene kom tilbake, tøffere enn det dårlige frøet. De ville vokse hvor som helst, til og med på fjellsiden, på den tredje dagen av en tur.
Vi ankommer, vi bosetter oss i, vi spiser, vi sover, vi rydder, vi drar. Og i mellomtiden suger et mylder av parasittiske gester, noen ganger bevisstløse, opp tid og energi.
Jeg vet ikke en gang hvorfor jeg slår på telefonen, jeg har ikke et nettverk her! Ja, jeg vet hvorfor: fordi jeg slår den på hver morgen.
Kraft av vane. Fordi rutine er født ut av rutine, og kjedsomhet er født ut av rutine. Uten at jeg skjønte det, hadde mine parisiske vaner blitt en tvangstrøye som immobiliserte meg.
"Ingen tid" for dette eller det, forstår du, jeg må først gjøre alle disse oppgavene, hvorav noen ender med å bli mer rituelle enn noe søk etter produktivitet og oppfyllelse.
Inerti av vaner maser meg gradvis
Vaner kveler meg mer enn de avlaster meg.
Det tok meg fem dager til sjøs og ikke mindre enn ti dager lysår fra komfortsonen for et år siden å innse at en betydelig del av kjedsomheten som ubønnhørlig kveler meg kommer fra av mine egne vaner.
Fra meg selv, da. Fordi jeg virkelig ikke trodde jeg kunne kjede meg på slutten av verden. Men vaner vokser fremdeles så raskt, selv i tropene.
Jeg kjente slik en gammel eventyrer som stolte seg over å være en fri ånd og uten bånd.
Men denne cruise-sjefen hadde sine vaner, en gang tilbake i havn: middag i en italiensk restaurant, visstnok den beste i byen. Og det er morsomt, fordi han hadde pizzaen i tankene fra starten av turen, hadde han fortalt oss om den fra første dag.
Har du en vane ... å miste dem?
Det er rart å se en stor eventyrer så fast i vanene sine. Uansett hvor hardt du reiser de sju havene, når du ankommer havnen, stiller du deg ikke noen spørsmål.
Jeg opplevde en lignende følelse, plassert på fjellet. Å planlegge de neste dagene, som for å få dem til å passe inn i lerretet til vanene mine, i stedet for å la meg bli overrasket fordi de må tilby meg.
Jeg vil utnytte dagene som kommer til å ordne opp i vanene mine. Jeg skal ta en oversikt over vanene mine, ritualene mine, for å definere grunnlaget for min komfort og grensene for luksus.
Og jeg vil være forsiktig i fremtiden å ikke la disse frøene degenerere i jomfruelig skog, og å bli spikret på plass av en eføy av små begrensninger smeltet i en følelse av kjent komfort.
I sommer forlater jeg hverdagen min. Med den faste intensjonen om å vokse underverk der ...
Neste lesning om # 62 dager: Jeg er ikke perfekt, og det er greit
