En ting som har markert meg mye i familien min eller i følget mitt, er at eldre raskt kan finne seg isolerte , selv når de har kjære som er nær dem.
De isolerte eldre
Og under disse omstendighetene har jeg allerede lurt på om det ikke var en måte for dem å føle seg mindre alene , uten å virkelig presse tankene mine. Derek tok grep.
Derek Taylor er en britisk bosatt i Manchester som for tiden er 90 år gammel . Sistnevnte mistet nylig en kjær, og fant seg samtidig ganske isolert, som Mashable forklarer.
For ikke å bli sittende fast i ensomheten , laget sistnevnte ganske enkelt ... en liste over de forskjellige måtene han kunne opprettholde regelmessig kontakt med mennesker og til slutt få venner med dem.
Hvordan komme ut av ensomhet?
Vellykket innsats for denne mannen, men som til slutt kildet min edderkoppsans ... For i virkeligheten er de fleste av hans tips ganske fornuftige, og fremfor alt er de relevante for omtrent alle!
- Gjør et forsøk på å møte nye mennesker og bli venner med dem
- Bli med i en aktivitets- eller fritidsklubb
- Kontakt det lokale samfunnshuset for å se hva som tilbys
- Bruk telefonen oftere for å kontakte folk, ikke vent til de kontakter deg
- Kontakt venner eller bekjente du ikke har snakket med nylig
- Bli venner med naboene dine
- Frivillig hvis det er mulig for deg
Ok, jeg skal innrømme at jeg tok noen tips fra listen som "lære å bruke en datamaskin" fordi jeg antar at det egentlig ikke gjelder i livet ditt.
Men bortsett fra det, tror jeg fundamentalt at denne listen kan være til nytte for alle.
For eksempel, hvis du snart skal reise på Erasmus i et fremmed land , eller hvis du flytter til en ny by hvor du ikke kjenner noen og ikke har studier eller jobb på farten, kan det være en god start.
Spesielt siden ensomhet ikke bare gjelder eldre, kan man veldig godt føle seg isolert 20 år gammel. Og det er ingen grunn til å skamme seg eller flau • e. Å møte mennesker er ikke så lett, og det er ofte tilfeldig eller knyttet til en jobb / studier.
Så Big Up to Derek, og hvis du også føler deg ensom, ikke nøl med å ta noen råd fra hans råd!
