Her forteller hun om helbredelsen, og vitner samtidig om hverdagen i et psykiatrisk institutt.
Det er mange fantasier om den psykiatriske klinikken.
Hvis jeg hadde mottatt en euro hver gang jeg ble spurt om spørsmålet "Så, fly over gjøkhytte, skjønnlitteratur eller virkelighet?" »Tro meg, jeg vil allerede sole meg på en øde øy på bekostning av samtalepartnerne mine.
Et opphold i et psykiatrisk senter
Jeg tilbrakte ni måneder på en psykisk klinikk, offisielt for anoreksi, uoffisielt for å starte hjernen på nytt og behandle meg selv etter et traume.
Jeg kom dit etter at familien min ga meg et ultimatum: alle var på randen av å bryte opp, smertene smurte av dem. "Du forlater hjemmet, eller du er innlagt på sykehus": valget ble raskt tatt .
For å komme inn på en psykiatrisk klinikk, kan du gå gjennom legen din , som formaliserer forespørselen om sykehusinnleggelse: den fremmer prosedyren litt raskere.
Vi kan også gå til psykiatriske nødsituasjoner , som også fremmer forespørselen om sykehusinnleggelse avhengig av alvoret i situasjonen. Personlig er det denne andre løsningen jeg valgte, fordi jeg ønsket direkte sykehusinnleggelse.
Jeg ble innlagt på sykehus i en privat klinikk på forespørsel fra foreldrene mine, som kjente en av psykiaterne fra den aktuelle klinikken, selv om han til slutt ikke ble min psykiater, mitt traume var ikke hans spesialitet. .
Målet med det psykiatriske senteret: å behandle et traume
Så jeg var i stand til i ni måneder å observere et minisamfunn med ekstrapolerte morer.
Det var vanskelig, mentalt prøvende, men fremfor alt nødvendig. Jeg ville aldri ha klart å komme meg ut alene , og jeg kan ikke takke nok sykepleierne som ikke ga opp i taushet, og deretter ordets vold når jeg endelig bestemte meg å snakke.
Der er det festivalen for psykiske sykdommer: anoreksi, schizofreni, bipolaritet ... En slags hemmelig historie i psykiatriversjonen.
De første dagene holdt jeg meg låst på rommet mitt og lurte på hva jeg gjorde der i helvete . Det er sant, hva, uansett, hadde jeg tenkt å holde den lille hemmeligheten min for meg selv. Ingen måtte vite at jeg hadde blitt voldtatt .
Hva kan det endre seg å si det høyt til en fyr som bare har et vitnemål for ham? Jeg tok tre måneder å snakke om det, tre måneder på å behandle symptomene i stedet for hjertet til problemet.
Utslipp fra en psykiatrisk klinikk: konfrontasjon med omverdenen
På den tiden tømte det meg å fortelle dette traumet, jeg måtte lære meg hvordan jeg skulle snakke om det. To uker senere trodde jeg at jeg var fri for den vekten.
“Jeg måtte lære meg hvordan jeg snakket om det. To uker senere trodde jeg at jeg var fri for den vekten. "
Så jeg ba om å gå ut, også fordi jeg ønsket å benytte anledningen til å se kjæresten min som nettopp hadde kommet tilbake fra en tur: Jeg ønsket å forklare min utilgjengelighet for ham de siste månedene.
Søk om å forlate det psykiatriske senteret
Jeg gjorde min forespørsel til psykiateren som godkjente den, og signerte et utskrivningsskjema - selv om vi også kan bestemme oss for å utskrive mot medisinsk rådgivning.
Det er virkelig mulig å avslutte sykehusinnleggelse, selv mot medisinsk rådgivning. Artikkel R1112-62 i folkehelsekoden bestemmer:“Med forbehold for bestemmelsene i artikkel L. 1111-5, med unntak av mindreårige og personer som er innlagt automatisk, kan pasienter på deres forespørsel forlate stedet når som helst.
Hvis overlegen mener at denne utgangen er for tidlig og utgjør en fare for deres helse, er interesserte parter kun autorisert til å forlate virksomheten etter å ha fullført et sertifikat som viser at de er klar over farene som denne utgangen utgjør. for dem.
Når pasienten nekter å signere dette sertifikatet, blir det utarbeidet en rapport om dette avslaget. "
Livet etter å ha forlatt det psykiatriske senteret
Men en gang utenfor gikk det ikke bra . Jeg var ikke klar til å konfrontere de noen ganger veldig dumme ideene til mennesker utenfor.
“Jeg var ikke klar til å konfrontere de noen ganger veldig dumme ideene til mennesker utenfor. "
Jeg ble spesielt påvirket av reaksjonen fra kjæresten min: etter at vi hadde tilbrakt noen dager sammen og at jeg betrodd meg, forlot han meg, med tekstmelding, under påskudd at "det jeg hadde hadde konditionert meg, og ville konditionert meg hele livet ” .
Han fikk meg til å føle meg skyldig ved å tro at jeg burde ha klaget inn . Alt dette vekket min gamle tro, de jeg delte med deg i mitt første vitnesbyrd: Jeg følte meg ansvarlig for det som hadde skjedd med meg. På en måte dekonstruerte den all denne terapien.
Jeg sank igjen og moren min fikk retten til å komme tilbake til klinikken. Jeg bodde der i ytterligere fem måneder.
Sykehusinnleggelse i psykiatri er ingen piknik
Jeg hatet hver dag av denne sykehusinnleggelsen . Hver av dem. Ikke fordi mine små stipendiater var opprørte - så mye som jeg var, eller mer eller mindre. Ikke fordi de var slemme med meg heller.
Faktisk var jeg til og med ganske venner med dem . Det var pasienter mellom 15 og 25 år, og vi hjalp hverandre mye (selv om personalet sørger for at båndene aldri blir "for" sterke, er fysisk kontakt for eksempel forbudt).
Spesielt knyttet jeg veldig viktige bånd med to jenter som begge var søstre i byssa og forbilder som jeg beundret.
Hvis jeg hatet denne sykehusinnleggelsen, er det derfor absolutt ikke deres feil, men rett og slett fordi det langt fra er en sommerleir .
“Hvis jeg hatet denne sykehusinnleggelsen, er det derfor absolutt ikke deres feil, men rett og slett fordi det langt fra er en sommerleir . "
Det er helvete, en mental utfordring, en total personlig avhør. Mangel på personale på grunn av mangel på midler, mangel på omsorg, manglende privatliv knyttet til det faktum at vi aldri får lov til å isolere oss av frykt for å sette livene våre i fare ...
Og på en måte tror jeg at hvis jeg hadde hatt den muligheten, hadde jeg sannsynligvis misbrukt den. Det var tider, spesielt da jeg kom tilbake fra mitt første utgangsforsøk, der jeg tenkte å avslutte livet mitt .
Jeg hadde ingenting igjen . Ikke flere venner, ikke flere kjærester, ingen støtte, bare mitt råtne liv og mine mareritt. Så jeg trodde ærlig talt at jeg aldri ville komme meg ut av det. Det er en kløft, vi flørter med tomhet når vi virkelig begynner å tenke på selvmord .
Hva du skal gjøre hvis du har selvmordstanker
Du kan slå på lyttenumre, for eksempel Fil Santé Jeunes, SOS Friendship eller Suicide Écoute.
Det viktigste er ikke å være alene • e.
Sykepleier i et psykiatrisk senter
Heldigvis kunne jeg dra nytte av støtten fra sykepleierne. De var opprørte, men det avskrekket dem ikke. Det er ganske vanlig å komme tilbake til klinikken flere ganger , faktisk tilbyr de til og med i prinsippet testutflukter, en til to uker, før de kommer tilbake til klinikken for å vurdere de positive og negative poengene.
Så jeg hadde tre personer å stole på: min psykiater - som jeg hatet fra A til Å, fra hans besettelse med medisiner, til hans "haaaaaam" verdig France Culture -, en strålende psykolog, og en referent sykepleier. ekstraordinær. Disse to siste har vært de viktigste menneskene i denne elendige delen av livet mitt .
“Det er de som lærte meg at" nei er nei ". "
Det er de som trakk hodet mitt opp av vannet, de som brukte dyrebar tid på å forklare meg at jeg var verdifull, og at ingen hadde rett til å legge hendene på meg , lille det spiller ingen rolle hvilken kjole jeg ser ut, uansett holdning Det er de som lærte meg at "nei er nei".
Henvisningssykepleieren min, den daglige solen min
Jeg vil alltid huske referentsykepleieren min, en fyr som gjorde alt for å gjøre innleggelsen min, som for andre pasienter, så ubehagelig som mulig, selv om det betydde å forlenge den allerede uendelige arbeidsdagen med flere timer .
En dag da han prøvde å trøste meg på grunnlag av "du vet, en dag vil du komme over det hele, og du vil se, smerten avtar, det er ikke din feil, forstå- ”, ropte jeg noe sånt som“ heuaheuhag men hold kjeft, jeg kommer dit jamaieugahah ”mellom to tårangrep.
Plutselig tok han klokt beslutningen om å forlate rommet mitt for å la meg meditere på mine ultra-dype tanker litt, og jeg valgte dette presise øyeblikket for å utføre en scene som jeg har sett utallige ganger i disse. TV-filmer som jeg elsker.
Jeg kastet en Stabilo mot denne døren som han lukket, i "ja vel det er det, forlat meg, ja". Bortsett fra ... Det kan være stilig i TV-filmer (og fremdeles, jeg er i tvil nå), men det faktum at de ikke viser scenen der du får plukke opp den samme Stabilo og hans cap har mye å gjøre med det.
Vi snakket om det igjen en stund senere, han brast ut i latter og forklarte at han hadde forestilt seg scenen.
En annen gang, med samme sykepleier, boblet jeg i klinikkens haller og hang på kjolen hans. Det er nok å si at denne fyren var min lille solstråle i et veldig mørkt miljø.
“Det er ingen standardpleie, ingen instruksjoner for behandling av traumer eller noen psykologisk sykdom. "
Det er ingen standardbehandling, ingen instruksjoner for behandling av traumer eller noen psykologisk sykdom. Hver pasient er forskjellig, og flertallet av sykehuspersonalet er utrolig fortjente.
De har ikke tid for alle, men tar det samme. De gjør 24-timersdager til uker , vi vet ikke hvordan, og tåler det verste uten å tippe.
Dagligliv i et psykiatrisk senter
Mens jeg var på sykehus var jeg en av de eldste pasientene, og en av de mest stille også. Jeg turte ikke forstyrre . Det var denne knappen på rommet mitt som jeg kunne trykke på hvis jeg følte at noe var galt, hvis jeg ønsket å snakke, eller hvis jeg trengte pleie.
“Jeg anså meg ikke som en prioritet. "
Jeg trykket bare på den en gang, på ni måneder. Fordi med personalet som ble overveldet, anså jeg meg ikke som en prioritet , og også fordi jeg var heldig i min ulykke.
Tid på en psykiatrisk klinikk
Vi har mye fritid på klinikken , og jeg elsker å se på folk. Så under dette sykehuset, når jeg ikke ville være alene med tankene mine, satt jeg i gangen og så på en ekte maurtue.
Det startet rundt klokka 7, med medisinballen.
Etter en natt med å lage runder og kontrollere at hver pasient sover under gode forhold, at ingen har krise, går disse sykepleierne og pleierne dør til dør og vekker pasienter.
De bekymrer seg for hvordan natten var hvis de ikke var på vakt, og gir medisiner hvis det er noen, før de ber oss om å gå inn i linjen til frokost, mens 'de skildrer den sikre døren, akkurat som alle andre .
Aktiviteter i det psykiatriske senteret
Morgen og ettermiddag tilbys eller pålegges aktiviteter etter behov .
Jeg, kom tilbake etter min første utflukt, måtte gjennom en hel fase hvor jeg hadde inntrykk av at denne voldtekten nettopp hadde skjedd. Jeg gjenopplevde alle stadiene av traumet , det var tungt.
Men samtidig har det hjulpet meg veldig å møte mennesker, inkludert jenter som hadde opplevd det samme, som vi deler våre muligheter for løsninger, nye uttrykksmåter.
Etter at jeg kom tilbake, etter 3 måneder, trodde jeg at det ikke var noen annen måte å prøve å helbrede meg selv, jeg trodde at det ville være nok å snakke ... men i virkeligheten forsto jeg at jeg måtte eksternalisere ved å gjenvinne kroppen min der en smerte etter fem års stillhet hadde slått rot.
Kunstterapi, musikk og dans har hjulpet meg . Gjennom disse øktene lærte jeg å lytte, få tilbake makten over kroppen min og å uttrykke meg gjennom kull og akvarell, i en stillhet som likevel sier mer enn tusen ord.
“ Jeg var sløv . Men med vennene mine kunne ingenting hindre oss i å prøve å lyse opp sykepleierrunden. "
På kvelden måtte vi fremdeles gå til sykestua for å få medisiner. Jeg tok angstdempende midler for å "lindre" angsten. Jeg var sløv . Men med vennene mine kunne ingenting hindre oss i å prøve å livne opp sykepleierunden med et improvisert kor i salene.
Fra korister til GiédRé var registeret vårt variert. En skikkelig lykke, i det minste for oss.
Det psykiatriske senteret: et observatorium for menneskelig atferd
Tre måneder etter starten på sykehuset hadde jeg blitt en "gammel" av de som holder seg (for) lenge innenfor klinikkens vegger.
Jeg var den som beroliget nykommerne , forklarte hvordan det gikk her, hvem jeg skulle snakke med når ting var galt ... Jeg ble mer eller mindre respektert, og det faktum at jeg var en av de eldste spilte også en rolle.
Så jeg hadde tilknytning til omsorgspersoner og sykepleiere. En kveld, etter at alle har returnert telefonene sine - for ja, du får mobiltelefonen din i en time om dagen, hvis du er god - ser jeg sykepleierne litt anspente.
Etter en time var panikk tydelig synlig i ansiktene deres . Plutselig, nysgjerrig, spør jeg dem "er det noe galt? », Og sykepleieren for å svare meg« vel, jeg tror vi mistet Jason * ».
Jeg ler og spør henne om hun har sett under sengen hennes. Jeg tror hun brast nervøst ut av latter, og med Jasons rom ved siden av tagger hun, åpner det og later til å se under sengen.
Der ser jeg henne hoppe opp, legge hodet tilbake der under og utbryte "MEN ENDELIG JASON, HVA KRAVER DU DER?" ". Jason, ikke dum, føler den håndgripelige sinne og svarer ham "Jeg bryr meg ikke, jeg vil ALDRI gå ut".
Jeg tror det tok meg godt 20 minutter å slutte å le. Jeg hadde fortsatt kramper dagen etter.
Psykiatrisk tjeneste, en "smertefull og fascinerende" opplevelse
Det er slike anekdoter jeg forteller de som blir anspente når jeg snakker om innleggelsen min .
Ja det er vanskelig, selvfølgelig led jeg av å måtte fortelle historien min til fremmede, åpenbart gråt jeg utallige ganger , nesten gjentok det siste året jeg gikk på bachelor, kjempet for å gjenoppta livet normalt da jeg forlot sykehuset.
Ja, livet mitt var elendig i løpet av den tiden, men det tok å gå gjennom det for å finne de menneskene som ville ha tatt meg ut av mitt farlige mentale mønster, både for meg og for de rundt meg.
“Jeg løftet hodet, sendte alt som var negativt i livet mitt til vals. "
Etter ni måneders sykehusinnleggelse løftet jeg hodet, sendte alt som var negativt i livet mitt til vals , besto graden i statsvitenskap og integrerte en mastergrad i journalistikk. Jeg ønsket å lytte til disse menneskene som hadde levd tusen historier, og fortelle dem. Og det er det jeg gjør med livet mitt i dag.
Alt dette for å si at sykehusinnleggelse kan være skummelt når du ikke har opplevd det, men det forblir et så smertefullt eventyr som det er fascinerende på mange måter.
Så før du dømmer en person som nevner hans, kan du tenke deg om to ganger .
* Fornavnet er endret, kan du forestille deg.
