Opprinnelig publisert 22. april 2021
I følge denne store tenkeren som er Wikipedia, ligner regresjon å gå fra en psykisk tilstand til en arkaisk tilstand . Selv om jeg ikke helt forstår betydningen av denne setningen, bemerker jeg et ord som har en tendens til å komme alvorlig ut og trykkes med fet skrift i hodet mitt: arkaisk - helt sikkert høres det ikke så bra ut som "ferie" eller "ferie" Pappas skjegg ". Arc-ha-hic, det vibrerer heller med dinosaurenes tid, hoste med flint hoster. Kort fortalt ser det ut til at det ikke gjør noe bra å gå tilbake.
Men det er ingenting galt med å gi hjernen din noen gamle til å male hver nå og da. Forskere kaller det positiv regresjon . Mens noen mennesker møter bekymringsfulle situasjoner med tidligere oppførsel - som å plutselig spise kattungen underveis, bare fordi når du var seks og tre fjerdedeler av tantens siamesere kastet opp på deg - er det noen ganger konstruktivt. å se tilbake. Dette er selve prinsippet om positiv regresjon: å overvinne ditt eget forsvar og aktivere positive ting på nytt. Det var den polske psykologen Kazimierz Dabrowski som var den første som satte et navn på denne måten å se ting til tjeneste for seg selv.
For å si det enklere, har jeg inntrykk av at det faktum å regresere positivt merker fremfor alt en visjon om at du er mer voksen. Å ta på seg tingene du elsket da du var seks, er kult, og det er en del av hvem du er .
Bruk truser
Før: Du hadde bleier og deretter polka dot-truser under gul kjeledress. Det var helt til femte klasse, da Margot stolt tok med seg Christina Aguilera-plakaten som hun raskt viste deg på badet i friminutten for tre. Da åpnet den forbløffende verden av bukser som var for store, med for lav midje og for mange hull i lårene, opp for deg - et magisk skap som formelt var nødvendig å forbli lukket (foreldrene dine hadde et klarere sinn enn de gjorde, merkelig). Så kom kollegiet, tørre land hvor skoleposer og annet Poivre Blanc-tilbehør ikke varte lenge.
Så var det vennen din fra 4. B som utnyttet ventetiden foran kantinen for å starte en tirade som høster fordelene med ledningen som innvier rumpa siden i morges . Enten av ren plagiering eller av pseudo-bekvemmelighet, gjortens mange gleder kom til syne i skuffen din kort tid etter.
Nå: Med mindre du tåler det helt, bør du ikke lenger påføre deg selv de uutholdelige hauger med vev - riktignok liten, men som virker like smertefull som en brennesle på den andre falanks av stortåen ( uten negler slik at du kan klø). Boxere er pene, men denne stygge bomullsvanen med å ønske å være en med anoen din, kan med makt bli det verste på jorden. Det er i dette presise øyeblikket den positive regresjonen dukker opp.
Magi.
I helvete med fordommene om denne trekanten av stoffer som noen tror bare forbeholdt sin lille kusine. Truse er den kuleste tingen i verden . Hun er ikke stygg og kan være mye mer sexy enn en spaltstreng i falsk død hud. Å ha på deg truser gir deg plutselig søthetspotensial like sterkt som en baby-beluga-redningsaksjon (hvis den er rosa / med katter / frihet / utsmykket med en Disney-prinsesse, enda bedre) . Du vil føle deg mye bedre på kortere tid enn du trenger å si "splipapaillettes"!
Ta ansvar for å ta en lur
Før: I barnehagen elsket / hatet du lur - uansett sov du nesten en hel ettermiddag hver dag. Da du vokste opp og bestemte at napping var "for babyer", bestemte du deg for å legge til side denne trivielle praksisen som fikk deg til å tenke for mye på oldemoren din og Snorlax (nr. 143 av Pokédex). I går nektet du fortsatt å snu øynene etter den intense fordøyelsen av en litt for krydret Sub'30. Om natten holdt Tumblr deg mye bedre selskap enn puten din.
Nå: Du aksepterer at selv når vi ikke er over 40, er det ikke så ille å ta et øyeblikk å snorke . Lappen på dine fem år gjorde deg mindre gretten, det kan være på tide å komme tilbake til det, ikke sant? Ok, kanskje i ditt sinn er det bare to typer eksemplarer som benytter seg av en evne til å pantsette kongelig mens solen fremdeles er på topp: barn og gamle mennesker. Da senker du den største av de ti fingrene i øyet! Å sove i ti minutter er det beste du kan gjøre når du føler at stresset tar tak i sjelen din - eller sjefen din kommer for å snakke med deg og du har feiret gullfiskens Bar Mitzvah til sent på dagen. .
Før.
Etter.
Se en full Degrassi-sesong - New Generation
Før: Du var tolv år gammel og FilleTV hadde nettopp dukket opp som en kabelkanal-messias. Du så igjen og igjen den typen serier som skulle lære deg sannheten om håret som nettopp hadde dukket opp på armhulen og det urovekkende forholdet du hadde til plakaten til sangeren til Tokio Hotel. Du savnet ikke din Pajama Party-avtale for noe som helst i verden, og du savnet aldri muligheten til å si ordet "Kawai" - Big-up til dette kule showet som skrek litt for høyt. Og så var det Degrassi, den perfekte videregående skolen der alle elevene klarte å komme seg inn i de verste problemene i hele universet. Du gledet deg over hver episode som du ville gjort en god gammel drink nå. Etterpå vokste du opp. Og du gikk videre til mye mer modne og sjeloppløftende show: Så Vrai-stil.
Det var fortsatt ganske en serie.
Nå: Søndag, 16:00, regn, Coco Pops. Det er på tide å utsette, men du har allerede spilt nysgjerrigheten din på Facebook, matet Tumblr på tåke, og sett på all tilgjengelig reprise av C'est ma vie. Problemet klarer å pirre tankene dine. Den verste fienden til en søndag som dreper, peker sin svikende spisse nese: kjedsomhet. Så det er ikke trettiseks løsninger på siden av positiv regresjon: enten går du en lur - men hvis du har fulgt søster Mary-Eunices råd, har du bare tatt av øyelokkene (med vanskeligheter), så ikke så bra - enten du tar frem TV-filene som gjorde deg, din virkelige deg. Enten det er Degrassi, Friends, Video Gag, Lizzie McGuire, Digimon eller Sailor Moon, vil litt nostalgi gjøre deg mye mer bra enn fem skudd med espresso foran Des Racines et des Ailes.
Bruk en Goonies Never Say Die T-skjorte
Før: Lille, favorittfilmen din var Saturnin and the Fairy som ingen andre, eller på grensen Labyrinth - med David Bowie sexy som helvete (kiki-mold gitt). Da ble du forelsket i Leo i Titanic, Orlando i The Lord of the Rings og Robert Downey Jr i Iron Man. Og den lille andungen som bor i en verden der brevbærere er gjess og hunder går på skole, var langt borte og begravd i et lite hjørne av hodet ditt. Alt beskyttet av et panel med tusen blinkende lysdioder som skisserer ordene “C LA TEU-HON”.
Nå: Positiv regresjon strammer også båndene som holder deg til fortiden din. Det ødelegger også ungdommens tegn for å grave i de små tingene som gjorde deg til å drepe MadZ som du er i dag . Da er det bare å støve dem litt av og gjøre dem til et stort banner som du vil ha med deg - ikke praktisk, men befriende. Så løp raskt og kjøp deg en Pokémon-t-skjorte og få ut Winnie the Pooh-sokkene i stedet for å bruke dem bare når du er alene.
Å gå litt tilbake og koble deg til de tingene du elsket eller gjorde for noen år siden, er en fin måte å få deg til å føle deg mye bedre. Tro meg. Langt fra å gjøre deg mer dum eller gjenopprette kviser og styrke ekstra muntlig, vil du føle deg mye mer voksen. Jeg vil avslutte denne fantastiske leksjonen i livet (er det ikke?) Som det skal - med et ypperlig kitsch-sitat: "Kunnskap er å dele kunnskap som fikk oss til å vokse" - Olivier Lockert. Her.
Hva er dine måter å gå tilbake på en positiv måte? Nei, å rulle på gulvet foran et par patentsalomer er ikke en del av denne tankegangen.
