Å komme tilbake til et normalt forhold til foreldrene dine etter en krangel er ikke alltid lett.
Slik lykkes du med å gjenopprette kontakt med Daron eller Daronne ... når det store sammenstøtet er over.
Fjern tankene etter en krangel med foreldrene dine
Kom deg til rette. Lytt til musikk, okkuper hjernen din og / eller hendene dine for å tenke på andre ting.
Ta en tur, få et skifte av landskap. Inkludert i hodet, hvis du er fratatt en utgang.
Unngå altfor impulsive reaksjoner som JEG FÅR UT AV DENNE BARAKKEN, og jeg setter fingeren når jeg drar. Eller jeg bryter ALT. Du ser typen.
Uansett, prøv å slappe av.
Skriv ned hvordan du har det etter en krangel med foreldrene dine
I stedet for å eksplodere fra innsiden eller rope alt på hjertet til møblene på soverommet ditt, skriv!
Ta ut et notisblokk, og hell følelsene dine på sidene. Du kan alltid rive dem fra hverandre hvis du i ettertid finner ut at det var for voldsomt: ingen vil vite det.
Tro meg, du vil føle deg mye bedre etterpå.
Ta et skritt tilbake etter en krangel med foreldrene dine
Relativiserer. Det er dumt, men det er sant.
Ta et skritt tilbake fra situasjonen. Er temaet for argumentet virkelig verdt å bruke så mye tid og energi? Sannsynligvis ikke.
Fortell noen om kampen din med foreldrene dine
Forklar hva som nettopp har skjedd med noen i søsknene dine, eller til noen du stoler på som vil forstå situasjonen og støtte deg.
Bitcher, det føles bra, men det er ikke den eneste grunnen til at du skal snakke med en tredje person. Det er også fordi sistnevnte vil ha perspektiv på alt det.
Det er til og med fullt mulig at du godtar hennes konstruktive kritikk bedre , snarere enn når den er formulert av foreldrene dine i form av bebreidelse.
Det vil tillate deg å gå videre og kanskje se situasjonen fra et nytt perspektiv.
Det er kanskje ikke så ille, det er ikke helt feilen til personen du kranglet med, og kanskje du kan få noe gunstig ut av det, som vet?
Beklager etter en krangel med foreldrene dine
Attassion, dette trinnet er ofte det mest kompliserte.
Du har kanskje til og med bestått den da du så tittelen, så du vil aldri lese disse linjene. Det er ikke veldig hyggelig, jeg investerer meg i å gi deg råd!
Hvis det er en viss forsikring, liker jeg heller ikke unnskyldning. Jeg vet ikke hvorfor mennesker ser ut til å ha dette problemet ... Stolthet, sannsynligvis.
Hvis du er som meg, kan du fremdeles føle at det ikke er din tur til å be om unnskyldning , at den andre personen har overreagerte eller vært urettferdig. Og noen ganger er det det.
Men å beklage kan også få den andre til å stille spørsmål ved seg selv og si det tilbake. Eller til og med å innrømme noe slikt:
Beklager ikke.
Der går det i dårlige tårer fordi vi innser at vi vedvarer med å rope til hverandre i stedet for å snakke rolig. Og at vi elsker hverandre.
Hvis du er veldig dårlig på unnskyldninger , har jeg teknikken min til å beklage uten å måtte si ORDENE.
Uansett er ikke unnskyldningene i ordene, de er i gjerningene . Ja, det er med denne undergangen jeg holder samvittigheten ren.
Så hvis du virkelig ikke klarer å uttale ORDENE, her er hva denne teknikken består av.
Utfør en handling som vil bevise for personen at du er fast bestemt på å gå videre og vil legge de dårlige stemningene bak deg.
For det, gjør noe som vil indikere for den andre at du har brukt tid der , noe som viser et sted at du ikke gir deg noe for den personen.
FOR EKSEMPEL. Liker moren din sjokolade? Ta med ham en liten boks med praliner. Eller gjør ham til hans favorittkake.
I et annet register kan du også rengjøre hele huset.
Kort sagt, gjør noe for å innløse deg selv, noe som vil koste deg litt mer i tid og energi enn noen få null onomatopoeier som "Jeg-beklager".
Fjern ting etter en krangel med foreldrene dine
Når stormen har gått, er det kanskje på tide å forklare deg tydeligere .
Det kan også være øyeblikket når du tar et skritt tilbake fra situasjonen og erklærer at du for eksempel forstår den andres synspunkt.
Og kanskje det er det personen vil gjøre også, og sier noe som:
Vel, jeg overdrev litt, men vet at jeg bare vil beskytte deg nani nana.
Når folk er redde, blir de sinte . Jeg forsto det aldri, og jeg sa ofte noe slikt:
Men ja, hvis det virkelig er for mitt beste, hvorfor vil du ikke ha mitt gode der akkurat nå? Ved ikke å rope på meg for eksempel? Litt konsistens, selvfølgelig!
Vær imidlertid forsiktig så du ikke starter argumentet på nytt. Handle med forsiktighet. Hvis du ser at det begynner å varme opp igjen, gi opp misjonen.
Godta å ikke lykkes med å overbevise foreldrene dine
Bevar deg selv. Du kan ikke forandre andre mennesker, men du kan jobbe med å spare din reaksjon på dem.
Ikke gjenoppliv flammen til helvete. Husk at du ikke trenger å være overbevisende for enhver pris . Det er greit hvis du ikke har samme mening om alt, gå videre.
Jeg vet at det er komplisert å si opp selv, men det er for din egen velvære.
Det er frustrerende at personen foran har meninger som er i strid med dine, og desto vanskeligere er det å gi opp kampen når det er et familiemedlem og deres meninger virker problematiske for deg. ...
Men, det gjør ikke noe. Bare én person på 7 milliarder til slutt . Det er andre som vil høre deg og forstå ditt synspunkt.
De kaller meg Buddha
Ikke gjør de samme feilene etter en krangel med foreldrene dine
Følg mønstrene for å krangle med foreldrene dine.
Ved å trene, VET du når ting kommer til å gå galt, du vet at DER, du er i ferd med å si den ekstra setningen. Du vet til og med at den ikke kommer noen vei. Men din lidenskapelige flamme presser deg til å fortsette uansett.
Du må stoppe.
Finn i deg selv styrken til å avslutte diskusjonen når stemmene begynner å stige, for fra da av er det ikke noe poeng i å krangle. Du er helt klar over at dette ikke vil føre til noe.
Så enig i å ikke ha det siste ordet. Fordi du ikke får det uansett. Av erfaring vil ikke foreldrene dine slutte å fortelle deg gale ting, for også han vil ha det siste ordet.
Der går du, det er alt jeg har for deg om emnet. Jeg håper disse tipsene har hjulpet deg å mestre forsoningskunsten! Du er klar til å bli en modell av visdom.
Hvis du derimot ikke virkelig kjente deg igjen i den grunnleggende situasjonen i denne artikkelen, og finne deg selv i tilfelle en av foreldrene dine går videre til noe annet i MINUTTET etter et argument som om ingenting hadde skjedd komme…
Vet at jeg vet hva du går gjennom.
I motsetning til hva man kanskje tror, er dette langt fra en god ting, og det er veldig frustrerende. Hei, la meg være sint et øyeblikk takk!
Å forby deg selv å oppføre seg etter å ha blitt skikkelig sint er IKKE RIKTIG METODE, og foreldrene dine må forstå at de trenger å gi deg plass en stund.
Vel, kanskje dette problemet bare gjelder meg. Hold meg oppdatert i kommentarene!
