Jeg har ikke alltid vært veldig komfortabel med utseendet mitt. Utover kompleksene tok jeg virkelig lang tid å forene meg med ideen om at jeg så slik ut.
Jeg aner ikke hvorfor, men det er som om jeg fant utsiden ikke å matche innsiden min.
Det er helt dumt, men jeg tror det virkelig bidro til å gjøre meg så selvbevisst i årevis på ansiktet mitt. Men etter hvert lærte jeg å bli vant til det. Bedre: Jeg klarte å temme ansiktet mitt.
Og det var slik jeg gjorde det (jeg sier til meg selv, det kan hjelpe at jeg forteller deg).
Tem ansiktet ditt med selfies
Det er mange mennesker som finner selfies å suge. At det er overfladisk og menneskene som lager det er enda mer.
Men det hjalp meg virkelig. Jeg kan ikke gjøre noe med det! Og ved å lese og lytte til attester skjønte jeg at jeg var langt fra preumet på trikset.
Det lærte meg å se hvilken som var min beste profil, eller i det minste hvilken jeg var mest komfortabel med, og å oppdage at det noen ganger er nok å endre hakenes posisjon for å være litt mindre stygg. , enda penere.
Jeg så hvordan jeg så ut, klokken 04.00 og gikk til sengs, klokka 8 våknet, klokken 13 kom hjem fra sport eller klokka 14 når jeg er super aggressiv fordi jeg er sulten.
For noen er det ubrukelig, det er helt nytteløst. Jeg tror ikke det, men hei, smak og farger, hva kan vi gjøre.
Selv om det selvfølgelig er hyggelig å motta komplimenter og andre likes ved å legge ut selfies på sosiale nettverk eller ved hvert skifte av profilbilde, men det er ikke nødvendigvis der hoveddelen av arbeidet gjøres.
Mesteparten av tiden tar jeg selfies og holder dem for meg selv. Ofte sletter jeg dem til og med fordi jeg aldri kommer tilbake til dem senere, så hva er poenget med å beholde dem?
Jeg observerer meg selv og jeg sier til meg selv, ok. Slik ser jeg ut. Det er verken flott eller dårlig, det er bare sånn.
Film deg selv for å temme ansiktet ditt
Dette er nivået over. Men helt klart, siden jeg begynte å lage videoer og spille i ting av alle slag, har det endret alt.
Først var det veldig vondt.
Jeg hatet håret mitt, oppførselen min, de fine linjene i pannen når jeg løfter øyenbrynene, øyenbrynene, munnen, suset på visse ord, måten jeg tar på meg eyeliner eller leppestiften, bunnen hudfarge eller den synlige bh-stroppen min.
Og det faktum at jeg flere ganger i måneden så meg selv uttrykke meg, le og gjøre mange ting, det stakk meg veldig hardt. Så ble følelsen falmet, til den kom til et punkt der jeg ikke bryr meg nå.
Jeg tikker alltid litt når jeg er mindre fysisk i form og det viser seg, eller hvis belysningen ikke er bra, men livet er det også.
Vel ja, for øyeblikket ser jeg ikke ut som mye.
Klandre det for et anarkisk kosthold, for mange fester, for korte netter og dager med å skrive, redigere eller se på film, alt sammen med øynene klippet på en dataskjerm.
NØDVENDIG er jeg litt mindre omringet og litt mindre full i ukene når jeg er rolig, når jeg spiser økologiske grønnsaker, hvor jeg spiser maksimalt vann og urtete og sover 8 timer om natten så fredelig at jeg smiler salig i søvne (dette har skjedd med meg minst 4 ganger).
Men det er hyggelig å bli vant til ikke alltid å være på topp. For å si at ja, det er dager da jeg ser like frisk ut som et pølsebit som falt under sofaen under en aperitiff en kveld i juli og fant etter nyttår.
Det er sånn, det er bare normalt, det er livet, ufiltrert.
Meg når jeg sier ja til livet uten filter.
Endrer måten du bruker sminke på for å temme ansiktet ditt
En annen måte å tømme ansiktet hans på: å tvinge meg selv til å endre måten jeg bruker sminke på.
Jeg har gjort eyeliner / foundation / mascara / kohl combo på vannlinjen i nesten ti år. Så lenge at det ble vanskelig for meg å stå uten. Helt sikkert.
Bortsett fra at i livet, bortsett fra hvis vi ikke gir noe for permanent sminke (og jeg ikke vil komme dit), er det liten sjanse for at vi har det hele tiden. Og tortur mitt sinn for å finne meg så stygg når jeg ikke hadde på meg en, vel det var ikke lenger mulig.
Så, for å bli vant til hodet igjen, hadde jeg enten muligheten til å "slutte å sminke meg", men det var litt for hardcore for meg, eller det å endre litt.
Noen ganger iført mindre, noen ganger ikke, noen ganger annerledes, for ikke å hoppe som en kanin i frontlysene på en bil når jeg ikke bruker sminke som vanlig.
Det må se veldig dumt utfra av folk som ikke har den slags selvakseptante bekymring, men for meg endrer alt.
Endre utseendet mitt for å godta at det ikke alltid er det samme, for å klare meg litt bedre de gangene jeg finner meg selv som en dørstopp (samtidig har vi aldri bedt en dørstopp om å være pen så hei, hvorfor skal jeg bry meg?).
Jeg har gjort dette i noen uker og føler at det litt etter litt bærer frukt.
Sannsynligvis er problemet noe annet. Det er til og med sikkert i det virkelige liv. At du skal vite hvordan du legger mindre press på deg selv, vet hvordan du skal gi slipp på utseendet ditt og alt det der.
Men jeg vil si, en ting om gangen. Det er greit å gå trinn for trinn når det gjelder å akseptere deg selv.
Og det er greit å gjøre ting på en måte i stedet for på den andre. For når det gjelder selvtillit som på alle andre områder, er livet virkelig alles vei.
