Været er fint, det er varmt, det er festen til truser hele dagen, men om natten ... Du svetter i laken, du vet ikke om du vil være naken eller om det tvert imot er bedre å ta på noe, men hva?
Vet du hva du skal gjøre for å ha det bra når det gjelder snoozing? Her er noen eksempler på hva du skal ha på når det er veldig varmt.
Velg naturlige materialer
La polyester stå i garderoben, du trenger absorberende og pustende materialer . Bomull, hamp, lin eller silke hvis du er heldig, er det flott. Disse to siste tekstilene har også muligheten til å termoregulere kroppen.
Viskose har utmerket absorpsjon og Lyocell og Tencel tørker raskt. Alle tre er kunstige produkter, men er avledet av cellulose, det samme råmaterialet som bomull.
Bomullspyjamas, La Redoute, € 19,49
Om polyester sateng
Mange pyjamas og nattklær er laget av polyester sateng, så fortell oss Elise, hvorfor er du ikke spent?
Satin er flott fordi det gir deg en følelse av friskhet når du tar den på. Jeg kaster ikke helt stein på ham.
Du må bare vite at det er et stoff som holder lukt veldig raskt (og ja, vi svetter om natten), og hvis det er veldig varmt, at du har ingen trekk ... Vel, det fester seg.
Frigjør livet eller bruk løse klær
Jo flere tykkelser du har, jo mindre behagelig er det. Jeg unngår ofte å ta på meg pyjamas på toppen og bunnen fordi den elastiske linningen får meg til å svette hvis den er for tykk. Det er et personlig valg.
Nattkjole, ASOS, € 20,99
Hva med polyester sateng?
Mange pyjamas og nattklær er laget av polyester sateng, så fortell oss Elise, hvorfor er du ikke spent?
Satin er flott fordi det gir deg en følelse av friskhet når du tar den på. Jeg kaster ikke helt stein på ham.
Du må bare vite at det er et stoff som holder lukt veldig raskt (og ja, vi svetter om natten), og hvis det er veldig varmt, at du har ingen trekk ... Vel, det fester seg.
Bruk undertøy uten bånd
Hvis mottoet ditt er "aldri uten undertøy", kan du velge komfort : ingen bånd eller bånd som passer deg i friten, bare et enkelt (eller sexy) og behagelig sett.
Avhengig av dine behov kan du ikke legge noe på toppen med truser eller omvendt!
BH, € 18,99 og truser € 7,99, Etam
For folk med store bryster som ønsker litt støtte om natten, kan vi velge bh (det holder uten å feste seg, på forhånd du ikke løper i din innsats).
Plus-størrelse bh, ASOS, € 18,99
Sov naken!
Dette er den mest åpenbare løsningen. Likevel er det mennesker som elsker og andre som hater. Jeg innrømmer at jeg pleier å svette enda mer hvis jeg ikke har i det minste en liten topp.
Jeg har inntrykk av at det er madrassen min som absorberer svetten og at den ikke utmerker seg i massene på denne kunsten. Så det er ubehagelig.
Men hvis det er din greie, gå for det og hold deg bare, med eller uten laken.
Til slutt, hold en flaske vann ved siden av sengen din, rapporter at hvis du svetter en tind, er det en måte du blir dehydrert på.
Og fint tips: hvis du klarer å lage et lett trekk, kjør en spray med vannspray over hele kroppen. Med luften blir den veldig frisk, som om en haug med mennesker blåser deg med store palmeblader.
Og fremfor alt er det beste til slutt å finne den rette teknikken som passer deg best! Og du, hvordan tilbringer du en natt oklm? Gi oss dine tips!
