Innholdsfortegnelse
Clémence vil bruke denne sommeren til å utvikle 62 introspektive refleksjoner, med sikte på å bli hennes beste allierte ... og derfor en bedre versjon av seg selv. Vi sees hver dag på # 62 dager for å bli bedre: en øvelse i personlig utvikling i praksis.

Tidligere på # 62 dager: Andres blikk er ikke en domstol

Hvordan kunne du glemme det ? Solvarmen på de lukkede øyelokkene, strålingen på huden din smurt av solkrem, salt av svette.

Hvordan kunne du ha glemt smilet som strekker leppene når du er ferdig med en oppstigning, og panoramaet foran deg avslører et hav av fjellbeiter? Dette fløyelsaktig grønt, som dekker ruheten til sovende giganter. Og denne asurblå, der du drukner så snart du løfter øynene, så mye er det himmel rundt deg.

Hvordan kunne du glemme gleden over høyden , avhengigheten av å trene, velsignelsen til et øyeblikk av avslapning på slutten av en hard dag? Følelsen av at hele kroppen din våkner, den ene bevegelsen etter den andre. Smertefull mekanikk, som ber om å bli bedre oljet. Dag etter dag uttrykkes kraften , ett lite trinn av gangen.

Hvordan kunne du ha glemt bølgen av ydmykhet som overvelder deg hver gang du løfter øynene dine mot disse hundre tusen år gamle toppene, deres skarpe rygger, deres meislede rygger, deres snødekte fjell?

Du husker det fordi det er friskt. Men du har allerede glemt korallens rikdom, smaken av salt på leppene dine sprukket av påfølgende dykk.

"No Bad Days in Paradise" ... Vel, min helt egen #nobaddaystour er nesten over, men det har vært en eksplosjon helt fra dag én. Takk til alle de fantastiske menneskene jeg møtte underveis, @magnusdlarsen @penciiit @ticka_pizzela og #dreamteamet på @biradivecamp ??? Spesiell takk til @wendymitchell for dette skuddet! ? #ibaliveicandive # sommer2016 #ferier #venninner # lykke #paradis

Et innlegg delt av Clémence Bodoc (@clem_bodoc) 28. august 2021 kl. 05:24 PDT

Du glemte fargene på papegøyefisken og faunaen som sprer seg under solstrålene. Varmen fra de første få meter, de kalde strømningene som overrasker deg når du synker ned i det blå.

Du glemte det mistenkelige, men nysgjerrige blikket til revhaier, blekkspruten til blekkspruten og uforsiktigheten til klovnefisk.

Hvorfor glemte du alt dette?

Jeg vil fortelle deg. Det er fordi du overlater minnene dine til minnekortet på telefonen, i stedet for å bringe dem nærmere deg. Du arkiverer dem i en undermappe til minnet ditt, når du heller skal dekke pannen med dem.

At hver gang du lukker øynene, er det denne lyse fløyelsgrønne og denne blå av havene i Indonesia (eller Alpene.)

Du trenger ikke å gå halvveis rundt i verden for å finne lykke.

Du har det allerede foran øynene dine, men det er som kjærligheten fra solstrålene: du glemmer det. Du glemmer lukten av kaffe som invaderer kjøkkenet ditt, du glemmer daggryfargene over Paris, lukten av regn som treffer betongen i store dråper en sommerkveld.

Du glemmer smaken av en kald øl, klirringen av glassene, utseendet og smilene du møter - men ikke glassene som du skåler og ler av.

Lykken du søker er allerede foran deg

Du glemmer alle de små gledene som punkterer ditt daglige liv, ubetydelige fliser av en mosaikk som det er opp til deg å komponere. Men her er du, du husker stanken fra t-banestasjoner, den harde smaken av forurensning som dikterer kjøretidene dine.

Du beholder prisen på øl på terrassen, varigheten av reisen for å nå vennene dine.

Du husker støyen og plagene i Paris, alt som hver dag gir deg mikro-frustrasjoner, som er så mange små sprekker i mosaikken din.

Du sier til deg selv at det ville være nok å bytte luft, å endre livet ditt for å være virkelig lykkelig.

Notat: ikke glem å åpne øynene

Du vil gjerne endre tegningen som dine små firkanter av lykke utgjør, men jeg har et øs for deg: det vil ikke endre noe. Du ser ikke på denne tegningen uansett.

Du vil glemme strendene i Asia og Savoyard-dalene mens du glemte Montmartre og Butte aux Cailles , alle de stedene i Paris som fikk deg til å smile eller felle en tåre, avhengig av humøret ditt når du gikk gjennom dem.

Husk å aldri glemme hverdagens gleder: ikke glem dem. Det er så enkelt. All energien du investerer hver dag for å kompilere lortene dine og flisene dine, kan du nå lede den i denne nye virksomheten: å legge merke til, sette pris på og katalogisere alle gledene i hverdagen.

Du vil se at mosaikken din ikke vil lide av de få riper som sprekker emaljen, steder.

Dette smilet ❤️ Det er en stund siden jeg hadde sett det i ansiktet mitt. Jeg må finne flere muligheter til å smile slik hver dag. Jeg trenger ikke være så høyt oppe for å finne ro og lykke: Jeg kan få hodet over skyene hver gang jeg bestemmer meg for å se opp, og nyte utsikten ... #ThoughtOfTheDay #NoTimeLikeThePresent #smile #mountain #mountainview # 62jours # mademoisellarmy #happiness #weareucpa

Et innlegg delt av Clémence Bodoc (@clem_bodoc) 20. august 2021 kl. 05:22 PDT

Les neste om # 62 dager: Å ta tid for meg selv tar det ikke fra andre

Populære Innlegg