Hør, vi kommer ikke til å lyve for hverandre: så hardtarbeidende som jeg kan være, er det tider når jeg virkelig ikke vil rykke noe av. Å henge i timevis, se på serier og telle håret mitt.
Men det er slik verden er: du må jobbe for å utvikle karrieren din og leve. Verst! (eller "Bedre!"), jeg føler meg bare bra etter å ha jobbet minst 7 timer om dagen, minst 5 dager i uken. Jeg elsker det, å jobbe.
Jeg føler meg bare bra etter å ha jobbet minst 7 timer om dagen, minst 5 dager i uken.
Jeg elsker å skrive, skyte, notere ideer, brainstorme, lage ting, være en del av andres kreasjoner og være produktiv. Jeg liker å jobbe og følelsen etter å ha jobbet bra.
Men jeg er et menneske, og der har du det, noen ganger tar trangen til å henge meg til en video på YouTube, så to, så tre og så videre til det blir mørkt. Og i slike øyeblikk må du bryte sirkelen av å tape. Og for dette har jeg noen få tips som nesten er ustoppelige (unntatt noen ganger).
Meg da jeg lyktes så godt med å komme tilbake på jobb at det er som om det var flere av oss som jobbet på datamaskinen min.
Gå og se arbeidet til folk jeg beundrer
Motivasjon mor til alle motivasjoner. Når jeg er lat på jobb, ser jeg en episode av en serie som jeg skulle ønske jeg hadde skrevet, eller DEN flaggskipsvideoen av en • e youtubeur • se som jeg beundrer.
Når jeg er for lat til å jobbe, ser jeg en episode av en serie jeg skulle ønske jeg hadde skrevet.
Det fungerer nikkel: å se mennesker som har oppnådd et mål om å leve av lidenskapen , og gjøre det mens de beholder sin integritet, ved å sende progressive og / eller velvillige meldinger som snakker til meg, vel jeg vil motivere meg til å jobbe for å gjøre ting som også sender gode meldinger.
Når jeg virkelig, veldig, veldig motivert.
Her er, som et eksempel, den lille idéboksen min med inspirerende videoer å se på, der jeg tegner når det trengs:
- en episode av Parks and Recreation, som får meg til å jobbe hardt for å komme nær Amy Poehler i skuespill og Michael Schur når det gjelder ideer om fiksjon og skriving.
- en episode av 30 Rock, av samme grunner, men personifisert i en person, Tina Fey (hun vet alt).
- en video av Natoo, Lola Dubini eller Grace Helbig og mange andre (en liten blanding av videoer av noen av youtube-heltene mine hvis motivasjonen min er dyp i anu ').
Hvis det fungerer, er det fordi det snakker profesjonelt til meg. Det avhenger selvsagt av feltet du jobber eller ønsker å jobbe i. Hvis jeg hadde ønsket å være lærer, hadde jeg tenkt på de som inspirerte meg mest da jeg gikk på college eller videregående.
Hvis jeg hadde drømt om å være minister, et intervju med Najat Vallaud-Belkacem. Hvis jeg ønsket å være en gründer, vel, ville jeg sikkert finne en forretningsskaper som virkelig ville motivere meg, men plutselig, da det ikke er mitt profesjonelle mål, valgte jeg null navn.
Advarsel: dette er ikke en metode som alltid fungerer. Før hadde jeg et problem med å deaktivere sammenligninger, og det fungerte ikke i det hele tatt.
Det hadde til og med motsatt effekt. Som "oh damn damn damn jeg vil aldri gjøre ting så bra som disse menneskene, så hva er poenget? Jeg vil heller spise chips foran Les Reines du Shopping ”. Så åpenbart må du måle, teste og se om visse teknikker fungerer bedre enn andre.
Ta en mikrorapp
MEN JA ENDELIG! La oss alle ta mikronaps, det er helt magisk.
Du setter vekkerklokken inn, si, tjue minutter, og når du sovner, gir den deg nesten akkurat det du trenger for å komme deg på beina igjen.
Dessuten vet jeg ikke om deg, men jeg sovner mye raskere om dagen enn om natten, med alle bekymringene som faller like raskt ned som jeg løper til McDonalds en dag etter en søvnløs natt.
Lur er livet. Hvis jeg kunne spise den, ville jeg spist rikelig med den.
Ja sånn, men mindre grevling enn den grevlingen (Har jeg noen gang fortalt deg at jeg hatet Ross Geller?)
Gi meg en drink og nyt den
Skal lage en god stor te eller en god stor kaffe, en presset appelsinjuice, en cola eller hva som helst, det er ofte den første refleksen vi har når vi har litt slakk i løpet av revisjoner eller arbeid.
(Me PREUM'S eh, det er ikke for stil jeg skal dømme. Jeg er ikke sånn, å dømme hele tiden. Jeg tror det skyldes at jeg lyttet til en sang av Nickelback på repetisjon da jeg var 13. Det setter deg tilbake på plass for livet.)
Med unntak av at veldig raskt hadde denne drikken ikke lenger noen effekter. Det endret ingenting, verken energien min eller motivasjonen min. Saken er at jeg virkelig måtte sette meg ned med denne drikken, nyte den uten å jobbe, ved å plukke opp datamaskinen eller notatene mine.
Vel, ja hva.
Jeg måtte virkelig sette meg ned med denne drikken, smake den uten å jobbe.
Det lar deg ta en virkelig pause, for å gjenvinne energi og komme tilbake til arbeidet ditt mye mer motivert.
Som en sigarettpause, men uten sigarett! Der jeg trodde jeg var mye mer produktiv da jeg var røyker, tok jeg faktisk feil: Jeg var spesielt mer effektiv når jeg tok flere virkelige pauser på flere minutter.
Og du, hvordan gjør du for å motivere deg selv til å komme tilbake i salen på det du må gjøre?
