- Opprinnelig publisert 27. mars 2021
Det er to typer kritikk: det nyttige og det unødvendige . En unyttig kritikk er den som elegant vil si deg (nei): du suger.
Hørsel som får deg til å føle deg bra og i tillegg får det ting til å skje omtrent like mye som å si: rosenkål stinker. Og igjen er jeg overbevist om at kommentaren min om rosenkål er mer relevant.
Det eneste jeg har å si om unødvendig kritikk er at du bedre lærer deg å ikke gi akt på det. På den ene siden søker de ofte mer å skade enn å hjelpe , og på den annen side, siden de ikke nytter deg, er det bedre å ikke belaste deg selv med dem, du risikerer å snurre en dårlig bomull mer enn 'noe annet.
Kritiser for å leve bedre sammen
Noen kritikk relaterer seg til kulturforskjeller eller misbruk og er enkle å praktisere.
La oss si at en venn viser selektiv høflighet: som ved en tilfeldighet holder han døren til alle jentene, og bare til jentene ... Med mindre det er en bevist vitenskapelig forklaring, kan du kritisere oppførselen hans og be ham om å inkludere alle eller stopp.
Selv om øvelsen kan kreve litt tid til å tilpasse oss, holder vi oss på nivå 0 med innsats og vanskeligheter. Og med den positive holdningen (beklager) og en sunn dose vennlighet, skal alt være bra .
I dette tilfellet er kritikken ikke bare konstruktiv, men viktig, siden den tillater en sosial tilpasning . Litt som når samboeren din vil at du skal lage mat på kjøkkenet, hva.
Jeg vil gjerne si at all kritikk er av denne typen, men hva i helvete min venn! De fleste er bare ikke skrudd for å ha kritisert andre høflig eller ved å formulere tankene sine riktig.
Dette er grunnen til at visse lærere, hvis mål likevel er å veilede deg på vei som voksen, også blir myrdet på din kopi. Kritikken kan til og med passere som en ubehagelig stygghet .
Imidlertid er en kritikk av dine ferdigheter ikke rettet mot deg som menneske , selv om det kan virke, og selv om det første alltid er vanskeligere å fordøye, spesielt når det kommer sent ( dedikasjon til mine landsmenn som har gjort eller gjør en forberedelse, disse masochistene av kritikk som ignorerer hverandre ...).
Det beste er å ta et skritt tilbake for å kunne overvinne følelsene.
Så mye som mulig er det beste å ta et skritt tilbake ... det vil si? Ikke fordyp deg i varm kritikk (enten det er under nesen din skrevet i rødt rødt, eller at du vasker det om og om igjen i hodet).La oss si at det noen ganger er bedre å la ting slå seg til ro for å kunne komme forbi følelsen av opprør, fiasko, skyldfølelse (og annen trollfølelse). Husk at det bare handler om å vise deg hvordan du kan forbedre deg selv .
Så er det den tøffeste kritikken du kan høre: de som er relatert til deg , din personlighet, din stil ... kort sagt, hva gjør deg til den du er. Og disse er ikke de sjeldneste, langt fra det.
Kritikere som kommer tilbake for ofte eller som angriper DEG
Det kommer også til å være disse vurderingene som er som durian. Durian er en eksotisk frukt som stinker av død, råttent egg, oppkast og tilsynelatende holder seg bra. I min uendelige forsiktighet prøvde jeg aldri å bekrefte.
Takket være denne relativt subtile metaforen vet du nå at det for noen kritikere er det samme ... inkludert hvis de forholder seg til din personlighet, din stil, din oppførsel .
Personlig har jeg blitt fortalt hele livet at jeg er for pratsom. ALLE. MIN. LIV. Og likevel er jeg fortsatt for pratsom.
Selv om jeg tar bemerkningen i betraktning , kommer naturligheten som er kjørt ut av døren alltid tilbake gjennom vinduet slik La Fontaine sa (ja, ja, i sin fabel med katten forvandlet til en kvinne, tmtc).
Til tross for alt, nå som jeg vet at det er en av feilene mine , forstår jeg helt når jeg blir bebreidet for det, og med makt tar jeg det ikke lenger. Oppførselen min har sannsynligvis ikke endret seg litt, men å gi folk muligheten til å mislike den delen av meg gjør det lettere for dem å ignorere det!
Når du godtar feilene dine, kan ingen vende dem mot deg lenger.
Det er derfor veldig viktig å bli kritisert, å kjenne feilene dine. Når du kjenner og godtar feilene dine (åh, ingen er perfekte, stopp vognen din, Ben), kan ingen vende dem mot deg lenger .Det er viktig å elske deg selv med feilene dine , for mens det er mulig å gjøre en høyre bakdeløft, er det praktisk talt umulig å endre personlighet i det hele tatt.
Nok en gang er vi i en situasjon med nyttig kritikk. Det er også mulig å beskytte deg mot ubehagelige overraskelser takket være de rundt deg. Lag en ærlig (så mye som mulig) liste over feilene dine , så spør dine nærmeste om de finner deg for mye eller ikke nok "slik eller sånn".
Jeg forteller deg ikke at det vil være hyggelig, på den annen side vil du kanskje bli overrasket mellom det du tror er en feil med deg og hva det egentlig er . Hør kritikken til de som står deg nær, for de vil ha deg vel og vil ikke prøve å skade deg : dette vil hjelpe deg å være bedre forberedt den dagen en stygg kommentar treffer deg.
Kunsten og stilen til å kritisere (og personen bak)
Selv a priori konstruktiv kritikk kan gå under radaren din hvis den er dårlig formulert (eller formulert av noen du ikke kan overvåke).
Blant disse skitne vurderingene kan det være bemerkninger basert på stereotyp diskurs , som relaterer seg til yrke, kjønn, opprinnelse og så videre.
Vi kan for eksempel tenke på "Du er for emosjonell" som vi synes er interessant å kaste på alle sauser til kvinner ... Det kan være en god anledning til å gjøre litt undervisning - eller å bytte venner, det er det du som ser.
Så er det åpenbart de kritikerne som er ubrukelige , som folk som vil dømme frisyren din, din klesstil, latteren din, formen på øynene dine, din vane med å spise rå erter og andre dumheter.
Det er nettopp for dette scenariet at uttrykket " smak og farger, som ikke kan diskuteres " ble oppfunnet . I dette spesifikke tilfellet er det ingen flukt, det eneste alternativet er å la det gå.
Uansett, fortell deg selv at du aldri vil være i stand til å oppnå enighet , med mindre du er den siste personen på jorden. Det vil alltid være mennesker som kritiserer deg for denne eller den tingen, uansett hva du gjør. Til slutt, ved å være selvtilfreds, vil du kunne samle litt mer støtte, men ikke mye mer.
Du vil aldri kunne oppnå enighet, det vil alltid være mennesker som er uenige med deg.
Noen ganger er folk bare ikke enige , og du må innrømme at vi ikke er enige, og at det ikke nødvendigvis er alvorlig (det er tydeligvis noen ganger, det er opp til deg å se hvor du står. grensen din).Og ja, det vil også være mennesker som ikke liker deg - ikke fordi du ikke er en god person verdt å elske eller hva som helst, men bare fordi du ikke er det. kompatibel .
Nøkkelen er å prøve å gjøre kritikken velvillig for å holde dialogen åpen , eller sviktende, ikke å glemme at du henvender deg til noen som har like mange interne konflikter og tvil som deg.
Kort sagt, det beste er alltid å prøve å avgjøre om dette er en ekte kritikk, som er konstruktiv, eller en grunnleggende mildhet før du blir revet med, din kardio vil takke deg.
Ta deg tid til å dissekere det du blir fortalt, det er også mulig at bemerkningen, i all sin svik, både er nyttig OG ubrukelig i visse aspekter. Hvis du noen gang er usikker, ikke nøl med å be om avklaring, eller en annen mening for å tenne lykta (som Aladdin) (har du det?) (Jeg er sliten).
Og du, hvordan lever du kritikken? Gi oss beskjed om dine erfaringer i kommentarene, det vil være nyttig for andre!
