Øl, denne deilige drikken som resultat av gjæring av byggmalt, lyser opp kvelder med venner og ... uunngåelig gjør at du vil pisse!
Hvor mange ganger har hun lurt meg til å vente en halvtime med tårer i øynene for å kunne bruke et overfylt (og ikke veldig rent) offentlig toalett?
Hva var da min overraskelse da jeg fikk vite fra MEL-magasinet at frem og tilbake-effekten av øl var mer en myte enn virkeligheten!
UMULIG, tenkte jeg.
Øl gjør at du vil tisse fordi du drikker mer
Hvis du drikker øl får deg til å tisse så mye, skyldes det mer mengdene som inntas enn den (faktiske) vanndrivende effekten , ifølge magasinet.
MEL-journalisten tar eksemplet på en avslappet ettermiddag utendørs.
Det er en stor fristelse til å drikke en kald øl. Så to. Så tre. Til slutt finner du at du har drukket en liter væske på under en time.
Ville du ha senket samme mengde vann på samme tid? Sannsynligvis ikke, med mindre du var spesielt tørst.
Kort sagt, hovedproblemet med øl ville være vår tendens til å drikke mye av det på veldig kort tid.
Faktisk inneholder et glass vin og en halv øl hver dose alkohol, og likevel er de ikke like store! Dette forklarer hvorfor du med samme alkoholforbruk vil ha inntatt mer væske hvis du har drukket øl enn vin eller annen alkohol.
Du følger meg ?
Den vanndrivende effekten av øl som forårsaker trang til å tisse
Dette argumentet bør imidlertid tas med et saltkorn. Øl har en GOD og GOD vanndrivende effekt forårsaket av alkoholen den inneholder. Ifølge lege Etienne M:
“Alkohol har den effekten at det hemmer det antidiuretiske hormonet som” holder ”vann i kroppen.
Når den er hemmet, vil kroppen passere mer vann gjennom urinen, noe som også har en dehydratiserende effekt. "
Derav bakrus og det sterke ønske om å drikke VANNLITER når du våkner dagen etter en binge.
I følge Science & Vie er øl også en “hypertonisk” væske, dvs. veldig konsentrert i sukker, ioner, proteiner og molekyler som skyldes gjæring av humle.
Disse forbindelsene forårsaker deretter et "kall for vann" i nyrene , får blæren til å hovne opp og få deg til å tisse.
Vanndrivende effekt eller tendens til å drikke mye øl: hvem vinner kampen?
Men så, hvilken av den vanndrivende effekten eller den absorberte mengden er mest ansvarlig for denne uunngåelige trangen til å pisse etter halvliter?
Jeg stilte spørsmålet til lege Etienne M., for hvem det er vanskelig å bestemme:
“ Det er sant at vi pleier å drikke mye øl fordi det har en lavere dose enn andre alkoholholdige drikker.
Men vi må ikke glemme den vanndrivende og dehydratiserende effekten, spesielt siden øl gir dette falske tørstslokkende dobbeltkantede inntrykket!
Derfor anbefaler jeg å hydrere deg selv med vann samtidig - og selvfølgelig ikke drikke for mye ... ”
Etter mitt beste.
Mens jeg venter på svaret på dette (grunnleggende) spørsmålet, vet jeg at jeg fortsatt vil finne meg selv regelmessig i badekøen når stolpene åpnes igjen. Vi gjør ikke om!
