Finn på slutten av artikkelen råd fra en krymping for bedre å håndtere inneslutning med en spiseforstyrrelse.
Denne inneslutningen er helvetes personifisert .
Jeg vil ikke høres ut som jeg klager, langt fra det. Jeg er en av de heldige, og til og med de veldig heldige.
Jeg er en av de heldige når det gjelder inneslutning
Jeg bor alene, jeg har ingen barn, en ektefelle som må forsørge H-24. Min livsstil er relativt upåvirket: Jeg er vant til å tilbringe ganske lange perioder, alene, innelåst i leiligheten min - som er nok for meg, med sine 35 m².
Jeg er ikke spesielt lei meg av situasjonen, bare litt. Som alle andre har jeg inntrykk.
Jeg tror jeg er midt i veien der jeg innser alvoret i situasjonen godt nok til å respektere inneslutningen, men ikke bli lammet av frykt for å gå på shopping når behovet oppstår.
Jeg har ingen psykiske lidelser (angst, depresjon eller verre) som kan gjøre denne situasjonen uutholdelig.
Familien min er normalt trygg, og ingen i nærheten av meg blir hardt rammet av denne plagen.
Jeg er en av de heldige i denne situasjonen: Jeg tror det, jeg sier det, og jeg lever det som sådan.
Men når jeg sier at denne inneslutningen også representerer mitt personifiserte helvete, tror jeg det, jeg sier det, og jeg lever det også slik.
Min spiseforstyrrelse: overspising
Jeg sa tidligere at jeg ikke har psykiske problemer ... men det stemmer ikke helt.
Jeg har levd, nesten så lenge jeg kan huske, med en ATI: en spiseforstyrrelse som kalles overspising eller overspising.
Binge, som begrepet vi forbinder med Netflix i dag. Bortsett fra at jeg i stedet for å legge på 12 episoder om dagen, på pakker med chips på få timer.
Jeg sier chips fordi det er det som er mest gjenkjennelig, men det fungerer med andre ting. Godteri, kaker, søppelmat av alle slag.
Det er som bulimi, en lidelse som ofte er bedre kjent, bortsett fra at jeg ikke kaster opp etterpå.
Overspising, en spiseforstyrrelseI følge Nathalie Dumet i Cahiers de psychologie clinique:
"Overspising er en lidelse som består av rikelig matinntak, som forekommer under måltider (vi snakker om overspising av prandialt middel) eller mellom dem (interprandial overspising).
Hvis hyperfagien ved første øyekast ligner bulimi eller ser ut til å utgjøre en variant av denne, skiller den seg virkelig fra den i den grad det hyperfagiske subjektet vanligvis ikke spiser i hastet og hastverket som kjennetegner motivet. bulimisk (eller raptus).
I tillegg til, i motsetning til denne, bruker hyperfagen i prinsippet ikke eliminasjonspraksis (som oppkast etter matfylling eller bruk av diuretika og avføringsmidler), noe som også forklarer hvorfor vekt eller vedlikehold av overvekt. "
Bariatrisk kirurgi, min "løsning" på TCA
Min TCA er den mest intime tingen i livet mitt. Jeg, som er en skikkelig åpen bok, snakker (snakket) aldri om det.
Det er (det var) min hemmelige hage, det jeg ikke avslørte for noen, ikke engang for mine nærmeste venner som visste alt om meg. Det jeg gjorde i det skjulte, av nysgjerrige øyne.
Bortsett fra at det er en sykdom som ikke kan forbli hemmelig og som ender med å bli synlig.
I likhet med alkoholisme som kresne øyne til slutt vil merke, forblir sykdommen min hemmelig de få minuttene eller timene jeg utøver den, når ingen kan se meg.
Veldig raskt hoper kiloene seg og går ut av hånden. Så for noen år siden bestemte jeg meg for å ta tak i problemet og behandle meg selv.
Jeg var heldig nok til å finne en drastisk løsning: å gjennomgå vekttap, å få kuttet ut 80% av magen, noe som ville gjøre min usunne vane foreldet.
Og det fungerte. I minst 2 år hadde jeg ikke noe overfall lenger, fordi kroppen min ikke tillot det mer: Jeg kunne bare spise i små mengder.
Så jeg mistet alle mine akkumulerte pund.
Men fordi magi ikke eksisterer, kom denne gamle demonen tilbake for å banke på døren min så snart kroppen min lot ham gjøre det ...
Bekjemper min spiseforstyrrelse
De sier det tar 21 dager å gi opp en vane, men 730 dager var ikke nok for meg å si farvel til det til tross for min utrolige tro og håp.
Kanskje det er det som skiller en vane fra en avhengighet? Er det at tiden ikke endrer noe?
I alle fall gjenopptok binge-angrepene mine, og da jeg ikke ønsket å falle tilbake i spiralen som jeg hadde kjempet for å komme meg ut av, ba jeg om hjelp .
Til mine slektninger, men også til en krymping av italiensk opprinnelse, med en syngende aksent og kommunikativ god humor, som har fulgt meg i årevis nå.
Hun hjalp meg til å forstå min avhengighet, å sette opp prosesser, gode reflekser, unngåelsesstrategier.
Ja, men her er det ... det var uten å regne med denne pesten som snart ville komme til å herje hele jorden. Denne demonen ved navn Covid-19 som dreper med korte armer, ved å angripe blant annet nasjonen som min krymping kommer fra.
Og denne store demonen åpnet døren til min "mindre" demon som heter TCA.
Min sosiale distansering fra min spiseforstyrrelse
Denne inneslutningen er min helvete personifisert, for selv om jeg har det bra i denne vakre leiligheten som jeg drømte om, som jeg gransket og søkte i flere måneder, er det her han bor, TCA. Permanent.
Å ikke la ham nå meg, når han bor på samme sted og sover med meg i samme seng, er vanskelig nok i normale tider ... Men i løpet av månedene hadde jeg funnet løsninger.
Arbeid på dagtid holdt ham utenfor tankene mine, og å gå ut om kvelden frigjorde meg fra det. Fordi TCA er stille når jeg er borte fra hjemmet, eller det er folk rundt meg.
Turene mine til de fire hjørner av Frankrike og verden i helgene gjorde det også mulig for meg å sosialisere med ham, noe som gjorde at jeg i noen uker klarte å mer eller mindre ignorere hans eksistens.
Eller i det minste ikke la ham vinne.
Riktignok fungerte det ikke hele tiden, det er visse kvelder og visse helger hvor han vant uansett, og visse dager da jeg lot ham vinne.
Men sjelden nok til å føle at jeg begynte å vinne en kamp.
Bortsett fra det.
Inneslutning med spiseforstyrrelse
Som du vet, etablerer presidenten i republikken, anbefalt av hele medisinsk yrke, midt i mars fengsel. Den eneste måten å bekjempe Covid-19 er å holde seg hjemme.
Så jeg gjør min del av arbeidet for å bekjempe den som desimerer medmennesker. Men når jeg gjør det, gir jeg hver dag litt mer plass til TCA , som jeg nesten hadde klart å legge bort i skapet.
Det er morsomt som et uttrykk fordi det er nettopp der han bor, i skapene mine, disse skapene som nå hele tiden må forbli fulle - av frykt for utsiden forurenset av Covid-19.
Jeg kjøper ikke "nibbles" til tross for min TCA
Jeg prøver å være forsiktig. Jeg hører ikke på TCA, på mine sjeldne turer til supermarkedet, når han ber meg lagre de 18 pakkene med chips og godteri.
Han er tross alt ikke i hodet mitt, han er hjemme. Men når jeg kommer hjem, er det hele satt opp. Han bor i alle rommene, jeg har ingen steder jeg kan unnslippe ham, i denne 35 m².
Selvfølgelig napper jeg ikke på ferdige ting, fordi jeg ikke har kjøpt noen, men det er enda verre, fordi jeg lager meg selv det som vil mate binge-angrepene mine. Denne gangen er jeg arkitekten for min egen dekadens.
De som er heldige nok til ikke å vite om spiseforstyrrelser, kan si at alt jeg trenger er dampede grønnsaker, noen gulrotpinner. Men TCA fungerer ikke slik .
Han hvisker til meg at det er sukker, fett jeg trenger. Dette er det eneste som stiller ham.
Jeg forsikrer deg om at jeg allerede har prøvd alle andre parader, uansett hvor mange, jeg hadde år på å gjøre det! Ingenting annet fungerer.
Jeg er redd for hva denne inneslutningen vil gjøre for meg med min TCA
Så der har du det, jeg sitter fast her hjemme. Med TCA , denne farlige livspartneren.
Selvfølgelig sammenligner jeg ikke min erfaring med de som er begrenset i giftige, voldelige forhold ... men jeg vet at mitt tvungne samliv med min lidelse vil sette spor. Selv om han verken har knyttnever eller føtter.
Jeg føler meg helt hjelpeløs i møte med dette. Og det skremmer meg.
Som resten av verden er jeg mest livredd for ikke å vite hvor lenge det kommer til å vare . Å ikke vite hvor lenge denne smertefulle samboeren vil være på plass.
Til bekymringen for konsekvensene som Covid-19 vil ha på verden, blir den som griper meg når jeg tenker på konsekvensene av mine uker alene med min TCA.
Men som resten av verden, må jeg holde meg begrenset, vente på at den skal passere, være positiv. Og håper at når vi lykkes med å bekjempe viruset, vil jeg også lykkes med å bekjempe TCA.
TCA og inneslutning: profesjonell hjelpPå Rockie gir en psykolog deg rådene hennes for å bedre håndtere spiseforstyrrelser under innesperring .
Mot til alle ♥
